• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

5 zdravih meja za stare starše in kako in zakaj o njih razpravljati zgodaj

Ni skrivnost, da lahko stari starši in njihovi vnuki delijo zelo poseben odnos. Raziskave so pokazale, da imajo vnuki, ki uživajo v tesnih odnosih s svojimi starimi starši, boljše čustveno in vedenjsko zdravje, stari starši pa uživajo tudi psihološke koristi, ko so s svojimi vnuki. Da bi ti močni odnosi med starimi starši obstajali, morajo starši in stari starši sodelovati pri vzpostavitvi zdrave komunikacije in meja.

»Starši in stari starši, ki imajo spoštljive in ljubeče odnose, se lahko med seboj pogovarjajo o pomislekih, prepričanjih in perspektivah,« pravi Mayra Mendez, licencirana psihoterapevtka in koordinatorka programa v Centru za razvoj otrok in družine Providence Saint John’s v Santa Monici.

Ustvarjanje meja in pravil za stare starše se lahko včasih zdi zapleteno, čustveno in da, neprijetno, vendar je tudi bistveno za ustvarjanje zdravih družinskih vezi. Tukaj strokovnjaki delijo svoje nasvete o tem, kako izgleda zdrava meja starih staršev in kako voditi pomembne pogovore o mejah z otrokovimi starimi starši.

Koliko bi morali stari starši sodelovati?

"Ni enotnega pravila za sodelovanje starih staršev ali čas, ki ga preživijo s svojimi vnuki in družinami," pravi Mendez. "Prava količina interakcije in časa je tisto, kar najbolje deluje za vse vpletene družinske člane."

Nekatere stvari, ki jih je treba upoštevati pri odločanju o otrokovem odnosu s starimi starši, vključujejo:

• Prednosti podpore in sodelovanja starih staršev.
• Kako želite obravnavati dejavnosti, posebne dogodke, praznike in varstvo otrok.
• Družinske norme pri vzgoji vsakega od staršev in kako bi radi sledili ali se razlikovali od teh primerov.
• Tradicije in kulturne vrednote, ki jih lahko prenašajo stari starši.
• Kako lahko odnosi med starimi starši obogatijo socialno-čustveno zdravje otrok.
• Razvijajoče se potrebe, ko otroci rastejo in družinska dinamika se spreminja.

O katerih mejah bi se morali pogovarjati s starimi starši?

Tukaj je kratek seznam petih pomembnih in zelo pogostih tem, ki jih morate obravnavati v pogovorih o postavljanju meja s svojimi starši in taščo ter kako se o njih učinkovito pogovarjati, preden se nežna čustva pojavijo.

1. Kaj se bo zgodilo med nosečnostjo, porodom in sprejemom novorojenčka

Navdušenje ob sprejemanju novega otroka lahko povzroči nepredvidene konflikte med nekaterimi starši in starimi starši. »Če želi vaš partner biti z vami na obisku pri zdravniku in vaša mama vztraja, da mora biti tam tudi ona, je to mejno vprašanje,« pravi Jeanette Raymond, licencirana psihologinja, ki dela v Los Angelesu. "O teh stvareh morate govoriti na začetku, ne čakati, da se pojavi težava."

Raymond pravi, da bi morda pomislili na stvari, kot so:

• Kdo se bo udeležil sestankov?
• Kdo bo povabljen, da bo priča porodu?
• Kdaj in kako bodo stari starši prejemali posodobitve?
• Kdaj bodo stari starši lahko varno spoznali otroka?
• Kako želite organizirati vse dogodke in mejnike, povezane s sprejemom novega otroka?

»To je najpomembnejši čas, da začnete graditi meje tega, kar vam ustreza, da ne pride do točke, ko boste morali kogar koli zavračati, se nekdo počutiti slabo ali prisiliti osebo, da izbira med svojim staršem in svojim [ partner],« pravi Raymond.

2. Kako ohraniti otroke varne in zdrave

Najboljše prakse za varnost otrok se ves čas spreminjajo, ko se strokovnjaki učijo novih informacij. Na primer, ko so mnogi stari starši ustanovili svoje družine, so bili odbijači za otroške posteljice priljubljen predmet. Aprila 2021 je bila v predstavniškem domu ZDA uvedena zakonodaja, ki prepoveduje prodajo odbijačev za otroške posteljice zaradi tveganj, ki jih predstavljajo.

Ko bodo otroci v oskrbi starih staršev, je pomembno, da se vaša pravila za stvari, kot so varno spanje, varnost avtomobilskih sedežev in higiena, sporočajo in spoštujejo. "Razpravljajte o pravilih in zakaj obstajajo," pravi Mendez. "Odkrito povejte starim staršem, kako so pravila v pomoč vam kot staršu in kako so razvojno primerna in bogatijo za otroka."

3. Kako ravnati z izbiro hrane in priboljški

Morda ste vegetarijanec in vaši tasti ne mislijo, da bi otroci morali jesti vegetarijansko prehrano. Ali pa ima morda ena babica in dedkov navado, da otroke ob vsakem obisku privošči preveč piškotkov. Kakorkoli že, nesoglasja glede obrokov in prigrizkov niso redka.

