Skapa en daglig baby Schema
De första veckorna hemma med din nya bebis ska vara en magisk tid , men med det kaos och oförutsägbarhet av en nyfödd , det finns ofta mer frustration än bliss . Med tålamod och ansträngning , kan föräldrarna utveckla en ganska förutsägbar schema inom några veckor efter barnets födelse . Nya föräldrar kommer att uppskatta en pålitlig rutin och bebisar få trygghet från att veta deras behov kommer alltid uppfyllas i tid .
Vad du behöver
spädbarnsvård webbplats eller böcker
Baby- tracking kalkylblad eller bildar
Instruktioner
1
Bestäm om du vill ha en bebis ledd eller en förälder - ledda schema. En baby - ledda schemat kräver efter barnets signaler för att bestämma utfodring , leka och sova tider . Enligt Baby Center , kommer ett barn bosätta sig i en förutsägbar schema inom några veckor . American Academy of Pediatrics rekommenderar en baby - ledda utfodring schema . En förälder - ledda schema bygger på scheman designade av spädbarn utvecklingsexperter , baserad på utvecklings lämplighet . Förespråkare för föräldraleddscheman hävdar bebisar kommer att sova hela natten förr , och kommer att ha mer säkerhet . Vissa föräldrar föredrar en kombination av baby- och föräldraleddschemaläggning , att låta sina spädbarn viss frihet inom dagliga rutiner .
2
Läs om hur ofta barnet ska sova , leka och äta enligt hans ålder vid www.babycenter.com , eller i baby böcker . Nyfödda behöver cirka 16 timmars sömn varje dag . Din en till tre månader gammal baby sover ungefär 15 timmar dagligen . Fyra till sju månader gamla bebisar har kraftigt varierande sömnbehov. Den genomsnittliga dagliga mängden sömn är 14 timmar . Äldre barn , åtta till 12 månaders ålder , sover i genomsnitt 13 timmar per dag . Generellt bebisar kräver 2 ½ uns av formel per kilo vikt , per dag . Erbjudandet formel eller bröstmjölk minst var 02:58 timmar för nyfödda och var tre till fyra timmar för äldre spädbarn . Ge tid i ditt schema för fast utfodring spädbarnsmat äldre än sex månader . Alla barn ska ha perioder av lek och social samvaro efter uppvaknandet från viloläge . Du bör också kontrollera med ditt barns barnläkare för vägledning . Oavsett vilken typ av schema du använder , måste ditt barn har tillräckligt med sömn , mat och tid att spela för att möta utvecklingsmässiga milstolpar .
3
Spåra ditt barns naturliga schema. Tillbringa några dagar inspelning ditt barns signaler . Använd en dator kalkylblad eller formuläret finns på babycenter.com ( se Resurser ) för att upptäcka vad ditt barn föredrar .
4
Genomföra regelbundna godnattrutiner . Enligt Baby Center , inrättande av en godnattrutiner är det viktigaste första steget till att skapa ett schema . Följ samma rutin varje kväll , så ditt barn kommer att lära sig vad som väntar .
5
Skapa en definitiv skillnad i natten och dagtid spädbarnsvård . Under natten utfodringar och blöjbyten , gör interaktion med ditt barn minimal . Förstärk till ditt barn som nattetid sover tid . Endast ändra smutsiga blöjor , hålla belysningen låg , och inte leka med barnet . Konstatera att dagtid är speltid .
-
Är ditt barn rädd för mörkret, eller åska, eller monster, eller att gå till doktorn, eller pottan, eller skolan eller tandläkaren? Eek! Här är en lista över fantastiska barnböcker som hjälper till att bota barns fobier. Barndomen -
Även om barn kan vara små, kan de ha stora känslor. Det är inte ovanligt att små barn får raserianfall när de försöker hantera ilska eller stress, och det kan vara svårt för barn att klara sig när de är oroliga, upphetsade eller överväldigade. Tuffa -
Få stora val är lätta i föräldraskap. Vilken barnmat man ska få, blöjor man ska använda eller böcker att läsa kan alla kännas som tunga beslut för förstagångsföräldrar. Men när det gäller att väga för- och nackdelar med vacciner är rekommendationerna
