• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Vad är Helikopterföräldraskap?

Det är en naturlig känsla att vilja skydda sina barn. Det är också naturligt att ha en önskan om att dina barn ska bli framgångsrika och växa till duktiga vuxna. Men ibland kan föräldrar frestas att lägga för mycket press och skydd på sina barn, oavsett om det är av kärlek eller något annat.

Om du haft en tuff barndom, kanske med en frånvarande förälder, kanske du vill kurskorrigera när du har egna barn. Om du kände att du inte fick uppmärksamhet som barn, kanske du vill vara säker på att dina egna barn inte känner så. Dessa scenarier och fler kan bidra till vad som kallas helikopterföräldraskap.

Även om helikopterföräldraskap inte alltid är en dålig sak, varnar experter för att denna föräldrastil kan vara potentiellt problematisk för dina barn i det långa loppet. Ta reda på några av orsakerna till helikopterföräldraskap och vad experter rekommenderar föräldrar att göra för att uppmuntra sina barns oberoende samtidigt som de håller dem säkra.

Vad är Helikopterföräldraskap?

I stort sett hänvisar helikopterföräldraskap till en överbeskyddande föräldrastil. Precis som en helikopter svävar, så gör de här föräldrarna. De involverar sig vanligtvis i alla aspekter av sina barns liv, ofta till nackdel för barnen.

"Dessa föräldrar tenderar att vara överbeskyddande och oroa sig överdrivet för sina barn", säger Michelle M. Reynolds, PhD, en klinisk psykolog och grundare av LifeCatalyst:Therapy and Coaching. "De mikrohanterar ofta sina barns scheman och ingriper ofta för att göra saker smidigare för sina barn."

Det finns dock olika aspekter på helikopterföräldraskap. I vissa fall sätter dessa föräldrar för stor press på sina barn att lyckas i skolan eller aktiviteter. I andra fall skyddar de sina barn från vissa ämnen och gör uppgifter åt dem. Helikopterföräldraskap ser inte likadant ut i alla hushåll.

Orsaker till Helikopterföräldraskap

Det finns ett antal anledningar till att en förälder kan hamna svävande över sina barn så nära. Ibland inser föräldrar inte ens att de gör det eftersom det är en omedveten handling de deltar i. Experter delar några av de främsta orsakerna till att denna föräldrastil kan orsakas.

Önskan att ge en annan barndom

Dr Reynolds menar att en primär orsak till helikopterföräldraskap är den enkla önskan att ge barn en barndom till skillnad från vad de själva upplever. "De kanske har önskat att deras egna föräldrar var mer involverade i deras skolprestationer eller aktiviteter", säger hon.

Det kan också vara mer extremt än så. Föräldrar som övergavs som barn kan försöka överkompensera och hålla sig nära sina barn genom allt. På så sätt behöver deras barn aldrig oroa sig för att vara ensam.

Social press för att lyckas

Den styrelsecertifierade beteendeanalytikern Holly Blanc Moses, MS, BCBA, LCMHC, LPA, ADHD-CCSP, ASDCS, från Crossvine Clinical Group, konstaterar att människor slutar använda denna föräldrastil eftersom de känner press att lyckas som förälder och för sina barn att lyckas. "Alla föräldrar vill att deras barn ska vara trygga, lyckliga och älskade", säger hon. På grund av pressen för framgång kan föräldrar sätta för mycket press på sina barn.

Dr. Reynolds tillägger, "Detta är orealistiskt, men föräldrar tror ofta att om deras barn inte gör något bra på något är det en reflektion av dem som föräldrar."

Instinkt att skydda

Det finns vissa föräldrar som är extra oroliga för att deras barn ska skadas – både känslomässigt och fysiskt. På grund av detta kan de vara benägna att noga övervaka sina barn, säger Moses. Vissa föräldrar tror att det är bättre att aldrig uppleva misslyckande eller besvikelse än att faktiskt gå igenom dessa livserfarenheter och känna sig sviken.

Effekter av Helikopterföräldraskap

Även om föräldrar kanske tror att överbeskyddande kommer att skydda sina barn från skada eller misslyckande eller hjälpa dem att lyckas, kan det faktiskt ha skadliga effekter. Denna föräldrastil kan vara kvävande för vissa barn, säger experter, och kan orsaka motreaktioner. Alla effekter är dock inte negativa.

Nära förbindelse med föräldrar

En positiv aspekt av helikopterföräldraskap är att det för barn och föräldrar nära varandra. Om barn inte känner sig förkrossade av att ha en förälder som mikrohanterar dem, kan de känna sig tacksamma för denna ständiga push för att lyckas.

"Barn till helikopterföräldrar kan känna en djup koppling till sina föräldrar och känna sig omhändertagna", säger Dr Reynolds. "De kan också känna att de har någon att gå till som hjälper dem att hantera problem som uppstår."

