Ko pogrešate svojega otroka v službi
Številne zaposlene matere so izkusile žalost, ker so pogrešale svojega otroka, vendar obstaja močan način, kako lahko s svojim umom pomagate, da se vrnete na delo. "Jedi miselni trik" vam pomaga, da se naučite razdeliti in je še posebej koristen, če se po porodniškem dopustu vračate na delo.
1 Zapakirajte v Mama Box 
Recimo, da ste pravkar imeli kosilo v službi in začnete razmišljati o tem, kako zelo pogrešate svojega otroka. Solze vam začnejo pritekati v oči in težko se je vrniti v svoj projekt. Takrat si boste zamislili svojo mamo škatlo. Lahko je poljubne barve, morda rdeče, ker je pomembno, da uporabite ta Jedi trik. Ne pozabite si zamisliti pokrova, ker potrebujete zapiranje.
Nato vzemite misli, ki so vas vznemirile, in si predstavljajte, da jih poberete in jih nežno položite v škatlo. Vzemite pokrov in pokrijte škatlo, da vam misli ne uidejo. Ko je misel zapakirana, povlecite škatlo vstran. Daleč od oči, daleč od srca. Nato se vrnite na delo.
Ne skrbite, čeprav te misli ne bodo za vedno ostale v tem polju (to je naslednji korak). Za vse obstaja čas in prostor. To je velika lekcija, ki se jo je treba naučiti kot zaposlena mama.
Spomnite se, da je treba opraviti delo, da boste lahko še naprej skrbeli za svojo družino. Vaš otrok je na varnem, zanj skrbijo in kmalu ga boste videli.
2 Odpakirajte Mama Box, ko je pravi čas 
Ko zapustite službo, odstranite (ali razpakirajte) škatlo za mamo. Odprite pokrov in pomislite – ali lahko poimenujete čustvo, ki ste ga občutili? To je prvi korak pri krepitvi vaše čustvene inteligence.
Ko poznate vrsto čustva, ki ste ga občutili, ga boste lažje opazili, ko boste naslednjič morali uporabiti ta miselni trik Jedi.
Tukaj je zahteven korak:dovolite, da vas čustvo(-a) preplavijo. Za nekatere lahko občutki trajajo dolgo ali pa so še posebej prodorni. Čustva lahko prispevajo k občutku splošne neodločnosti glede vrnitve na delo.
Drugi se lahko počutijo v konfliktu iz drugega razloga:prihod domov k družini je lahko tudi čustven in v nekaterih primerih povzroča stres.
3 Izogibajte se prevelikemu pakiranju vaše Mama Box 
Če ne odpakirate škatle z mamo, trik z umom ne bo deloval. Seveda je nevednost blaženost, a držanje čustev v škatli lahko naredi več škode kot koristi.
Normalno je, da ste žalostni ali zaskrbljeni zaradi svojih otrok, a če se zataknete v tem stanju, boste težko ostali motivirani za delo. Podobno, če nikoli ne priznate, da ste razburjeni, se boste sčasoma zlomili.
Ta strategija obvladovanja lahko igra pomembno vlogo pri vašem uspehu kot zaposlena mama. Pomaga te potisniti naprej. Ko obvladate ta trik, vam bo postalo navada, da potisnete škatlo z mamo vstran in se vrnete na delo.
4 Uporabite isti trik s svojo karierno škatlo 
Ne dovolite, da službene misli vdrejo v vaš kakovosten družinski čas. Svoje delovne občutke zapakirajte v škatlo z logotipom vašega podjetja. Nato povlecite karierno polje na stran.
Uporabite vseh pet svojih čutov, da umaknete karierno škatlo izpred oči. Občudujte lastnosti svojega otroka, kot so oči ali lasje. Postavite jim vprašanje in poslušajte njihov glas. Objemite jih in povohajte njihove lase. To vas bo vrnilo v sedanji trenutek in pomagalo, da ne boste pozabili na poklicno škatlo.
Poskusite razpakirati karierno škatlo samo ob določenih časih, na primer, ko ste sami med potjo v službo.
Če v teh časih držite škatlo za mamo čim bolj zaprto, se boste lahko uglasili in se osredotočili na svoje službene obveznosti.
Beseda iz Verywella
Uporabite ta trik, da prenehate s težavami z delovnim materinstvom. Ko je mamina krivda tako velika, da se počutite, kot da vas bo zdrobila, prinesite mamino škatlo. Ko ste jezni, ker ste zamudili napredovanje, medtem ko jeste s svojo družino, odkrijte okvir kariere. Ločevanje svojih čustev je odlično orodje, da postanete bolj pozorni na sedanji trenutek. Pomagalo vam bo pri reševanju stvari ob pravem času za vas, za vašo družino in vašo kariero.
-
Ne sme presenetiti, da vas bodo nekatere stvari o rojstvu in novorojenčkih popolnoma šokirale, ne glede na to, kako pripravljeni ste. Zame, to je vključevalo, kako nepripravljen je bil naš dom in kako strašno težko je bilo pripeti otroka na prsi. Tod -
5 stvari, ki jih je treba upoštevati | Ali je to prava debata | Načini discipliniranja brez šeškanja | Končne misli | Pogosta vprašanja Kaj je šeškanje Šeškanje, oblika telesnega kaznovanja, je uporaba fizične sile, da se nekomu povzroči bolečina. -
Če imate radi dojenčke in iščete možnosti zaposlitve, imamo za vas odlično novico:obstaja veliko dobro plačanih in nagrajujočih poklicev, kjer lahko preživite svoj čas pri delu z dojenčki! Toda želja po delu z dojenčki in strast do dela sama po sebi
