• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Night Wakings i bebisar

Många föräldrar tycker det nyfödda scenen mycket utmanande av flera skäl , men brist på sömn kan ofta vara den svåraste delen . Vakna ofta under natten är mycket vanligt hos unga barn , och även om det finns sätt att försöka göra ditt barn så bekväm som möjligt och få henne i bra sömnvanor , tyvärr du kanske bara måste avgå själv att det kan vara ett par månader innan du verkligen få en solid natts sömn igen .
Varför Gör bebisar vaknar på natten ?

Enligt Palo Alto Medical Foundation , finns det några skäl för natten wakings hos spädbarn . Unga barn har små magar , och så kan bara hålla några gram i magen på en gång; så när den lilla magen tömmer ut , kommer barnet att vakna eftersom han är hungrig igen . Bebisar också växer så snabbt att de kräver stora mängder näring för att hålla igång och växa . En baby kan också vakna på natten på grund av en våt eller smutsiga blöja som gör honom obekväm . När allt har alla denna mjölk för att gå någonstans ! En ung baby kan också vaknar på natten bara för att han inte kan se skillnad mellan natt och dag , eller för att han vill bli klappad .
Hur ofta bebisar vaknar på natten ?

Även om varje barn är olika, säger Barnens Physician nätverk som från födseln till ålder 2 månader , många barn vaknar två gånger per natt för att matas , och från 2 månader till 4 eller 5 månader , får en bebis bara vakna upp en gång per natt för detta ändamål . Efter fyra eller fem månader , kan många barn sover hela natten . Emellertid varierar detta inom vida gränser beroende på barnet . Vissa nyfödda vaknar varannan timme på natten , medan andra sover i längre sträckor vid en yngre ålder .
Hjälpa ditt barn sova på natten

Försök att hålla middagssovande till mindre än två timmar , om möjligt . Se till att ditt barns rum är coolt , dim och tyst . Gör en nattlig rutin så ditt barn börjar associera denna rutin med att bli sömnig , så som bad , utfodring och godnattsaga . För barn tidigare nyfödda skede , låt dem få ansluten till en säkerhetsobjektsom kan tas till sängs , till exempel en liten uppstoppad djur eller special baby filt .
Vad man ska undvika

vicka inte ditt barn att sova på natten , eftersom hon kommer att lära sig att detta är att vänta varje gång hon vaknar och kommer inte att kunna lugna sig tillbaka för att sova om hon vaknar mitt i natten . Istället satte henne i hennes spjälsäng sömnig , men fortfarande vaken , föreslår National Sleep Foundation . Låt inte henne få en flaska i hennes spjälsäng innan sängen , av samma anledning . Ändra inte en våt blöja under natten om du kan undvika det , eftersom detta kan göra henne oförmögen att klara av den våta känslan även lite . Om hon har en avföring och måste ändras , hålla belysningen så mörk som möjligt , rummet så tyst som möjligt , och satte henne tillbaka till sängen omedelbart; gör inte mitt i natten en rolig lek .