Zakaj otrok 2 let ne mara jesti hrane svoje?
Razvojni dejavniki:
* Razvoj neodvisnosti: Otroki so sredi uveljavljanja svoje neodvisnosti in nadzora. Morda bodo zavrnili hrano kot način, da izrazijo svojo samostojnost.
* senzorična občutljivost: V tej starosti se okusni brsti hitro razvijajo, zaradi česar so bolj občutljivi na različne teksture, okuse in vonje. Nekatera živila se morda zdijo pretirana ali neprivlačna.
* Fine motorične sposobnosti: Razvoj finih motoričnih spretnosti pomeni, da se lahko borijo za učinkovito uporabo pripomočkov, zaradi česar je prehranjevanje frustrirajoče.
Drugi dejavniki:
* Razpon pozornosti: Otroci imajo kratke raztezanje pozornosti in se lahko med obrokom zlahka motijo.
* imitacija: Opazujejo ljudi okoli sebe in se lahko poberejo na svojih prehranjevalnih navadah. Če vidijo, da so odrasli ali brate in sestre izbirčne, lahko to vedenje posnemajo.
* Pretekle izkušnje: Negativne izkušnje s hrano, kot je zadušitev ali prisilno hranjenje, lahko ustvarijo strah pred poskusom nove hrane.
* Zdravstvena stanja: Nekateri otroci imajo osnovna zdravstvena stanja, kot so alergije ali vprašanja senzorične predelave, zaradi katerih je prehranjevanje izziv.
Kaj storiti:
* Bodite potrpežljivi in vztrajni: Ponudite različne hrane in jih spodbudite, naj preizkusijo nove stvari, vendar jih ne sili.
* Naredite obroke zabavne: Ustvari pozitivno in igrivo okolje. Otrok naj pomaga pri pripravi hrane ali nastavi mizo.
* Model dobre prehranjevalne navade: Otroku pokažite, da uživate v uživanju zdrave hrane.
* Ponudite majhne dele: Začnite z majhnimi količinami hrane in postopoma povečajte velikost, ko postanejo bolj udobne.
* Ne dajte zahtev: Izogibajte se dajanju zahtev po nezdravi hrani ali prigrizkih.
* Posvetujte se z zdravnikom: Če je izbira vašega otroka huda ali imate pomisleke glede njihove rasti in razvoja, se posvetujte s svojim pediatrom.
Ne pozabite:
* Pickice je običajen del malčkov. Večina otrok sčasoma preraste iz tega.
* Ne stresite preveč. Osredotočite se na zagotavljanje zdrave in uravnotežene prehrane in poskusite, da ne bi bilo obrokov na bojišču.
-
Skupno spanje ali souporaba družinske postelje je lahko kontroverzna tema v starševskih krogih in lahko povzroči dodatne skrbi staršem več otrok, kot so dvojčki ali trojčki. Poleg skupnega spanja se morajo starši več otrok že odločiti za druge odloči -
Večino novopečenih staršev spodbujajo k dojenju, vendar se vsi starši popolnoma ne zavedajo, kakšne so posebne prednosti dojenja. Še več, morda si dojenje preprosto mislijo kot zdravo izbiro za svojega otroka, ne da bi se zavedali, da imajo tudi mate -
Za nekatere srečneže je dojenje sprehod po parku. Za druge je to težka bitka. Od zamašenih mlečnih kanalov do nizke oskrbe z mlekom se doječe mame lahko soočajo s številnimi težavami – in naredile bodo skoraj vse, da bi svojo pot dojenja spremenile v