Če se znajdete v težkem položaju, Raymond pravi, da se zahvalite starim staršem za njihovo skrb in vlaganje v vašega otroka, vendar jih tudi popravite, če so v nasprotju z vašimi pravili. "Recite:" Hvala, ker skrbite za mojega otroka. Vem, da prihajate iz dobrega kraja, vendar imam drugačne poglede na prehrano svojega otroka,« pravi Raymond.

4. Kaj je treba in ne smemo obdarovati

Nekateri stari starši bodo morda želeli svoje vnuke razvajati z dragimi igračami in darili ob vsakem obisku, a morda imate druge ideje. Če zaloga dragih LEGO kompletov uhaja izpod nadzora, se pogovorite o tem, kako lahko stari starši bolje uskladijo svoje izkazovanje naklonjenosti z vašimi družinskimi vrednotami.

Hvala jim za njihovo velikodušnost, pravi Mendez, vendar jim tudi povejte, da vidite obdarovanje kot priložnost za sporočanje pomembnih lekcij. »Delite svoje misli o učenju otrok o vrednosti učenja odlašanja zadovoljstva in upravičenosti, ki je lahko sporočilo, ki se pošlje otrokom, ko prejmejo prefinjena in draga darila,« pravi.

Morda celo predlagate druge stvari, ki jih lahko stari starši podarijo kot darila, ki izboljšajo počutje otrok, na primer čas za igranje iger ali skupno branje knjig ali odhod na posebne izlete v muzej ali knjižnico.

5. Kaj vaš stil starševstva pomeni za stare starše

Tako kot se varnostne smernice pogosto spreminjajo, se spreminjajo tudi stili starševstva. Strokovnjaki za starševstvo danes zagovarjajo čas in pozitivno disciplino. Ko so stari starši vzgajali svoje otroke, je bil nasvet verjetno drugačen. Raymond pravi, da je pomembno, da ne obsojate starih staršev, če niso takoj na isti strani, ampak pojasnite, kako bi radi reševali vprašanja starševstva, kot sta upravljanje vedenja in disciplina.

Če pride do nasprotovanja, spomnite stare starše, da delate tisto, kar je najboljše za svojega otroka, tako kot so oni za vas, ko ste bili majhni. Raymond predlaga:»Lahko rečete nekaj takega, kot je:'Vzgojil si me k razmišljanju. Vzgojil si me, da skrbim za svoje otroke. Vzgojil si me, da sem resen glede starševstva, in sem. To so načini, na katere se odločam, da bom starš, in res bi bilo dobro, če bi tudi vi to spoštovali.«

Kako določite zdrave meje s starimi starši?

Prvi korak k postavljanju zdravih meja je določitev potreb, ciljev in vrednot vaše posamezne družine, pravi Raymond. "Starši se morajo pogovarjati o tem, kaj hočejo in kako želijo, da se stvari odvijajo," pojasnjuje. »Počutiti se morajo udobno glede načina, kako želijo preživeti nosečnost in porod, nato pa prihodnost. Ko bodo videli, kako želijo, da deluje, lahko to vizijo delijo s starimi starši.«

Toda kako se lotite dejanskega pogovora o mejah? Tukaj je nekaj strategij, ki jih morate upoštevati:

Jasno in pošteno komunicirajte

"Postavite temelje za to, kar bi želeli od starih staršev," pravi Raymond. »Starši lahko rečejo:'To je naša vizija, tako bomo to naredili in tako bi želeli, da sodelujete.' Tako se zdi, da je bolj povabilo, zato stari starši ne Ne čutite, da jih ne želite vključiti ali da jih ne cenite.«

Uporabi aktivno poslušanje

Aktivno poslušanje ni le poslušanje izrečenih besed, ampak tudi prizadevanje za razumevanje in sodelovanje z stališčem druge osebe. "Starši lahko delijo svoje misli, želje in načrte za postavitev meja," pravi Mendez. Vendar pa bi morali pridobiti tudi ideje in misli starih staršev, da bi razvili vzajemno dogovorjen akcijski načrt, ki služi dobrobiti vseh družinskih članov.«

Spoštujte pozitivne namere starih staršev

"Premik miselnosti staršev z občutka ogroženosti ali želje po popolnem nadzoru bo pripomogel k odprtim interakcijam, ki bodo spodbudile večje sodelovanje," pravi Mendez. »Priznajte starim staršem in jih pohvalite, ker so poskušali pomagati, in sodelujte z njimi, da bi podprli sodelovanje in ne boje za oblast.«

Kakšen je najboljši način za reševanje nesoglasij?

Vi in vaši starši ali tasti se morda ne boste videli iz oči v oči. Ne boste vedno videli težav, ki prihajajo pred časom, vendar se lahko dogovorite za reševanje neskladij z medsebojnim spoštovanjem in upoštevanjem najboljših interesov vnukov.

"Če obstajajo nesoglasja med družinskimi člani, je razprave in reševanje problemov najbolje reševati zunaj prisotnosti otrok," pravi Mendez. »Vzemite si čas za delo s starševskimi načrti in pričakovanji z namenom, da delate skupaj kot ekipa. Izziv postane sodelovanje, ko so sprte strani odprte za diskurz, sodelovanje, pogajanja in vzajemno dogovorjene akcijske načrte."