Koraki za spreminjanje vedenja

Prazniki prihajajo, in še vedno je pandemija, kar pomeni, da je čas postati kreativni pri iskanju načinov za praznovanje z družino in prijatelji. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) opozarjajo proti večini osebnih zbirk v območjih z visok

Otroke pod skrbjo staršev preživijo približno polovico tega časa pred zasloni, po novi študiji. Količina zaslonskega časa, ki jo starši dovolijo, presega trenutne priporočila za dvakrat. Raziskovalci so preučili, kako so otroci starosti od dva do se

V adolescenci je hrana gorivo za rast in razvoj. Lahko pomagate vašemu mladostniku, da razvije zdrav odnos do hrane v teh letih. Osnove prehrane in hrane Zaradi telesnih sprememb, ki se dogajajo med puberteto, imajo mladostniki večje potrebe po hra