• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur du tar hand om ditt nya barn

Grunderna för babyvård var inget jag tänkte på när jag var gravid. Jag minns att jag kom hem från sjukhuset med min första. Vi hade tillbringat många timmar på sjukhuset och krånglat med bilbarnstolen och hennes kläder för att gå hem. Jag var trött och öm och ändå fruktansvärt upprymd. Jag gick uppför de tre trappstegen med mina episiotomysöm och drog hela vägen, angelägen om att få hem min bebis.

När hon satt och sov i sin bilbarnstol mitt på vardagsrumsgolvet diskuterade jag och min man och grälade slutligen om vad vi skulle göra med henne. Ska vi lägga henne i hennes nya spjälsäng? Hon kanske borde byta kläder. Till slut vaknade hon och grät, vilket gav oss en möjlighet att prova alla våra nya föräldrafärdigheter.

Den goda nyheten är att det är väldigt enkelt att ta hand om en babys grundläggande behov. Jag har samlat en grupp instruktioner om grunderna för babyvård för ditt nya barn från bad till blöja, från matning till att hålla.

Blöja

Att byta blöja är förmodligen den mest fruktade av alla babyvårdsaktiviteter. Sanningen är att blöja har blivit mycket lättare med åren.

Engångsblöjor finns överallt. Det finns många märken att välja mellan i en mängd olika kostnader och funktioner. Men grunderna i hur man får blöjan på barnet är ungefär desamma.

Samla in tillbehör

Det första steget är att vara förberedd. Samla ihop ett par blöjor, våtservetter, salvor ... allt du behöver för att byta bebis. Av säkerhetsskäl vill du inte leta efter något med en vickande bebis som väntar på dig. Jag öppnar också alltid en våtservett eller två och har den utfälld och upplagd redo att användas.

Lägg ner barnet

De flesta människor har ett specifikt område för att byta barn. Detta kan vara ett skötbord eller skötunderlägg. Om du har ett bord, se till att använda remmen för barnets säkerhet. Lämna aldrig barnet utan uppsikt när du byter honom eller henne. Lossa den gamla blöjan, men dra inte ut den under barnet än. Detta ger en viss säkerhetsmarginal om den kalla luften inspirerar barnet att släppa taget.

Håll ut

Ta tag i barnets fotleder och lyft försiktigt upp och ned och börja tvätta underdelen med våtservetter. Om området är mycket smutsigt kan du använda den främre delen av den gamla blöjan för att ta bort en del av röran. När du avslutar med varje tork, placera den försiktigt under barnet (med den rena sidan upp) för enklare städning. När barnets hud är ren, dra ut blöjan och torkarna under barnet och lägg den åt sidan.

Ge ren blöja

Placera den nya, rena blöjan under barnet och fäst fästena. Om du fortfarande har en nyfödd kan du behöva vika ned toppen av blöjan för att få plats från navelsträngen. Var inte rädd för att dra på blöjan ordentligt. Om du har den på för löst... Tja, du kan föreställa dig röran som gör!

Rensa

När du har tagit på dig barnets kläder igen, ta den gamla blöjan och använd fästena för att göra den till en liten boll som korsar fästena. Lägg den i blöjhinken eller papperskorgen. Jag har alltid en behållare med flytande desinfektionsmedel nära mitt skötbord för att använda på mina händer. Sedan överlämnade jag barnet till någon annan eller lade henne ner och tvättade händerna vid handfatet.

Överväg alternativ

Dagarna med blöjnålar och vickande bebisar är förbi. Nu har du bara att kämpa med vickande bebisar! Tygblöjor har blivit väldigt användarvänliga. Många är nu vad vi kallar All in Ones (AIO). Det betyder att de används precis som en engångsblöja. De fästs med kardborreband.

Andra tygblöjor används som engångsartiklar, men du kan behöva vika eller använda en förvikt blöja följt av ett överdrag som vanligtvis fästs med kardborre för ett vattentätt överdrag. Båda varianterna kan göras hemma eller med en blöjtjänst om en finns tillgänglig i ditt område.

Badning

Att bada kan vara en så bra avkopplande tid för dig och barnet. Äldre barn älskar också att hjälpa till om din bebis inte är den första på blocket. Här är några grunder för babybadning. Kom ihåg att prata med barnet när du badar. De älskar denna interaktion och den stimulerar deras hjärna och får dem att känna sig mer bekväma.

