5 pogostih položajev za dojenje, ki jih morate poskusiti
Otroka lahko dojite v različnih položajih. Ko imate prvega otroka in je dojenje za vas novo, boste morda želeli preizkusiti nekaj običajnih položajev za dojenje, o katerih ste brali ali jih videli. Potem, ko postanete bolj samozavestni, lahko eksperimentirate z drugimi položaji. Preden se boste zavedali, boste našli tiste, ki so najbolj udobni in bodo najboljši za vas in vašega otroka.
Ni vam treba dojiti v nobenem posebnem položaju. Dojite lahko ležeče, sedeče ali celo stoje. Če vam je všeč položaj, ki ga še nikoli niste videli ali slišali, je to v redu. Dokler ste vi in vaš otrok udobni in se lahko vaš dojenček dobro zasne in doji, lahko dojite v katerem koli položaju, ki ga izberete.
5 najpogostejših položajev za dojenje je:
1 Umirjen položaj zdravstvene nege 
Ta naravni položaj se lahko uporablja že od prvega dojenja. To je dobra izbira za vsakogar, vendar bo morda še posebej koristno, če dojite nedonošenčka, dvojčka ali otroka, ki ima težave pri zaspanju.
2 Držalo za zibelko 
Držanje za zibelko je verjetno najbolj priljubljen položaj za nego. Morda bo težko dojiti v tem položaju že od samega začetka, a ko se vaš dojenček dobro zaskoči, je to udoben in običajen način dojenja.
3 Zadrževanje navzkrižne zibelke 
Navzkrižna zibelka ali navzkrižno držalo dobro deluje pri dojenju nedonošenčkov, novorojenčkov in dojenčkov, ki imajo težave z zapahom. Ta položaj olajša ogled bradavice in otrokovih ust. Poleg tega, ker držite otrokovo glavo, imate več nadzora, da svojega otroka usmerite v dobro zapah.
4 Nogometno srečanje 
Nogometni položaj, imenovan tudi držanje sklopke, je popolna izbira za doječe dvojčke. Prav tako je dober položaj za dojenje po carskem rezu, saj otrok ne leži čez vaš trebuh. Tudi mame z velikimi prsmi in tiste z ravnimi ali obrnjenimi bradavicami bodo morda raje uporabile ta oprijem. To je še en položaj, ki ponuja boljši pogled na otrokova usta in bradavice.
5 Ležeči položaj na boku 
Ležeči položaj je odličen, ko ste utrujeni in želite dojiti leže. Je zelo naravna izbira za nočno hranjenje, prav tako pa je koristna za mame, ki so imele carski rez.
Ne glede na to, ali se odločite uporabiti enega od teh položajev za nego ali poiščete nove položaje, je dobro, da zamenjate položaje, ki jih uporabljate.
Z uporabo različnih prijemov boste svojemu otroku omogočili učinkovitejše drenažo različnih predelov vaših prsi. To bo pomagalo preprečiti zamašene mlečne kanale in nekatere druge pogoste težave pri dojenju.
-
Izboljšanje veščin upravljanja s časom VPRAŠANJE: Naš najstarejši je 11. razred, ki je tretji v razredu 650. Ja, dobro mu gre. Vendar se zdijo njegove študijske navade in sposobnosti upravljanja časa grozne! Domačo nalogo začne – recimo – ob 21. -
Starši redko uživajo v pakiranju kosila. Ko pa ima vaš otrok ljubko, funkcionalno škatlo za kosilo, se bo naloga morda nekoliko olajšala – tudi če jo boste morali še vedno oprati ob koncu dneva. Od šestdelnih bento škatel (z odstranljivimi pladnji -
Mesec ženske zgodovine je praznovanje močnih, odpornih začetnikov povsod in priložnost, da se z namenom ozremo nazaj na pogosto spregledane prispevke žensk v naši državi, pravi Shannon Evers, glavna izvršna direktorica skavtinj Oregona in jugozahodne
