• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Položaj za dojenje na boku

Morda se tega ne zavedate, vendar vam ni treba sedeti, da bi dojili. Ležeč položaj na boku je eden od položajev za dojenje, ki vam omogoča dojenje, medtem ko ležite. Položaj za dojenje na strani se imenuje tudi ležeči ali ležeči položaj.

Ko dojite v ležečem položaju, ležite na boku in otroka položite poleg sebe na bok. Vi in vaš otrok bosta obrnjena drug proti drugemu od trebuha do trebuha, z otrokovo glavo v višini vaših prsi in nogami proti vašim stopalom.

Kdaj dojiti v bočnem ležečem položaju

Položaj za dojenje na boku je odlična izbira, kadar želite svojega otroka hraniti leže. Prav tako je dobro, da se naučite tega položaja, saj vam bo, če se boste počutili udobno z nekaj različnimi položaji za dojenje, omogočilo, da se čez dan izmenjujete z različnimi prijemi.

Včasih je ležanje ob dojenju resnično koristno. Morda boste ugotovili, da je dojenje v ležečem položaju v določenih situacijah dobra izbira. Nekajkrat boste morda želeli razmisliti o uporabi položaja.

V bolnišnici

Ko ste v bolnišnici, so položaji za dojenje, ki ležijo na boku in na hrbtu, popoln način za udobno dojenje v postelji. Takoj prosite za pomoč pri učenju teh dveh položajev, da boste lahko med dojenjem ležali in počivali. In ne pozabite držati stranskih ograj na postelji.

Po carskem rezu

Ležeči položaj in oprijem za nogomet sta idealna za, če ste pravkar imeli carski rez. Ti položaji lahko pripomorejo k udobnejšemu dojenju, saj vaš novorojenček ne pritiska na vaš želodec in mesto zareza.

Ponoči

Nočno hranjenje je lahko, ko svojega malčka postavite poleg sebe v svojo posteljo, da doji. Čeprav lahko številne družine varno spijo skupaj, je pomembno upoštevati, da je deljenje postelje lahko nevarno.

Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) priporoča, da otroka po vsakem hranjenju ponoči položite nazaj v posteljico ali omarico. dosega roke, vendar vas skrbi, da bi jih obdržali v postelji.

Z velikimi prsmi

Lahko je nerodno poskušati dojiti novorojenčka z zelo velikimi prsi. Otroka je morda lažje pripeti v boku. Če imate velike prsi, poskusite bočno ležeči položaj in prosite za pomoč, dokler se ne boste počutili bolj udobno pri samostojnem zaskoku in dojenju.

Ko je sedenje neprijetno

Če že nekaj časa sedite in vam je nerodno, je lepo, da lahko ležete in dojite. Poleg tega lahko dolgotrajno sedenje in dojenje povzroči obremenitev hrbta, vratu in rok. Če se počutite napeti, poskusite ležati.

Če ste utrujeni ali bolni

Priznajmo si, naporno je imeti novega otroka. Včasih želite samo spustiti glavo, dvigniti noge in se sprostiti. Ta položaj vam omogoča, da dojite in počivate hkrati.

Ko je dojenček zaspan

Zaspani dojenček lahko ostane bolj pozoren in se dlje doji v ležečem položaju na boku ali v držalu za nogomet. Držalo za zibelko je običajno bolj ljubko in za že zaspanega otroka spodbuja spanje.

Kako dojiti v bočnem ležečem položaju

Zdaj, ko veste, kaj je položaj za dojenje na boku in kdaj bi lahko bil koristen, je opisano, kako dojiti ležeče na boku:

1. Uležite se v udobnem položaju na postelji, na kavču ali na tleh.
2. Prevrnite se na bok in si položite blazino pod glavo. Če potrebujete podporo, se lahko naslonite na hrbtno stran kavča ali za seboj postavite blazine. Za še več udobja si lahko med kolena položite blazino.
3. Poskusite držati hrbet in boke v ravni liniji, da preprečite pozneje bolečine v hrbtu, in upognite kolena.
4. Otroka položite poleg sebe na bok, obrnjen proti vam. Otrokova glava naj bo obrnjena proti vašim prsim, njihova stopala pa naj bodo proti vašim nogam.
5. Vzemite roko, na kateri ležite, in jo položite stran pod glavo ali pa jo uporabite za podporo otroka tako, da jo položite pod otrokovo glavo in okoli telesa. Za oporo otroka lahko uporabite tudi blazino za hrbtom.
6. Prepričajte se, da so otrokova usta poravnana z vašo bradavico. Če vaša spodnja roka drži otroka, ga lahko s to roko potegnete k prsi. Lahko uporabite prosto roko od zgoraj, da podprete prsi, če jo potrebujete.
7. Če je vaša spodnja roka pod glavo in ni na poti, lahko s prosto roko z nadlakti podprete otrokovo glavo in ga pripeljete do prsi. Ne pozabite, da se ne želite nagniti in približati dojki svojemu otroku, ampak svojega otroka želite potegniti vase in ga usmeriti k prsi.
8. Ko otroka približate dojki, se prepričajte, da so njegova usta na široko odprta in jezik navzdol. Če otrokova usta niso široko odprta, se s prstom ali bradavico nežno dotaknite njegovega lica. Potekanje njihovega lica bo spodbudilo nagonski refleks pri novorojenčku in na široko bodo odprli usta, da se bodo pripravili na zaklepanje.
9. Ko se vaš dojenček na široko odpre, mu položite usta na bradavico in pustite, da se pritrdi na vašo dojko.
10. Vzemite si sekundo in preverite, ali so znaki dobrega zapaha.
11. Če zapah ni v redu, s prstom prekinite sesanje med otrokovimi usti in dojko ter poskusite znova.
12. Če je vaš dojenček pravilno zaskočen in aktivno sesa, se ulezite, sprostite in nadaljujte s hranjenjem.

Kje poiskati pomoč

Takoj po rojstvu otroka lahko začnete dojiti v bočnem položaju. Za pomoč prosite svojo medicinsko sestro ali bolnišnično svetovalko za laktacijo že od prvega dojenja.

Če se niste naučili dojiti v tem položaju, ko ste bili v bolnišnici in se tega želite naučiti zdaj, lahko poskusite sami, poiščite pomoč pri skupini za dojenje, kot je La Leche International, pokličite svetovalca za dojenje v zasebni praksi ali se posvetujte s svojim zdravnikom.