Samla in tillbehör

Att vara förberedd är vanligtvis det första steget med allt som har med en bebis att göra! Så samla en handduk, tvättlapp, tvål eller lotion du tänker använda.

Konfigurera

Det spelar ingen roll vilken form av badkaret du använder, oavsett om det är det vanliga badkaret, ett babybadkar eller behållare, vattnet måste vara grunt och precis rätt temperatur, cirka 100 grader Fahrenheit. Många rekommenderar att du testar vattnet med handleden, ett område med känsligare hud. Du vill också se till att det rum du än befinner dig i är tillräckligt varmt och fritt från drag.

Ta bort kläder

Prata med ditt barn när du tar av barnets kläder. Håll dem nära och låt dem känna sig trygga. Om du har en bebis som absolut hatar att vara naken, försök att göra ett svampbad under de första veckorna, och långsamt klä av dem och linda in dem i en handduk, och avslöja bara den del du för närvarande tvättar.

Börja bada

Placera barnet i badkaret, men håll alltid i en hand för säkerhets skull. Använd din andra hand, eller andra små hjälpare, för att ta tvättlappen och börja tvätta barnet. Kom ihåg att börja med ansikte och hals och gör blöjområdet sist. Många tvålar för baby kan användas i deras hår. Du har också möjlighet att inte använda tvål på barnets ömtåliga hud.

Avsluta

När barnet är tvättat, linda in honom eller henne i en handduk och lämna badprylarna för en städning senare. Använd handduken för att torka av barnet. Du kan, om du vill, använda lotion på barnet efter ett bad, även om det inte är nödvändigt för de flesta bebisar. Sätt på en ren blöja och klädsel på barnet. När barnet väl sover eller med någon annan kan du städa upp badutrustningen.

Överväg alternativ

Som med allt finns det alltid mer än ett sätt att göra det på! Även om ovanstående är det traditionella sättet som många människor använder för att bada sina barn, finns det alternativ.

En bra att använda är att faktiskt ta med sig barnet i badet. De älskar hud-mot-hud-kontakt. Du vaggar helt enkelt barnet i ditt knä och badar dem. När du är klar kan du antingen lämna över barnet till en annan vuxen och avsluta ditt bad eller gå ut och ta hand om barnet.

Detta är också en utmärkt teknik för spädbarn som har problem med att haka fast på bröstet. Vattnet och hudkontakten kan vara tillräckligt för att hjälpa dem att slappna av och amma mer effektivt.

Amning

Att mata ditt barn är mer än bara en fråga om näring, det handlar också om näring och tröst. Att använda matningstiden för att få ögonkontakt och hålla din bebis är bra sätt att öka bindningstiden. Det är också en bra tid att prata med din lilla bebis. Detta gäller för amning eller flaskmatning. Här är några amningstips.

Välj en position

Du kan välja vilken position du vill amma i, oavsett om det är sittande eller liggande läge. Det bör vara en som ger dig den bästa matningsställningen för ditt barn och deras behov. Detta kan variera med barnets ålder, din komfortnivå och till och med tiden på dygnet. Många använder vaggan, med mamma sittande upprätt och håller barnet som en vagga. Detta gör att du kan hålla barnet med ena handen och använda den andra för att stödja eller flytta ditt bröst.

Ge support

Oavsett vilken position du bestämmer dig för, få lite stöd! En amningskudde eller att använda soffa eller sängkuddar för att hjälpa dig att hålla upp bebisen sparar belastning på din nacke och rygg. Be om hjälp från andra om du bara lär dig.

Kontrollera placering 

En bra spärr är en av de viktigaste delarna av att amma bekvämt. Detta går direkt tillbaka till en bra position för barnet. Ditt barn ska vara mage mot mage med dig och haka mot bröstet. Om barnet är vridet eller har huvudet vänt kan det inte bara göra det svårare för barnet att få mjölk, utan det kan göra bröstvårtorna ömma.

Hjälp med spärren

Använd din ena hand för att kupa bröstet och ge det till barnet. Bebisen ska öppna munnen tillräckligt bred för att ta en stor del av vårtgårdens vävnad (en mörkare del av bröstet) in i munnen. När barnet drar dem närmare bröstet och ser dem amma.

Titta noga

Medan barnet ammar vill du leta efter några saker för att säkerställa att allt är bra. Barnet ska ha sina läppar utsvängda runt bröstet. Om du drar ned underläppen en aning (medan de ammar) ska tungan krökas runt bröstet. Du kan också vanligtvis höra bebisar svälja och se deras öron vicka när de aktivt ammar.

