• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kdaj se skrbeti zaradi trženj v zgodnji nosečnosti

Ko ste nosečje, je naravno, da opazujete – in vam je skrb – vsak novBOL in počutje v telesu. To velja še posebej za tržačne bolečine v spodnjem delu trebuha, ki vas lahko prestrahijo, da ste doživite spontani porod.

Vendar so trženja v prvih 20 tednih nosečnosti presenetljivo pogosta in ne pomenijo nujno, da dojde do spontanega poroda. Študija iz leta 2016, objavljena v reviji Human Reproduction, je ugotovila, da je 85 % žensk v prvih 20 tednih nosečnosti doživelo trebušna trženja, le 28 % pa je doživelo spontani porod.

Nadaljujte z branjem, da se boste izvedeli o številnih razlogih za trženja v zgodnji nosečnosti, ki so popolnoma normalna, o načinih olajšave neugodij ter o tem, kako prepoznati, kdaj bolečine v spodnjem delu trebuha kažejo na problem, ki zahteva klic ali obisk zdravnika.

Vzroki trženj v zgodnji nosečnosti

Za trženja v prvem ali drugem trimestru zdrave nosečnosti obstaja nekaj razlogov. Večina je popolnoma normalna in brezopasna.

• Implantacija: Trženja lahko zelo zgodnji znak nosečnosti. Ko se oplodena jajčka vdolbi v steno maternice, lahko sproži občutek, znan kot implantacijska trženja. To se včasih spremlja s krvavitjem ali škrbljenjem. Ko nosečnost napreduje, tako škrbljenje kot trženja upokojita.
• Spremembe maternice: Ko se ta močan mišični organ začne razširjati (kar se zgodi dolgo, preden začnete opaziti nosečnost), lahko doživite občutek, podoben trženjem. Najbolj ga boste opazili pri dihavcu, kašlju ali ko spremenite ležo.
• Bolečine v krožnem ligamentu: Okoli 13. tedna nosečnosti lahko doživite trebušne bolečine zaradi hitrega raztekanja ligamenti, ki podpira maternico, imenovanega krožni ligament. Ko se ta struktura raztegne, lahko občutiteostro, bodajočo bolečino ali Żalosten Žalost v spodnjem delu trebuha.
• Gastrointestinalni simptomi: Hormonske spremembe med nosečnostjo lahko povzročijo zaporedje za vašo traviščno sistem, kar povzroči zaprtje. To lahko privede do plina, nadutosti in zaprtja, vsega tega lahko povzročijo trebušne neugodije in trženja.
• SPOLNI STIK: Sperma vsebuje veliko prostaglandinov, hormonsko podobnih snovi, ki se pri porodu sproščajo, da bi pomagale materničnim vratom, da se zredijo in razširijo v pripravi na rojstvo. Ker je ta proces povezan s sklici, lahko prostaglandini povzročijo trženja po spolnem stiku v zgodnji nosečnosti.

Kako olajšati trženja v zgodnji nosečnosti

Kajerkoli povzroča trženja ali bolečine v spodnjem delu trebuha v zgodnji nosečnosti, ko ste izločili resnejši problem, obstaja nekaj stvari, ki jih lahko poskusite, da olajšate neugodje.

• Spremenite ležo. Če sedite, se leznite ali naredite krótko sprehod. Če ležite, sedite ali gremo v sprehod.
• Naredite si vročo kadi. Zaponjanje v topli (ne preveč vroči) vodi lahko pomaga sprostiti vse mišice in sklepe – tudi tiste, ki podpirajo maternico. Če nimate časa za kadi, poskusite stati pod toplim dušem nekaj minut.
• Pazite, da ste dovolj hidrirani. To je še posebej pomembno, če je vzrok trebušnih bolečin plin ali zaprtje. Težice lahko pomagajo, da se stvari v traviščnem traktu gibljejo. Če ste res zaprti, se posvetujte z zdravnikom o drugih varnih rešitvah za zaprtje, kot je večja uporaba prehranskih vlaken ali jemanje zmehčalec stolca ali blagega laxativa.
• Poskusite z vajenjem sproščanja. Joga poza, imenovana Supta Baddha Konasana, lahko pomaga. Za to pozico se ležite na hrbet na tla (glavo in spodnji del hrbta podprite z blazinami, če je potrebno). Pognete kolena in združite podplatve nog, kolena sproščeno pustite na stran. To odpre vaš basin. Zaprite oči in dišajte naravno 5 do 10 minut.

Ne jemajte aspirina ali nesteroidnih protiupalnih zdravil (NSAID) brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom. Raziskave so pokazale, da ta zdravila morda niso varna med nosečnostjo. Enostudija, objavljena leta 2018 v American Journal of Obstetrics & Gynecology, je ugotovila, da jemanje NSAID v zgodnji nosečnosti lahko poveča tveganje za spontani porod.

Kdaj se skrbeti

Večinoma so trženja v zgodnji nosečnosti povzročena s številnimi spremembami, ki se naravno dogajajo, ko se telo prilagaja rastjo otroka. Vendar bi morali vedno obvestiti svojega oskrbnika, če doživljate trženja, ki vas resno skrbijo, ali so spremljana z drugimi simptomi, kot so:

• Sklici, ki se pojavljajo redno: Če doživite šest ali več v uri, lahko trženja kažejo na predčasne pore; pokličite zdravnika ali takoj pojdite v urgentni center.
• Omotalost, svetiłnost ali krvavitev: V zgodnji nosečnosti ta kombinacija simptomov lahko kaže na prihodnji spontani porod. Lahko kaže tudi na ektopično nosečnost (kadarkoli življenjsko nevarno stanje, kjer se oplodena jajčka vdolbi izven maternice) – še posebej, če je bolečina omejena na eno stran.
• Hrbotne bolečine: Ni nenavadno, da hrbet boleči v zgodnji nosečnosti, a hude hrbotne bolečine skupaj s slabostjo, vračanjem in/ali grožijo, ali bolečim uriniranjem, lahko kažejo na resno bolezen, kot so slepožirovanje, ledvicni kamni ali žolčnikov bolezni.