Alkohol

Pridobitev dejstev

Skoraj vsi vedo, da je zakonita starost za uživanje alkohola v Združenih državah 21. Toda po podatkih Nacionalnega centra za zasvojenost in zlorabo substanc, skoraj 80% dijakov je poskusilo alkohol.

Odločitev, ali bomo pili, je osebna odločitev, ki jo moramo sprejeti vsak na koncu. Ta članek vsebuje nekaj informacij o alkoholu, vključno s tem, kako vpliva na vaše telo, zato se lahko odločite izobraženo.

Kaj je alkohol?

Alkohol nastane, ko zrna, sadje, ali zelenjava je fermentirano . Fermentacija je postopek, pri katerem kvas ali bakterije spremenijo sladkor v hrani v alkohol. Fermentacija se uporablja za proizvodnjo številnih potrebnih predmetov - vse od sira do zdravil. Alkohol ima različne oblike in se lahko uporablja kot čistilo, antiseptik, ali pomirjevalo.

Če je torej alkohol naravni izdelek, zakaj morajo biti najstniki zaskrbljeni zaradi pitja? Ko ljudje pijejo alkohol, se absorbira v njihov krvni obtok. Od tam, vpliva na centralni živčni sistem (možgane in hrbtenjačo), ki nadzoruje skoraj vse telesne funkcije. Ker strokovnjaki zdaj vedo, da se človeški možgani v najstniških letih še razvijajo, Znanstveniki raziskujejo učinke pitja alkohola na možgane najstnikov.

Stran 1

Kako vpliva na telo?

Alkohol je a depresivno , kar pomeni, da upočasni delovanje centralnega živčnega sistema. Alkohol dejansko blokira nekatera sporočila, ki poskušajo priti do možganov. To spreminja človekovo dojemanje, čustva, premikanje, vid, in poslušanje.

V zelo majhnih količinah, alkohol lahko pomaga osebi, da se počuti bolj sproščeno ali manj tesnobno. Več alkohola povzroči večje spremembe v možganih, kaže v zastrupitev . Ljudje, ki so prekomerno uživali alkohol, se lahko spotaknejo, izgubijo koordinacijo, in zamegli njihov govor. Verjetno bodo zmedeni in dezorientirani. Odvisno od osebe, zastrupitev lahko nekoga naredi zelo prijaznega in zgovornega ali zelo agresivnega in jeznega. Reakcijski časi se dramatično upočasnijo - zato ljudem govorijo, naj ne pijejo in ne vozijo. Ljudje, ki so pijani, lahko mislijo, da se pravilno gibljejo, ko niso. Lahko delujejo popolnoma brez značaja.

Ko v kratkem času zaužijete velike količine alkohola, zastrupitev z alkoholom lahko povzroči. Točno tako zveni zastrupitev z alkoholom - telo se je zastrupilo z velikimi količinami alkohola. Nasilno bruhanje je običajno prvi simptom zastrupitve z alkoholom. Izjemna zaspanost, nezavest, težave z dihanjem, nevarno nizek krvni sladkor, epileptični napadi, lahko pride celo do smrti.

Stran 2

Zakaj najstniki pijejo?

Eksperimentiranje z alkoholom v najstniških letih je običajno. Nekateri razlogi, da najstniki uživajo alkohol in druga zdravila, so:

  • radovednost
  • da se dobro počutiš, zmanjšati stres, in se sprostite
  • se prilegati
  • da bi se počutili starejše

Že od malih nog, otroci vidijo oglasna sporočila, ki prikazujejo čudovite ljudi, ki uživajo v življenju - in alkoholu. In ker mnogi starši in drugi odrasli uživajo alkohol v družbi - ob večerji pivo ali vino, na primer - alkohol se mnogim najstnikom zdi neškodljiv.

Zakaj ne bi smel piti?

