Koliko tehta povprečna mama?
* Teža je osebna in se zelo razlikuje: Ljudje prihajajo v vseh oblikah in velikostih, za katero koli skupino pa ni "povprečne" teže, vključno z materami.
* Osredotočenost na težo je lahko škodljivo: Pomembno se je osredotočiti na zdravje in dobro počutje, ne pa na številke v obsegu.
* Teža ni pokazatelj vrednosti osebe: Materina vrednost in zmogljivosti nimajo nobene zveze z njeno težo.
Namesto da bi govorili o povprečni teži, se osredotočimo na praznovanje neverjetnih stvari, ki jih matere počnejo, in jih podpiramo na njihovih individualnih zdravstvenih potovanjih.
-
Ko imaš otroka, vi in vaš partner se boste soočili z novimi izzivi - in pomembno je, da delate kot ekipa. Tu je nekaj idej za podporo partnerju in učinkovito povezavo z vašim otrokom: Čim pogosteje se s partnerjem pogovarjajte o svojih občutki
-
Nič ne kriči praznikov kot preživljanje časa z otroki, zbranimi za mizo skupaj ročno izdelana darila za družino in prijatelje. Babica obožuje svoje makarone ogrlice, a nima dovolj? Zamenjajte stvari v tem prazničnem času s temi obrti, ki jih je enost
-
Vaš dojenček skokovito raste - verjetno ste presenečeni nad tem, koliko je nekaj kratkih mesecev naredilo razliko v telesnem razvoju vašega otroka. Pogosto se igrajte z dojenčkom in ustvarite veliko priložnosti za telesno aktivnost. Fizični mejn