Hur att uppmuntra ett barn att äta fast föda
När ditt barn är gamla nog , kan du börja introducera honom till fast föda . Man skulle kunna tro efter månader av bröstmjölk eller formel , skulle han vara glada för förändringen , men vissa barn motstå att gå för fasta livsmedel till förmån för vad som är välbekant . Lyckligtvis , även när du startar fast föda , de flesta av ditt barns kost bör ändå komma från bröstmjölk eller formel . Ändå fasta är god praxis , så uppmuntra ditt barn att prova dem genom att ta det lugnt .
Instruktioner
1
mata ditt barn fasta ämnen när han når 6 månaders ålder . American Academy of Pediatrics rekommenderar att bröstmjölk eller formel bör vara den enda näringskälla för spädbarn under 6 månader . Utfodring fasta ämnen innan det kan beröva barnet av de näringsämnen som han får genom bröstmjölk och formel , som är avgörande för tillväxt och utveckling .
2
Börja med säd eller ris spannmål när du börjar utfodring fasta ämnen. Om ditt barn balks på smaken , prova att blanda spannmål med bröstmjölk eller formel så att den smakar mer bekant för hans nya gommen . Ditt barn kan också ogillar strukturen på en typ av spannmål , så du kan behöva prova olika typer och märken innan du hittar en som ditt barn älskar .
3
Övergång till frukt , välja en frukt i taget , föreslår Colorado State University Extension . Mjuka , söta frukter som bananer eller persikor ofta lättare accepteras över grönsaker eller blandade kött . Oroa dig inte för ditt barn att få en rad eller näringsämnen; eftersom du fortfarande ammar eller erbjuda formel , kommer de flesta av hans näringsämnen kommer från den källan .
4
Erbjudande en ny smak eller konsistens åt gången . Din unge oerfarna gom innebär att han till en början kan avvisa livsmedel eller har allergiska reaktioner mot vissa livsmedel . Genom att erbjuda en i taget , du ger honom chansen att uppleva varje ny mat och kan titta efter möjliga reaktioner efter att ha ätit, att veta exakt vilken mat orsakade problemet .
5
Låt ditt barn att äta själv när han är redo . Omkring 6 månader , kan ditt barn utvecklar en pincettgrepp , perfekt för att plocka upp små , mjuka bitar av mat , konstaterar March of Dimes . Om matdags är alltid en kamp med en sked , försök sprida några bitar av mjuk banan eller kokta gröna bönor på ditt barns fack istället . Självständighet kan hjälpa ditt barn övergång från en noga eater till en mer älskvärd middag dag .
-
Det här inlägget innehåller affliate -länkar. Det finns så många bra böcker för barn som visar lite extra kärlek till våra pappor, bonuspappor, pappas figurer, morfar, farbröder, mentorer, och alla andra som vi anser vara en pappa. Vi samlade våra f -
För två år sedan, när Amanda Beltran och hennes familj förlorade sin labrador schäfer, Casey, i cancer, var hennes son, Joaquin, då 3, upprörd. Det hände så snabbt att det inte fanns tid att riktigt förbereda honom, säger den Puertoricanska mamman, s -
Många familjer undviker flygresor med sina barn tills de är gamla nog att bete sig. Vissa familjer vill dock inte skjuta upp sin resa tills deras barn är i tonåren. För de av oss som vill komma tillbaka till resandet är det viktigt att hitta sätt att