Čeprav je v ZDA prepovedano kupovati alkohol do 21. leta, večina mladostnikov ima dostop do njega. Odločitev o pitju je torej vaša. Poleg možnosti, da postanete odvisni, Pri pitju je nekaj pomanjkljivosti:

Kazen je stroga. Najstniki, ki pijejo, so v nevarnosti zaradi očitnih težav z zakonom (nezakonito; lahko vas aretirajo). Tudi najstniki, ki pijejo, se pogosteje spopadejo in zagrešijo kazniva dejanja kot tisti, ki ne pijejo.

Tudi ljudje, ki redno pijejo, imajo pogosto težave s šolo. Pitje lahko škoduje učenčevim sposobnostim, da se dobro učijo in dobijo dostojne ocene, kakor tudi vplivajo na športne zmogljivosti (stvar usklajevanja).

Lahko izgledaš res neumno. Vtis je, da je pitje kul, vendar spremembe v živčnem sistemu, ki nastanejo zaradi uživanja alkohola, lahko ljudi naredijo neumne ali neprijetne stvari, kot bruhanje ali lulanje nase. Pitje ljudem povzroča tudi slab zadah, in nihče ne uživa v mačju.

Alkohol ogroža vaše zdravje. Najstniki, ki pijejo, so bolj verjetno spolno aktivni in so nevarni, spol brez zaščite. Posledične nosečnosti in spolno prenosljive bolezni lahko spremenijo - ali celo končajo - življenje. Tveganje, da se poškodujete, morda celo usodno, je višji, ko ste pod vplivom, tudi. Polovica vseh utopitvenih smrti med najstniki je povezana z uživanjem alkohola. Uporaba alkohola močno poveča možnost, da bo najstnik vpleten v avtomobilsko nesrečo, umor, ali samomor.

Mladostniki, ki pijejo, se pogosteje zredijo ali imajo zdravstvene težave, tudi. Ena študija Univerze v Washingtonu je pokazala, da imajo ljudje, ki so redno pili pet ali več pijač zaporedoma od 13. leta starosti, veliko večjo verjetnost, da bodo do 24. leta imeli prekomerno telesno težo ali visok krvni tlak kot njihovi vrstniki, ki ne pijejo. Ljudje, ki v odrasli dobi še naprej močno pijejo, lahko poškodujejo svoje organe, kot so jetra, srce, in možgane.

Stran 3

Kako se lahko izognem pitju?

Če vsi vaši prijatelji pijejo in vi tega ne želite, težko je reči "ne, hvala. "Nihče ne želi tvegati, da se bo počutil zavrnjenega ali izpuščenega. Različne strategije za zavrnitev alkohola delujejo za različne ljudi. Nekaterim se zdi koristno reči ne brez pojasnila, drugi menijo, da je bolje, če ponujajo svoje razloge ("ne pijem, "" Jutri imam tekmo, "ali" moj stric je umrl zaradi pitja, "na primer).

Če se ob negi alkohola počutite neprijetno pred ljudmi, ki jih poznate, za svojo zavrnitev krivite svoje starše ali drugo odraslo osebo. Govoriti, "Kmalu me prihajajo starši, "" Enkrat sem že imel velike težave zaradi pitja, Ne morem več, "ali" moj trener bi me ubil, "Nekaterim bi lahko olajšalo reči ne.

Če greste na zabavo in veste, da bo alkohol, načrtujte svojo strategijo vnaprej. S prijateljem lahko razvijete signal, kdaj je čas za odhod, na primer. Prav tako se lahko prepričate, da nameravate nekaj narediti, poleg tega, da celo noč visite v kleti nekoga in pijete pivo. Načrtujte izlet v kino, nakupovalni center, koncert, ali športni dogodek. Prijatelje lahko organizirate tudi v odbojko, keglanje, ali softball ekipa - vsaka dejavnost, ki vas spodbudi.

Dekleta ali fantje, ki imajo močno samopodobo, bodo manj verjetno pili kot ljudje z nizko samopodobo.

