• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Vad kan en person göra för ett barn med osäkerhet

Det är inte ovanligt för ett barn att känna sig otrygg i en värld där de vuxna omkring henne rusar genom deras upptagna vardag . Barnen behöver mycket känslomässigt stöd , och när de känner sig osäkra , kan föräldrar hjälpa till genom att påminna dem hur mycket de är älskade . Men bara ord är oftast inte tillräckligt för att bygga ett barns känslomässig trygghet . Du måste visa barnen genom dina handlingar , hur mycket du älskar dem .
Etablera Regelbunden Rutiner

Barn behöver konsekvens och förutsägbarhet i sina liv för att känna känslomässigt trygg . Dr Laura Markham , föräldraskap expert och grundare redaktör för Aha ! Parenting.com , påpekar att en regelbunden daglig rutin ger ett barn en känsla av trygghet eftersom som vuxna , barn fruktar det okända . Att veta vad som väntar hjälper barnen känna sig trygga så oväntade förändringar kan få dem att känna sig oroliga och mindre kunna hantera svåra situationer när de uppstår . Rutiner ger också barnen en känsla av kontroll . Ett barn som är säker på vad som kommer att hända härnäst kan koncentrera sig mer på vad som händer i nuet .
Öka förtroende

Friska självkänsla är en viktig komponent av barns totala välbefinnande , för hur barnen känner sig påverkar hur de beter sig , konstaterar AskDrSears.com . Det är viktigt för en förälder att vara medveten om sin egen självbild som ett barns känsla av värde är starkt förknippad med hur en mamma ser sig själv , särskilt i de tidiga åren . Barnen kan känna en förälders olycka och de ofta skylla sig själva för detta . Följaktligen kan de känner sig osäkra . Kidshealth säger att bygga din egen självkänsla ger ditt barn en positiv förebild för att spegla så att hon kommer att utveckla mer självförtroende själv .
Hantera Stress

förmåga att hantera stress hjälper barnen att känna sig gladare och säkrare . En 2012 American Academy of Pediatrics rapporten konstateras att fri lek har en avgörande roll för att hjälpa barn hantera stress . Faktum är att när familjer inte engagera sig i tillräckligt fri fritidsaktiviteter tillsammans , det kan faktiskt orsaka stress hos barnen . Som de spelar och interagera med familjemedlemmar och deras miljöer , barn utvecklar en känsla av samhörighet som gör dem att känna sig säkrare och tryggare . AAP rapporten tyder på att även om det är viktigt att uppmuntra barnen att utveckla hela sin potential , vilket gör dem fria tid och inte skjuta dem långt bortom sin komfortzon hjälper dem att bli mer motståndskraftiga och bättre kunna hantera stress .

upprätta familjetraditioner

Familj ritualer och traditioner bidra till att skapa ett barns säkerhet . TV-personlighet och liv strateg Dr Phil McGraw föreslår familjer fira speciella dagar och evenemang tillsammans. Regelbundna ritualer som att läsa berättelser varje kväll eller deltar varje vecka gudstjänster tillsammans kan vara lika meningsfullt . Traditioner och ritualer är en integrerad del av familjelivet som de ger både barn och vuxna en känsla av beständighet och stabilitet , särskilt under tider av förändring . Känslan av tillhörighet i samband med traditioner såsom bröllop , födelsedagsfester , semester sammankomster , studentfester , familjepicknickareller söndagsmiddag hjälper barnen att känna sig trygga i sin värld .