• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur till Stopp Sängvätning

Sängvätning , även känd som nattlig enures eller nattetid inkontinens , är en vanlig källa till frustration för många barn och föräldrar . Mer än 5 miljoner barn som lever i USA inte kan hålla sig torr medan de sover , rapporterar National Library of Medicine . En mängd olika möjliga orsaker till sängvätning finns, inklusive en överaktiv eller omogen blåsa och nerver som ännu inte är utrustade för att framkalla vakenhet när blåsan är full . Eftersom orsakerna till sängvätning varierar från barn till barn , finns det ingen särskild formel för att bota sjukdomen . En kombination av strategier kan bidra till att öka sannolikheten för att ditt barn kommer att vakna upp med torra blad .
Vad du behöver
Fuktlarm
Instruktioner
1

Ta reda på om ditt barn är utvecklingsmässigt redo . Eftersom sängvätning har mycket att göra med blåsstorlek och kontroll , kan barn som är yngre än 5 inte vara fysiskt redo att dra nytta av interventioner . Det är också en bra idé att överväga ditt barns mentala beredskap . HealthyChildren.org förmedlar råd från Dr Howard Bennett , klinisk professor i pediatrik vid George Washington University , att vänta tills barnet uttrycker missnöje med att vakna upp våt, inte längre vill bära nattetid träningsbyxor eller bekymmer om att ha sleepovers i rädsla att han kommer våt själv .
2

Begränsa ditt barns intag av vätskor innan sängen . Enligt HealthyChildren.org , säger Dr Bennett begränsar vätskor efter middagen hjälper vissa barn men bara rekommenderar denna metod om ditt barn känner att det hjälper honom hålla torrt . Med godkännande från ditt barns läkare föreslår MayoClinic.com låta ditt barn att dricka cirka 8 uns av vätska på kvällen , mellan 17:00 och läggdags - om han inte har deltagit i någon form av fysisk aktivitet , i vilket fall du inte bör begränsar vätskor .
3

Uppmuntra ditt barn använda badrummet innan du går till sängs . MayoClinic.com rekommenderar "dubbel tömning ", vilket innebär att ha ditt barn använda badrummet precis innan han börjar sin godnattrutiner samt strax innan han försöker somnar . Dessutom introducerar ditt barn till " triple tömning " teknik föreslås av AskDrSears.com , vilket kräver ditt barn till " grymta , grunt , grunt " tre gånger när han är klar kissar hjälpa tom alla kissa ur hans urinblåsa .
4

Försök med en fuktlarm. Detta over-the -counter -enheten surrar eller vibrerar så fort en liten mängd urin kommer i kontakt med en fuktkännandepad inuti ditt barns underkläder . Larmet är avsett att väcka ditt barn , som i idealfallet stör urinering och varnar ditt barn att få upp och använda badrummet . Om ditt barn sover genom larmet , kan du eller någon annan familjemedlemhjälpa till genom att väcka honom . Enligt MayoClinic.com , leder denna metod ofta upphör sängvätning inom 12 veckor , och AskDrSears.com hävdar att fuktlarmär effektiva 70 till 80 procent av tiden när de används på rätt sätt .
5

Var stödjande och förståelse . Sängvätning orsakar ofta förlägenhet och låg självkänsla hos barn , så det är viktigt att behålla lugnet när en olycka inträffar och att påminna ditt barn att det inte är hans fel . För att öka ditt barns känsla av kontroll och minska stress han kan känna , lära honom hur man rengör sig upp efter en olycka så han känner en känsla av kontroll över något och uppmuntra honom att tala om hur han känner . Dessutom aldrig straffa ditt barn för väta sängen , och se till att ge beröm när han vaknar torrt .