Kje lahko dobim pomoč?

Če mislite, da imate težave s pitjem, čim prej poiščite pomoč. Najboljši pristop je pogovor z odraslo osebo, ki ji zaupate. Če se ne morete obrniti na starše, se pogovorite s svojim zdravnikom, šolski svetovalec, duhovnik, teta, ali stric. Nekaterim je lahko težko govoriti z odraslimi o teh vprašanjih, toda podporna oseba, ki lahko pomaga, lahko študente napoti k svetovalcu za droge in alkohol za oceno in zdravljenje.

V nekaterih državah to zdravljenje je popolnoma zaupno. Po oceni najstniške težave, svetovalec lahko priporoči kratko bivanje na rehabilitaciji ali ambulantno zdravljenje. Ti centri za zdravljenje pomagajo osebi, da postopoma premaga fizično in psihično odvisnost od alkohola.

Stran 4

Kaj pa, če me skrbi, da kdo drug pije?

Včasih ljudje živijo v domovih, kjer starši ali drugi družinski člani pijejo preveč. To vas lahko razjezi, prestrašen, in depresivno. Mnogi ljudje ne morejo nadzorovati pitja brez pomoči. To ne pomeni, da vas imajo manj radi ali skrbijo za vas. Alkoholizem je bolezen, ki jo je treba zdraviti tako kot druge bolezni.

Ljudje s težavami s pitjem ne morejo prenehati s pitjem, dokler niso pripravljeni priznati, da imajo težave, in poiskati pomoč. Zaradi tega se lahko družinski člani in ljubljeni počutijo nemočne. Dobra novica je, da se na pomoč lahko obrnete na veliko podpornih odraslih, kot je vaš svetovalec, ali pa bo sorodnik ali starejši brat razumel, skozi kaj greš. Prav tako, lahko pomagajo strokovne organizacije, kot je Alateen.

Če imate prijatelja, katerega pitje vas skrbi, poskrbite, da ostane varen. Ne dovolite, da vaš prijatelj pije in vozi, na primer. Če lahko, poskušajte preprečiti, da bi prijatelji, ki so pili, počeli kaj nevarnega, na primer poskušati ponoči hoditi domov ali začeti boj. In se zaščitite, tudi. Ne vstopajte v avto z nekom, ki je pil tudi če vas ta oseba vozi domov. Trezno odraslo osebo prosite, naj vas pripelje ali pokliče taksi.

Vsak se odloča, ali bo pil in koliko - tudi odrasli. Prav tako lahko uživate v zabavi ali drugem dogodku, če ne bolj, ko ne piješ. In ko vaš osrednji živčni sistem deluje, kot bi moral, se boste še bolj spomnili, kako lepo ste se imeli!

  • Kako otroke naučiti meditacije čuječnosti
    Meditacija čuječnosti se izvaja sedeči z zaprtimi očmi, prekrižanimi nogami na blazini z vzravnanim hrbtom. Pozornost je namenjena gibanju trebuha pri vdihu in izdihu ali zavedanju diha, ko gre v in iz nosnic. Ko se pojavijo misli, se vrnite k osredo
  • Care.com se zavzema za napredovanje nacionalnega načrta plačanega dopusta, ki deluje za vse
    Care.com je ponosen, da stoji z več kot 75 voditelji podjetij, ki pozivajo k močni, trajnostni in vključujoči nacionalni politiki plačanega družinskega dopusta, ki bo ustrezala potrebam zaposlenih Američanov, njihovih raznolikih družin ter velikih in
  • Video o položajih dojenja
    Poskusite različne položaje dojenja, in menjavo položaja, kadar je to potrebno, lahko olajšajo in izboljšajo celoten proces. Tukaj je video, ki vam bo pomagal spoznati položaje dojenja. Imamo koristen članek z opisi nekaterih skupnih stališč.