• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Talking Z Teens O odpuščanja

Teens včasih pustijo hormoni se pred njimi , tako jezo in sodbo izreči svoja čustva , namesto tolerantna in napreduje . Modeliranje odpuščanje pomaga vaš teen razumeli koncept , ampak v pogovoru z njim pogosto o odpuščanju lahko bi mu pomagal , da jedel njegovega vsakdanjega življenja .
Odstrani odklanjanjem

To je težko , da bi dobili vašo pozornost teen . Celo pomembni pogovori ponavadi prekine , kaj ona meni in pomembno besedilo ali bistveno telefonski klic . Razprava tako pomembno kot tisto o odpuščanju ne potrebuje nobene prekinitve . Televizor izklopite in pustite svoje telefone , v drugi sobi , ko sedite za pogovor .
Pojasnite Odpuščanje

Pogovorite odpuščanje z vašo teen , ki pojasnjuje pojem opuščamo čustva žaljiv iz preteklosti . Tolerantna niisto kot pozabo; to preprosto pomeni, da izbira , da ne bo več jezen ali pretekla dejanja nekoga poškodoval. Če jeista oseba še naprej vam večkrat boli , lahko še vedno mu odpusti , vendar nimate obdržati preživljati čas s to osebo in se odprite do več bolelo .

Življenje brez odpuščanja

Ko si poškodoval ali jezen , vaše telo se nagiba , da se odzove na fizični način, tudi v najstniških letih . Vaš krvni tlak lahko poveča in se lahko pojavijo glavoboli ali prebavne motnje . Nadaljevanje ostati jezen zaradi pretekle krivice lahko vodi v depresijo in pustite kratko - kaljeno , glede na poročilo, ki ga je ABC Affiliate WTXL na Floridi 2012. To lahko vpliva na kako interakcijo z drugimi , še posebej družini in prijateljem . Razložite vaš teen da opuščamo jeze pomaga odstraniti negativnost , povečanje njene možnosti , da so srečnejši.
Ponovno vzpostavitvijo nadzora

Teens pogosto mislijo, da imajo odgovore in da oni v nadzor nad svojim življenjem , da frustracije večine staršev . Igrajo na ta pojem , ki ga jim povedali, da je odpuščanje približno nadzorom. Če je vaš teen ne odpustiti nekoga, ki ga je bolelo , nato pa, da oseba ohrani nadzor nad čustvi vašega teen s podaljševanjem boli . Ko vaš teen odpušča to osebo , on opuščamo bolečino - noče pustiti, da vpliva , kako deluje proti prijateljem in družini - in pri tem nazaj nadzor nad svojim življenjem in svojimi čustvi , po Drphil.com . To ne pomeni, da je vaš teen je opravičevanje slabo vedenje; namesto , on je zavrnil , da naj se ga privede k podobnim slabega obnašanja .
Daj Primeri

Uporabite posebne primere , da bi vaše teen razumeti pojem odpuščanja. Vaš teen je verjetno poškodoval svoje občutke na trenutke , tako da bi do zgled brez dodeljevanje krivde. Vprašajte svojega teen , ali ona želi, da se vsak dan, ne pozabite, da boli in da jo je spomnila na to, ali če bi ona raje , da jo odpusti in korak naprej. Getting vaše teen dati primere sama , bodisi iz lastnih izkušenj ali kaj ona je opaziti preko prijateljev , lahko ji pomagati razumeti, kako lahko odpuščanje da ji srečnejši oseba .