Kdaj lahko pričakujete prvo menstruacijo med dojenjem?
Zakaj so menstruacije zamujene med dojenjem?
Menstruacije so običajno zamujene, če ekskluzivno dojite otroka, zaradi hormonskih sprememb. Ssačni dražljaj na prsih vodi do zmanjšanja luteinizirajočega hormona (LH) in gonadotropin-sproščajočega hormona (GnRH), ki ju proizvajata hipotalamus in hipofiza. Ti hormoni igrajo vitalno vlogo pri sproščanju jajčnice iz jajčnikov.
Poleg tega je tudi povečanje ravni prolaktinskega hormona, ki vpliva na jajčnike (1). Kombinacija teh hormonskih sprememb vodi v začasno ustavitev menstruacijskega cikla.
Kdaj lahko pričakujete prvo menstruacijo med dojenjem?
Težko je napovedati razpon ali točen čas, ko dojilna žena lahko ponovno začne dobiti menstruacije.
Medicinski raziskovalci so ugotovili, da matere, ki hranijo otroke s flašico (matično mleko ali formula), dobijo menstruacijske cikle prej kot matere, ki dojijo otroka (2).
Učinek dojenja je odvisen od več dejavnikov, kot so starost matere, trajanje in pogostost dojenja ter ali je otrok hranjen z matičnim mlekom iz flašice ali neposredno iz prsa (1).
Ali lahko dojite med menstruacijo?
Da, dojenje med menstruacijo je popolnoma varno. Vaše matično mleko je zdravo za otroka, celo medtem ko ste na menstruaciji.
Kako vaša menstruacija vpliva na dojenje?
Menstruacija ne vpliva na dojenje nepričakovano, ampak prinaša nekaj sprememb v vaših prsih in proizvodnji mleka.
- Zmanjšana zaloga mleka: Nekatere žene opazijo začasno zmanjšanje pretoka matičnega mleka med menstruacijo. To je začasna sprememba in se normalizira v nekaj dneh. Imate uravnoteženo prehrano za dobro zalogo mleka. Če je potrebno, zdravnik lahko predlaga nekatere dopolnila, kot so kalcij in magnezij, za izboljšanje proizvodnje mleka in njegove kakovosti.
- Sprememba sestave mleka: Nekateri raziskovalci so ugotovili, da med ovulacijo in menstruacijo količina natrija in klorida narašča, medtem ko laktoza in kalij padecajo v materini mleku. To lahko povzroči rahlo spremembo okusa materinega mleka (3).
- Občutljivost grničkov: Hormonske spremembe, ki spremljajo menstruacijo, lahko povzročijo občutljivost grničkov. To je začasna sprememba. Nadaljujte z odsušanjem mleka, da preprečite zaprite kanale in druge sorodne težave. Lahko se posvetujete z ginekologom ali svetovalcem za laktacijo, če je občutljivost huda.
Spremembe v proizvodnji mleka in prsih so začasne, in bi morali nadaljevati z dojenjem kot običajno.
Kdaj obiščite zdravnika?
Dojenje in menstruacije pogosto vplivata ena na drugo, a se lahko zgodita hkrati z malo zaskrbljenostjo. Vendar pa v nekaterih situacijah je najbolje takoj obišči ginekologa (4).
- Brez menstruacijskih ciklov po prenehanju dojenja
- Preveč močan ali premajhen menstruacijski tok
- Prehodno krvarenje ali krvarenje po spopolnitvi
- Naglo hujšanje
- Bolečina v maličnem območju ali aksili (pod mouseh)
- Nagel padec količine matičnega mleka
- Nemudna bolečina med dojenjem
- Poudarki ali odprtine na grničkih
- Krvična ločitev iz grničkov
- Grudniki v prsih
Če opazite zelo močno krvarenje med dvema menstruacijama, se posvetujte z ginekologom takoj, kot je mogoče.
Dojenje in plodnost
Ni nujno, da vse žene, ki dobijo menstruacijo po porodu, ovulirajo tudi (1). Nekatere žene imajo anovulatorne menstruacijske cikle med dojenjem, preden začnejo ovulirati.
Raziskave kažejo, da ssačenje otroka privede do visokih ravni prolaktina pri ženskah, ki redno dojijo, kar lahko vodi v anovulatorne cikle. Anovulatorni cikel je, ko žena menstruira kot običajno, a ni ovulacije, tj. jajčnik ni spustil jajčnice (2).
Ker je ovulacija pri dojilnih materah nepredvidljiva, ni zanesljiv način kontracepcije. Priporočeno je uporabo drugih kontracepcijskih metod, če ne želite znova noseči.
Pogosto zastavljena vprašanja
1. Ali se moja menstruacija lahko začne in ustavi med dojenjem?
Da. Menstruacije lahko pridejo in odidejo, ko dojite. Običajno se uredijo, ko je otrok popolnoma odvenjen od matičnega mleka (5).
2. Ali lahko dojilne mame imajo nepravilne menstruacije?
Da, dojilne mame imajo nepravilne menstruacije zaradi hormonskega neravnotežja. To se uredi samo, ko se hormoni uredijo. Vendar se posvetujte z zdravnikom, če opazite kakršne koli druge nenormalne simptome med dojenjem.
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča, da vsi otroci bodo ekskluzivno dojeni prvih šest mesecev življenja (6). Morda boste imeli nepravilne ali brez menstruacij nekaj mesecev, medtem ko dojite, in to je normalno. Vendar, če imate kakršne koli zaskrbljenosti, se ne oklevajte posvetovati s svojim ginekologom.
Imate kakršne izkušnje za deljenje o dojenju in menstruacijah? Dajte nam vedeti v razdelku komentarjev spodaj.
Previous:Ali je škodljivo, da se zaspi med dojenjem?
Next:Vodene kozice in dojenje: previdnost, zdravljenje in cepjenje
-
Veste, da je branje zabavno – dejansko, kot odrasel, bi verjetno radi imeli čas, da se zateknete z dobro knjigo – a kako lahko prepričate vaše otroke ali učence? Za starše in učitelje z otroki, ki že vedo brati, vprašanje ni njihovo učenje kako; je d -
Dolgo preden vaš otrok dobi lastni telefon, je verjetno, da že ima spletno prisotnost, hvala lepom bebi fotografijam, ki ste jih objavili na Facebooku, ali škratovim anotherh otrokovim posnetkom, ki ste jih delili na Instagrama. Ko starši nenameroma -
Nakup daril za otroke je lahko težaven – zlasti, ko gre za hladno šolsko otroka. Pri tej starosti veliko njihovih priljubljenih iger in aktivnosti močno odvisijo od tega, kaj je „in“ in kaj jim prijatelji radi igrajo. „Ko otroci dosežejo starost 6 do
