• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Tumsugande kontra nappanvändning

Att suga är en av de mest primitiva reflexerna som människor har. Många spädbarn och småbarn använder sug inte bara som ett sätt att få mat, utan också för tröst. Icke-näringsmässigt sugande, som att suga på bröstet i slutet av en matning eller på ett finger, tumme eller napp, är normalt beteende för spädbarn och småbarn.

Förutom att vara en källa till tröst för många spädbarn, minskar nappar också risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS) när de erbjuds vid tupplurar och läggdags.

Nappar skyddar mot SIDS

I en genomgång av bevis publicerad 2016 i tidskriften Pediatrics , citerade författare flera studier om den skyddande effekten av nappar. Dessa studier visade att nappar kunde minska SIDS med så mycket som 90 %.

Även om det inte är klart exakt hur nappar ger skydd, är en möjlighet att de hjälper luftvägarna att förbli öppna. En annan är att de hjälper ett barns autonoma nervsystem (som reglerar andning och hjärtfrekvens) att fungera korrekt. Dessa skyddande effekter är fortfarande närvarande även om nappen faller ur barnets mun efter att de har somnat.

AAP rekommenderar föräldrar att överväga att erbjuda bebisar en napp vid sänggåendet för att minska risken för SIDS. Om ditt barn ammar kanske du vill vänta tills amningen går bra (när barnet är tre till fyra veckor gammalt), men det finns få bevis för att nappar påverkar amningen.

Andra för- och nackdelar med napp

Ett argument för att föredra napp framför tummar och fingrar är att du helt enkelt kan ta bort en napp om ett barn utvecklar en långvarig nappvana. Å andra sidan är ditt barns fingrar och tumme där om de vill suga på dem.

Vissa experter hävdar också att så kallade "tandreglerings" nappar är mindre benägna att orsaka tandproblem. American Academy of Pediatric Dentistry uppger dock att sug på tummar, fingrar och napp alla påverkar tänderna i huvudsak på samma sätt och att de flesta barn slutar innan de permanenta tänderna kommer in och någon skada görs på deras tänder eller käkar.

På nackdelen har åtminstone en äldre studie föreslagit att användning av en napp (eller flaska) kan öka risken för öroninfektioner, möjligen på grund av att sugrörelsen kan blockera korrekt luftflöde genom eustachiusrören, som normalt håller mellanörat öppet och rent .

Nyare forskning är begränsad till små studier och ger motstridiga bevis i denna fråga. En studie av 340 spädbarn fann att användning av napp är en riskfaktor, av flera, för öroninfektion. Men en annan spårade 780 bebisar och fann ingen skillnad i frekvens av öroninfektioner bland nappanvändare och icke-nappsanvändare.

Att använda napp är ingen garanti för att ditt barn inte blir en tumsugare. En studie visade att 20 % av dagliga nappanvändare också sög en tumme eller finger varje dag.

Tummen sugande för- och nackdelar

Den främsta anledningen till att man föredrar att suga med fingrar och tummar framför en napp är att ditt barn inte behöver att du hela tiden stoppar tummen i munnen när de behöver det. (Detta kan få dig att gå upp flera gånger under natten om ditt barn gråter varje gång nappen faller ut.)

När ditt barn har lärt sig att hitta dem, kommer deras fingrar eller tumme alltid att vara tillgängliga, så att de på ett tillförlitligt sätt kan använda dem för att lugna sig själv. Ändå kan tumsugande vanor vara svårare att bryta, och tumsugare är mer benägna att utveckla långvariga sugvanor.

Viktigast av allt, det har inte gjorts några studier som visar att sug på fingrar och tummar ger samma fördel för att minska risken för SIDS, vilket skulle vara en stor anledning att föredra napp.

• Studier visar att användning under sömn minskar risken för SIDS

• Kan ha skadliga tandeffekter om det fortsätter efter 2 års ålder

• Inga bevis för att det kan minska risken för SIDS

• Alltid tillgänglig

• Kan vara en svårare vana att bryta än att använda napp

• Kan utsätta barn för fler bakterier

• Kan ha skadliga tandeffekter om det fortsätter efter 2 års ålder

Napptips

Saker att tänka på om nappar:

• Behåll extrafunktioner :Välj nappar i silikon, i ett stycke, diskmaskinssäkra och ha några säkerhetskopior till hands om du tappar bort en.
• Underhåll :Byt ut nappar ofta och använd lämplig storlek för ditt barns ålder. Se upp för lösa delar eller tecken på försämring. Fäst aldrig en napp i ett snöre eller ett band som är tillräckligt länge för att fastna runt ditt barns hals.
• Sanera :Håll napparna rena (särskilt innan ditt barn är sex månader gammalt och immunförsvaret har mognat). Du kan tvätta dem med tvål och vatten eller i diskmaskinen. Motstå frestelsen att stoppa nappen i din egen mun för att rengöra den; du kommer bara att sprida fler bakterier till ditt barn. (Håll fingrarna rena också om ditt barn föredrar det.)
• Följ barnets ledning :Om ditt barn inte är intresserad av nappen, tvinga inte den.

Ett ord från Verywell

Det faktum att både tumsug och användning av napp kan förvandlas till långvariga vanor, ibland till första klass eller senare, kan få dig att tänka att du bör undvika båda – men kom ihåg att det är normalt att suga endera under ett barns första år och majoriteten av barn ger lätt upp det.

Slutligen, även om det är skönt att tro att du kan välja om ditt barn ska använda napp eller suga på tummen, kan du i verkligheten inte göra det valet. Många bebisar föredrar helt enkelt det ena eller det andra – eller ingetdera.