Kakšni so učinki nosečnosti?
Nosečnost prinaša široko paleto sprememb, tako fizičnih kot čustvenih. Tu je nekaj najpogostejših učinkov:
Fizične spremembe:
* Hormonska nihanja: Nihajoča raven hormonov povzroča številne fizične in čustvene spremembe med nosečnostjo.
* Povečanje telesne mase: Povečanje telesne mase je normalno in pričakovano med nosečnostjo. To je podpirati rast dojenčka, posteljice in amnijske tekočine.
* prsi: Prsi se povečajo in lahko postanejo nežne, ko se pripravljajo na dojenje.
* maternica: Maternica se znatno razširi tako, da sprejme rastočega otroka. To lahko povzroči pritisk na mehur, kar vodi do pogostega uriniranja in pritiska na želodec, kar vodi v zgago.
* prebavni sistem: Jutranja bolezen, zgaga in zaprtje so pogosti zaradi hormonskih sprememb in pritiska rastoče maternice.
* Spremembe kože: Povečana pigmentacija, aken, strij in krčne žile so pogosti med nosečnostjo.
* Kardiovaskularni sistem: Srce težje dela, da bi krvi črpal tako materi kot dojenčku. To lahko privede do povečanega krvnega tlaka in srčnega utripa.
* Dihalni sistem: Dihanje lahko postane težje, ko maternica pritiska na pljuča.
* mišično -skeletni sistem: Bolečine v hrbtu, bolečine v medenici in krči za noge so pogoste, ko se telo prilagaja spreminjajoči se porazdelitvi teže.
Čustvene spremembe:
* Nihanje razpoloženja: Hormonska nihanja lahko povzročijo nihanje razpoloženja, od skrajnega veselja do žalosti, tesnobe in razdražljivosti.
* Povečana tesnoba: Zaskrbljenost zaradi otrokovega zdravja, poroda in prihodnosti lahko privede do povečane tesnobe.
* Utrujenost: Nosečnost je fizično zahtevna, kar vodi v utrujenost in potrebo po večjem spanju.
* Čustvena občutljivost: Mnoge nosečnice doživljajo povečanje čustvene občutljivosti, ki se pogosto počutijo bolj čustvene kot običajno.
* Povečana vezava z dojenčkom: Mnoge ženske čutijo globoko povezavo s svojim dojenčkom od trenutka, ko ugotovijo, da so noseče.
Drugi učinki:
* Povečan volumen krvi: Telo proizvaja več krvi, da zadovolji potrebe otroka.
* Povečana zadrževanje tekočine: Telo zadržuje več tekočine, kar lahko privede do otekline v rokah, nogah in gležnjih.
* Spremembe apetita: Nekatere ženske imajo povečan apetit, druge pa zmanjšanje.
* Spremembe spanja: Nespečnost ali težave s spanjem je pogosta zaradi fizičnega nelagodja in tesnobe.
Pomembna opomba: Čeprav so to pogosti učinki nosečnosti, vsi nosečnost doživljajo drugače. Če imate kakršne koli pomisleke glede vašega zdravja med nosečnostjo, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Lahko nudijo prilagojene nasvete in spremljajo vaše zdravje v celotni nosečnosti.
-
Kot najstarejša sestra petih let in osnovnošolsko izobraževanje se mi je zdelo, da je skrbništvo najverjetnejša služba za moj nabor spretnosti. Mislil sem, da vem vse, kar je treba vedeti o skrbi za otroke, vendar sem bil dejansko omejen le na to, da -
Ni skrivnost, da lahko stari starši in njihovi vnuki delijo zelo poseben odnos. Raziskave so pokazale, da imajo vnuki, ki uživajo v tesnih odnosih s svojimi starimi starši, boljše čustveno in vedenjsko zdravje, stari starši pa uživajo tudi psihološke -
Zadnjih nekaj let, finska zgodba o otroški škatli je krožila. Na kratko povedano, v tridesetih letih prejšnjega stoletja je finska vlada uvedla pobudo za obravnavo njihove nenavadno visoke stopnje umrljivosti dojenčkov in mladim materam podarila škat
