• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Vad är auktoritativt föräldraskap?

Sättet som vi uppfostrar våra barn på kan ha stor inverkan på deras känslomässiga välbefinnande, utveckling och senare framgång i livet. Som sådan har experter identifierat fyra olika föräldrastilar:auktoritär, auktoritativ, tillåtande och oengagerad. Dessa typer är baserade på forskning från klinisk och utvecklingspsykolog Diana Baumrind, och formades ytterligare av Eleanor Maccoby och John Martin, forskare från Stanford University.

Av de fyra föräldraskapstyperna är experter överens om att auktoritativt föräldraskap – där värme och anknytning balanseras genom att följa regler och struktur – är mest gynnad. Barn som har en auktoritativ stil är mest sannolikt känslomässigt balanserade och väl anpassade.

Låt oss titta på vad auktoritativt föräldraskap är, hur det påverkar barn och hur du kan anamma aspekter av denna stil i ditt föräldraskap.

Vad är auktoritativt föräldraskap?

Auktoritativt föräldraskap är en föräldrastil som värdesätter anknytning men inte skyr regler eller auktoritet. "

Auktoritativt föräldraskap definieras som en föräldra- eller omsorgsstil där vårdgivare är uppfostrande, lyhörda och stödjande i sin interaktion med sina barn, samtidigt som de balanserar den värmen med en fast (men säker) och konsekvent gränssättning, säger Ciera Schoonover, PhD, legitimerad klinisk psykolog och biträdande professor vid institutionen för psykologi vid Middle Tennessee State University.

Ibland förväxlar föräldrar auktoritärt föräldraskap med auktoritärt föräldraskap eftersom orden är så lika. Men det finns viktiga skillnader mellan dessa två typer av föräldraskap, förklarar Schoonover. Både auktoritärt föräldraskap och auktoritärt föräldraskap innebär att sätta gränser för barn, men föräldrar som är auktoritära till sin natur visar inte värme och lyhördhet mot sina barn på samma sätt som auktoritära föräldrar gör.

Egenskaper hos en auktoritativ förälder

Föräldrar som utövar en auktoritativ föräldrastil sätter tydliga gränser och har höga förväntningar på sina barn, säger Brenda Arellano, LPA, licensierad psykologisk assistent och specialist på barnångest. Men detta kombineras med en positiv anda och ett uppträdande som är omtänksamt och uppmuntrande. Auktoritativa föräldrar kanske säger något i stil med:"Jag vet att du är kapabel till fantastiska saker och jag ska hjälpa dig att komma dit", föreslår Arellano.

Dessutom, säger Arellano, är auktoritativa föräldrar goda lyssnare och uttrycker omsorg och intresse för sina barns tankar och känslor. "Auktoritativa föräldrar ser sitt barn som en fullvärdig person och behandlar dem med kärlek och medkänsla", beskriver hon. Viktigt är att auktoritativa föräldrar försiktigt knuffar sina barn att gå ut ur deras komfortzoner så att de kan prova nya saker och utmana sig själva.

"De sätter tydliga förväntningar, kommunicerar dessa förväntningar och upprätthåller dessa förväntningar och gränser," förklarar Arellano. "Barn behöver både kärlek och konsekvens för att trivas."

Exempel på auktoritativt föräldraskap

Auktoritativt föräldraskap kan ta form på många sätt. "[Det] kan se ut som att ta hänsyn till ditt barns önskemål, behov, känslor, reagera på ditt barn om det är sårat eller i behov, ge fysisk beröring och tröst till ditt barn och/eller ange skäl för gränser och konsekvenser." Schoonover erbjuder.

Till exempel kan en auktoritativ förälder säga i en tydlig men vänlig ton:"Vi ska till mormors hus nu, så snälla ta på dig skorna." Om det inte händer kan en auktoritativ förälder berätta för barnet att de kommer att få time-out om de inte följer regeln, tillägger Schoonover.

Arellano säger att auktoritativa föräldrar ofta hjälper sina barn att hantera tider av ångest – inte genom att tvinga dem att göra saker de är rädda för och inte genom att låta dem lösa saker som utmanar dem. Istället ger auktoritativa föräldrar sina barn möjlighet att möta sina rädslor.

För att illustrera detta delar Arellano med sig av ett teoretiskt exempel på ett barn som är orolig för att gå på en grannspicknick. Barnet uttrycker tvekan och är synbart rädd. Den auktoritativa föräldern kommer att validera dessa känslor och erbjuda tröst och lugnande, säger Arellano. Men de kommer fortfarande att berätta för sitt barn att de förväntas delta.

