Hur att lyfta och bära en baby

Skötsel av en baby består i upprepade lyft och bärande hela dagen . I början är ditt barn liten och lätt , men eftersom barnet blir äldre och växer , lyft och bärande blir mer av en utmaning . Säkerheten kommer att vara en huvudfråga för både dig och ditt barn .
Korrekt Kroppsmekanik

Innan du lyfter en bebis i alla åldrar , placera fötterna axelbrett, hålla ryggen rak , böj knäna och lägre i en hukande ställning , råder kiropraktor Robert J. Evans , med Dundas University Health Clinic. Ta tag i barnet och dra honom nära kroppen , centrerad mellan dina axlar och höfter , så din kropp absorberar den extra vikten . Lyft barnet med hjälp av dina lårmuskler . Vrid inte din kropp när du lyfter barnet eftersom detta kan leda till ryggskador . Tänk rörelser innan du gör dem att undvika att flytta snabbt och skada dig själv . Köpa och sälja lyftteknik för nyfödda Home

För att lyfta en nyfödd från golvet , knäböja på ett knä med den andra foten bredvid barnets huvud . Placera en hand under barnets huvud och den andra handen under barnets stjärt och försiktigt lyfta barnet så hon är även med din böjda knän . Shift barnet att stödja henne med underarmarna och föra henne nära kroppen . Stödja nyfödda huvud och hals noggrant hela tiden . Stå upp rakt medan du håller barnet nära kroppen . För att lyfta en nyfödd från en upphöjd yta , till exempel en spjälsäng eller skötbord, föra henne nära kroppen först , böj knäna något och lyft sedan henne i armarna .
Lyft tekniker för äldre bebisar Home

Förbered för att lyfta en äldre barnet innan du lyfter honom så att barnet är redo . Position utrustning för att förbereda sig för att lyfta ditt barn - justera bilbarnstolen så du inse det rakt eller flytta barnstol facket ur vägen , till exempel. Placera händerna runt barnets midsection först , etablera ögonkontakt och säga något som " Up we go! " Öva korrekt kropps mekanik böja benen , mjukgörande lederna och dra barnet så nära kroppen som möjligt . När du lyfter barnet , låta honom stödja hans överkropp så mycket som möjligt för att minska din stam . Genom cirka 4 månaders ålder , har en genomsnittlig bebis styrkan och samordning för att balansera sitt huvud, hals och bål när han i ett stöds läge , uppger MyHealthAlberta hemsida .
Redovisat Tips

Håll barnet centrerad på din kropp . Undvik att bära ett barn på en höft , eftersom detta leder ofta till en postural obalans som kan orsaka smärta i nedre ryggen . Håll ryggen rak när du håller ditt barn . Om du måste hålla ditt barn med en arm , byta vapen ofta för att minimera påfrestningar , föreslår den kanadensiska Association Arbetsterapeuter . Undvik att bära och hålla ett spädbarn under en längre tid , i stället sitter med kudde eller kudde stöd när det är möjligt .

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv