• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Att få en hyperaktiv unge att spela Lugnt

När du har en hyperaktiv barn , bad honom att spela lugnt kan vara för mycket för honom ibland . För de perioder då du behöver ditt barn att lugna ner och roa sig , kan du vidta särskilda åtgärder för att uppmuntra honom att engagera sig i positiva , lugn och rofylld aktiviteter .
Motion

Se till att ditt barn har möjlighet att förbruka energi spelar utanför varje dag , råder Barnens Läkare Network . Ta långa promenader , springa, hoppa , klättra och simning är exempel på aktiviteter som ger frisk luft och möjlighet att förbruka energi . I dåligt väder , ge ditt barn med lämpliga inomhus alternativ . En gillestugan eller källaren område där han kan spela utan att behöva oroa hoppning eller spela aktivt i huset skulle vara perfekt .
Miljö

Använd lugn och lugnande musik för att skapa en lugn lek miljö för ditt barn , råder läkaren Dr Lawrence Wilson i en artikel publicerad i " The Center for Development . " Undvik stimulerande TV-program och dator eller videospel i ditt barns lugna miljön som dessa medier kan göra en hyperaktiva barn ängslig och energisk .

upptagen händer

När du vill att ditt barn att leka tyst , kan det hjälpa att ge honom något att göra med händerna för att hålla upptagen , rekommenderar pedagog Leah Davies , M .Ed . , med KellyBear hemsida , en förälder och lärare resurs webbplats . En terapi squeeze boll , vissa modellering förening eller ens en chenille stam som ditt barn kan böjas i olika former kan hjälpa honom att förbli tyst och inaktiv under en längre tid eftersom han har något att göra med händerna .

Tålamod

Ditt barn kommer att gynnas av en avslappnad miljö . Har så mycket tålamod som du kan uppbåda med ditt barn . Undvik att trycka ditt barn , eftersom det kan göra honom orolig eller upprörd . Om du ser att ditt barn blir rastlös , tyder på att han står upp , stretcha och göra några jumping jacks eller köra på plats för en minut eller två . Efter den korta aktiviteten , uppmuntra honom att återuppta sitt lugna spel igen . Glöm inte att berömma ditt barns insatser .