Flaskmatning

Oavsett om du har valt att ge din bebis mjölkersättning eller om du flaskmatar utpressad bröstmjölk, är det viktigt att använda rätt teknik. Här är några tips om hur du matar ditt barn säkert.

Gör dig redo

Ha flaskan med bröstmjölk eller formeln vid den temperatur som ditt barn föredrar. Detta kan till och med vara rumstemperatur. Det är viktigt att du inte mikrovågsugnar flaskor, eftersom det kommer att orsaka heta fläckar som kan bränna ditt barn, även om du kanske har testat vätskan.

Få ett grepp

Håll barnet i ditt knä med huvudet i din armkrok. Se till att byta sida, som du skulle göra med amning för att ge dem tillräcklig stimulering av båda sidor av hjärnan.

Gör det

När barnet vänder sig till rot och öppnar munnen, för in flaskans bröstvårta i munnen. Bröstvårtan ska fyllas med vätska. En halvfylld bröstvårta kommer att få barnet att svälja för mycket luft vilket kan orsaka gaser senare. För att avsluta en matning eller ta bort flaskan, dra helt enkelt flaskan från barnets mun.

Tänk på dessa saker

Några extra tips för flaskmatning inkluderar att inte använda halvanvända flaskor. Om barnet inte gör färdigt en flaska kan du inte spara den. Så, förvara bröstmjölk i små mängder, som 2 uns. Eller fixa formel i liknande mängder. Detta förhindrar avfall.

Formulan håller ca 2 dagar i kylen. Det är också viktigt att inte urvattna formeln för att sträcka ut den. Detta kan göra att ditt barn blir otillräckligt näring och blir sjuk. Om du flaskmatar utpressad mjölk kommer den att hålla sig i ditt kylskåp i tre dagar och 3-6 månader i frysen.

Du bör heller aldrig stötta en flaska. Detta kan få barnet att kvävas och berövar dem den fysiska kontakten de längtar efter.

Håller barnet

Att hålla ett barn är ett så härligt "jobb". Jag älskar att göra det! Många uppger att de kunde hålla ett barn i timmar. Även om detta är sant, finns det många olika sätt att hålla ett barn. Det finns också tillfällen då du behöver göra andra saker medan du håller bebisen eller det finns speciella grepp för att hjälpa bebisar som inte mår bra, etc.

Cradle Hold 

Att vagga en bebis är ganska naturligt och enkelt. Placera barnets huvud i kroken på en av dina armar och linda din andra arm runt barnet eller håll den ursprungliga armen med den andra armen. Det här är en bra position för att prata med en bebis eller titta på dem. Många bebisar sover väldigt bra i den här positionen. Det är också en bra nybörjarposition, särskilt för yngre barn eller syskon.

Belly Hold 

Detta är en bra position för gasiga bebisar! Lägg ner bröstkorg över en av dina underarmar. Använd din andra arm för att lägga dig över barnets rygg för att hålla dem säkert. Du kan också göra detta över ditt knät eller använda den för att rapa. En variant är att placera den stödjande handen mellan barnets ben för ett säkrare grepp. Jag tycker att detta beror på hur långa dina armar är!

Höfthållning 

När barnet väl har kontroll över huvudet och nacken är höfthållningen en fantastisk enarmad teknik. Sätt barnet på ett av dina höftben vänd utåt och linda samma sidoarm runt barnets midja. Detta är ett bra sätt för barnet att se sig omkring och ändå ger det dig fria händer!

Skulderhåll 

Jag tycker att detta är ytterligare ett naturligt grepp för en bebis. Luta barnet upp på en axel och linda det runt barnets underdel med armen på samma sida. Använd den andra armen för att hålla mot barnets rygg och/eller för att stödja barnets nacke. Babys sömn gott i denna position också. Det låter dem också höra ditt hjärta slå och andas.

Sling Hold

En bärsele är en fantastisk anordning som gör att du kan bära barnet handsfree. Bebis kan ligga inbäddat i många positioner, inklusive positioner för diskret omvårdnad. En bärsele är också mycket användbar för föräldrar till flerlingar, eftersom det aldrig är tillrådligt att bära två eller flera bebisar i famnen utan att använda något som en bärsele av rädsla för att du kan ramla.