I den här situationen kan de börja med att säga något som "Jag hör dig. Jag vet att det är väldigt svårt för dig att träffa nya människor eftersom du inte vill skämma ut dig själv och jag kan se att du är riktigt rädd just nu, säger Arellano. Sedan kan de följa upp med något i stil med, "Jag vet att du kan göra det här. Jag har sett dig göra svåra saker förut och jag vet att du kan göra det nu. Låt oss ta några djupa andetag och gå över tillsammans.”

Effekter av auktoritativt föräldraskap

Forskning har visat att barn som är uppfostrade med auktoritativa föräldrastilar är välanpassade och har lämpliga utvecklingsresultat.

"Vetenskapen tyder på att barn till föräldrar med en auktoritativ föräldrastil tenderar att vara mer självsäkra och har bättre sociala färdigheter och problemlösningsförmåga", förklarar Arellano. "Detta leder till många olika positiva resultat för barnet, som skolprestationer och bättre mental hälsa, högre självkänsla och hälsosammare relationer."

Dessa positiva resultat märks under hela barndomen. Till exempel en studie publicerad i Journal of Child and Family Studies fann att små barn som växt upp med auktoritativa föräldrastilar har starkare självregleringsförmåga. En annan studie, publicerad i The Journal of Genetic Psychology fann att auktoritativt föräldraskap hade en mildrande effekt på depression under tonåren och att det ökade självförtroendet och självvärdet bland tonåringar.

Hur man är en auktoritativ förälder

Att vara en auktoritativ förälder är inte lätt. Det tar tid och ansträngning att fastställa utvecklingsmässigt lämpliga förväntningar på ditt barn och sedan följa upp dem på ett tydligt och konsekvent sätt. Som vi alla vet testar barn naturligtvis gränser och är inte alltid följsamma, så att svara på dessa utmaningar på ett vänligt och respektfullt sätt kan också vara svårt.

Så det första du bör tänka på när du försöker anta en mer auktoritativ föräldrastil är att vara försiktig mot dig själv och att veta att alla små justeringar du gör i riktning mot en mer auktoritativ stil "räknas" och är till hjälp.

Schoonover föreslår att en enkel sak du kan göra för att lägga till mer auktoritativ föräldraskap i ditt liv är att fokusera på att hitta fler sätt att berömma ditt barn när de är bra lyssnare eller följer dina instruktioner väl.

"Sök efter möjligheter att berömma sitt barn för att göra något prosocialt/snällt/lämpligt, även om det verkar obetydligt," rekommenderar Schoonover. Det här kan vara något så litet som att tacka dem för att de lagt sin leksak i leksakslådan eller att använda deras ord för att uttrycka en känsla.

Du kan också hitta fler möjligheter att spendera en-mot-en tid med ditt barn, säger Schoonover. "Låt barnet välja aktivitet och vårdgivaren kommer att följa med, lägga märke till deras beteenden, imitera deras lek och berömma barnet för de saker de gör bra", beskriver hon.

När det gäller gränser och gränser är det viktigt att alla i ditt hem är på samma sida om vad förväntningarna är på ditt barn, rekommenderar Schoonover. Du vill också se till att förväntningarna är utvecklingsmässigt lämpliga. Till exempel, säger Schoonover, är en 30-minuters time-out förmodligen inte lämplig för en 4-åring som inte hjälpte till med att städa efter middagen. Men något som en tre minuters time-out för en fyraåring som slår sitt syskon är en lämplig form av disciplin.

"Vårdgivare bör undvika hårda eller tvångsmässiga föräldratekniker och se till att förväntningarna är rimliga", påminner Schoonover. "Förbered sitt barn på vad konsekvenserna blir och gör det klart att de kommer att följa upp."

Ett ord från Verywell

Av alla föräldraskapsstilar där ute är auktoritativt föräldraskap den som de flesta experter rekommenderar föräldrar att sträva efter. Denna stil kombinerar det bästa av alla tekniker:Den respekterar ett barns känslor men lär dem att de måste följa vissa förväntningar. Forskning visar att denna stil gör att barn kan utvecklas till mogna, självreglerande barn och vuxna.

Att anta en föräldrastil som auktoritativ föräldraskap kan ibland vara svårt. Om du behöver ytterligare vägledning om hur du gör detta, och om vilka typer av regler och gränser som är utvecklingsmässigt lämpliga för ditt barn, bör du tala med din barnläkare. De kan också remittera dig till en barnpsykolog eller annan specialist om du behöver ytterligare vägledning.