Kako priti do noseča Kdaj Nursing
Ali si še vedno doji svojega malček , ampak v upanju, da bi dobili spet noseča? To jeskupna napačno prepričanje , da to ni mogoče, ampak veliko veliko presenečenje matere , je res mogoče zamisliti, da bi med dojenjem . V bistvu, če je vaš menstrualni ciklus je vrnil , pa jezelo velika verjetnost, da če poskušate zanositi , boste . Nimate odvračala vaš nursling , tudi če in ko vam zanositi. Ti preprostih korakih vam bo pomagal vaš ugotoviti vašo plodnost v času dojenja in vam poskušajo zanositi, medtem ko še vedno doji malo eno .
Tisto, kar potrebujete
ovulacije kit ali bazalno telesno temperaturo termometra
Pen
Notebook (po možnosti z grafu )
Baby formulo ali trdnem otroške hrane
Navodila PODJETJA
zanositve med dojenjem
1
Ugotovite, ali je vaše telo rodovitna in pripravljeni , da bi dobili noseča . Ali ste doživlja redno ( za vas) menstruacijski ciklus ? Cikel , ki je daljše , krajše ali bolj neredno kot si običajno lahkoznak, da je vaša plodnost ni na pravi poti . Vendar po mnenju Roberta Zurawin , porodničar , ki jih pogosto bo javnost svoj prvi jajce , preden boste dobili svojo prvo obdobje po porodu , tako da ne boste vedeli , da ste rodovitna do približno dva tedna kasneje .
2
Spremljajte sluz materničnega vratu za spremembe . Če je menstruacija vrnila , ste najverjetneje vrnil do neke stopnje rodnosti , pravi Zurawin . Spremljanje vaših sluz materničnega vratu in s pomočjo vaše bazalna telesna temperatura se bo tako pomagal točka kazalnikih ovulacijo . Kazalnik ovulacija kit ali bazalna telesna temperatura termometer lahko kupite v lekarni ali na spletu .
3
graf vašo bazalno telesno temperaturo . Grafikon ( vzorčne karte se pogosto prodajajo s termometrom , ali je mogoče najti na spletu na mestih se sklicuje v razdelku Viri ) si bazalno telesno temperaturo , morate posneti temperaturo vsak dan prva stvar zjutraj . To pomeni, da takoj, ko sedite v postelji - dont pijejo , iti na stranišče ali vstati . Vzemite temperaturo. Najboljši dan za začetek je na prvi dan menstrualnega ciklusa . Po Toni Weschler , avtor "Jemanje Charge of Your Fertility , " ste ovulacijo , ko dvigne vaš temperature za 0,2 stopinje višja od temperature koli od prejšnjih šestih dneh , in to ostane dvignjene vsaj tri dni zapored .
4
Poskusite zmanjšati količino nege . Če ne ovulacije še dopolniti oskrba s steklenico ali neke trdne snovi ( - pediatra odobril ) otroške hrane . To bo zmanjšalo vašo raven hormona malo in pomoč vaš ciklus priti nazaj na normalno . Nimate , da popolnoma osvoboditi , ampak spreminja svoj urnik dojenja ali rezanje nazaj bo pomagal priti nazaj v svojo plodnost Da , poroča Hilary Flower , avtor " Adventures v Tandem Nursing : Dojenje med nosečnostjo in pozneje . "
-
Iskanje zaposlitve je težko. Včasih takoj najdete odlično službo, včasih pa lahko traja nekaj časa. Poleg tega ste zaposleni in lahko je težko posvetiti ves svoj čas iskanju zaposlitve. Na Care.com vam želimo pomagati najti ujemanje čim hitreje. Tuka -
Seveda so žari na plaži, bazenu in na dvorišču stalnica, ko se šola sprosti, a bodimo iskreni:film s poletnih počitnic je težko premagati. Ne glede na to, ali se zgrinjate na kavč, ker dežuje, ali imate prijetno gledališče na prostem, poskrbite, da b -
Woohoo! Na pol poti! Naredite zmagoviti krog okoli bloka! Ha, ne, jebi ta hrup, delaš kar hočeš, zaslužili ste si, med. Med zaprtjem, zgaga, smrčanje, glavoboli, omotica, krči v nogah, slabost, stalno lulanje, dodatne pljune in boleče joške, imeli st
