Kdaj naj vaš novorojenček začne spati skozi noč?

Pomembno je razumeti, da ni čarobne starosti, ko bo novorojenček "spal skozi noč."

Tukaj morate vedeti:

* novorojenčki imajo različne potrebe po spanju: Novorojenčki imajo drobne želodce in jih je treba jesti pogosto, pogosto vsakih 2-3 ure. To pomeni, da so nočna hranjenja normalna.

* "Spanje skozi noč" je relativno: Za novorojenčka lahko "spanje skozi noč" pomeni 4-5 urni raztežaj, ne da bi se zbudil za hranjenje.

* približno 4-6 mesecev: Številni dojenčki začnejo spati daljše raztezanje ponoči, morda 6-8 ur, saj se njihove potrebe po hranjenju spreminjajo.

* Doslednost je ključna: Vzpostavitev dosledne rutine spanja, ustvarjanje pomirjujočega okolja za spanje in hranjenje otroka na urnik jim lahko pomagajo, da se naučijo spati daljša raztežaje.

Ne pozabite, vsak otrok je drugačen! Nekateri dojenčki bi lahko začeli spati daljše raztezanje prej, nekateri pa bi lahko trajali dlje.

Če vas skrbi spanec vašega otroka, se pogovorite s svojim pediatrom. Ponujajo lahko prilagojene nasvete in vam pomagajo pri reševanju vseh posebnih izzivov spanja, s katerimi se morda soočate.