Låg självkänsla

Å andra sidan, att ha en förälder som ständigt vakar över allt du gör kan få barn att känna att de aldrig kan göra något rätt. Detta kan leda till självkänslasproblem när de växer upp om helikopterföräldraskap och mikrohantering fortsätter in i tonåren och tidig vuxen ålder. "Helikopterföräldraskap kan bidra till utmaningar med självkänsla, problemlösning, hantering, beslutsfattande, social interaktion, ansvar och adaptiv funktion", säger Moses.

Dåligt utvecklade livsfärdigheter

Helikopterföräldraskap kan innebära att föräldrar gör saker för sina barn eller vägleder dem så nära att barnen aldrig lär sig på egen hand. Dr. Reynolds påpekar att när föräldrar alltid gör uppgifter åt sina barn växer barnen upp utan att veta hur de ska ta hand om sig själva, vilket leder till dåligt utvecklade livskunskaper och ett orealistiskt beroende av sina föräldrar. Hon pekar också på en oförmåga att lösa konflikter som en relaterad nackdel.

Hur man uppmuntrar autonomi

Även om inte alla delar av helikopterföräldraskap är dåliga, kan det få negativa resultat för barn eftersom det kan hindra deras förmåga att vara oberoende. Även om det kanske inte är lätt att ta ett steg tillbaka rekommenderar experter att du gör det för dina barns bästa. Det finns några sätt du kan gå för att uppmuntra självstyre hos dina barn.

"Att lära sig att misslyckas och studsa tillbaka medan föräldrar är i närheten för att stödja dem kommer att hjälpa barn att bygga upp dessa färdigheter när deras föräldrar inte är i närheten."

Låt dina barn misslyckas

Att misslyckas är inte kul, men det är en lärdom. Oavsett om det är i skolan, i en aktivitet eller i en sport, är misslyckanden en del av tillväxtprocessen, och att låta dina barn uppleva misslyckanden kommer inte att spåra ur dem för livet.

"Dessa små misslyckanden och besvikelser lär barnen motståndskraft och hjälper dem att lära sig att hantera hårda känslor," säger Dr Reynolds. "Även om det kan vara svårt för föräldrar att se sina barn uppleva svåra känslor, hjälper det barn att inse att känslorna är tillfälliga och att de kan hantera dem. Att ta sig igenom svåra saker hjälper barn att bygga upp det självförtroende de behöver för att kunna hantera andra svåra saker i framtiden. Att lära sig att misslyckas och studsa tillbaka medan föräldrar är i närheten för att stödja dem kommer att hjälpa barn att bygga upp dessa färdigheter när deras föräldrar inte är i närheten."

Uppmuntra kommunikation

Om du tidigt lär dina barn att det är okej att vara öppen med dig, är det mer sannolikt att de berättar för dig vad de behöver, föreslår Moses och tillägger att de också är mer benägna att berätta för dig om du gör för mycket. "Uppmuntra dem att kommunicera tankar och känslor genom att använda hjälpsamma uppmaningar," säger Moses. "Till exempel, "Jag gillar [tom] eftersom [tom]" och "Jag känner mig [tom] eftersom [tom]." Hon föreslår att du följer upp detta genom att tacka dem för att de delar med dig för att bekräfta att kommunikation är viktigt.

Ge dem sysslor

En del av barndomen för många familjer är att lära sig livskunskaper som kommer att hjälpa barn som vuxna. Om du alltid gör allt för dina barn kommer de förmodligen inte att lära sig dessa färdigheter, vilket kan göra självständighet svårt. Börja i ung ålder, ge dina barn sysslor, säger Moses. Dessa kan vara så enkla som att diska efter middagen eller bädda sin säng varje morgon. Du kan utveckla dem när dina barn blir äldre och fortsätta att lära dem hur man är självständig.

Uppmuntra att använda en planerare

Moses råder föräldrar att låta sina barn starta en planerare när de är små så att de vänjer sig vid att hantera sin dag. Även om dina barn i lågstadiet bara skriver ner speldatum eller vänners födelsedagar, kommer det att få dem till en rutin att hålla reda på sina egna scheman och påminnelser. När dina barn växer upp kan de fortsätta bygga ut en vecko- eller årsplanerare med idrottsträning, skolmöten, deltidsjobb och mer.

Ett ord från Verywell

Hur du väljer att bli förälder kan påverkas av ett antal faktorer, från hur du fostrades till ditt barns individuella behov. Men så mycket som du kanske vill sväva över dina barn, varnar experter för en helikopterföräldrastil. Även om denna föräldrastil kan ha vissa positiva effekter, kommer den potentiellt också med bestående negativa effekter. Att uppmuntra autonomi hos dina barn, samtidigt som du vägleder och stödjer dem, kan hjälpa dem att lära dem värdefulla livskunskaper och hur man kan vara oberoende.