Kakšna je teža dekle, ki ga ima 11?
Ni mogoče določiti dekličeve teže, ki temelji izključno na njeni starosti. Tukaj je razlog:
* Posamezna variacija: Ljudje rastejo in se razvijajo z različnimi stopnjami. Obstaja široka paleta zdravih teže za 11-letna dekleta.
* Dejavniki, ki vplivajo na težo: Na težo vplivajo dejavniki, kot so genetika, prehrana, navade vadbe in splošno zdravje.
Pomembno si je zapomniti:
* Teža ni edino merilo zdravja. Osredotočenost na splošno počutje je pomembnejša od pritrditve na število.
* Če imate pomisleke glede teže otroka, se posvetujte z zdravstvenim strokovnjakom. Lahko ocenijo otrokovo individualno situacijo in zagotovijo ustrezne napotke.
-
Vzgoja otrok z zdravimi prehranjevalnimi navadami je iz dneva v dan težja. Živimo v svetu predhodno obdelanih in predpakiranih izdelkov in pridobivanje otrok, da izberejo zdrave prigrizke, je lahko pravi izziv. Če bi se vaši otroci raje odpravili na -
Energijske potrebe malčka niso zelo velike. Rast se po hitrem prvem letu upočasni, zato ni treba, da je vnos velik. Tu je splošen vodnik za hranjenje vašega malčka: Otroci, stari od 1 do 3 leta, vsak dan potrebujejo približno 40 kalorij za vsak cen -
Valentinovo je lahko tehnično praznik, ki se vrti okoli ljubezni, a ko ste otrok, je vse le v bleščicah, lepilu in papirnatih srčkih. (In prav tako je dobro, saj kateri od staršev ni popolnoma navdušen nad ročno izdelano, srčno valentinovo obrtjo svo
