• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako dolgo traja dojenje otroka

Čas, ki ga porabite za dojenje, je odvisen od nekaj stvari, vključno z otrokovo starostjo in vašo zalogo mleka. Povprečno dojenje traja 10 do 20 minut, a otrok lahko doji od 5 do 45 minut na sejo.

Tukaj je vodič, ki vam pomaga dobiti idejo o tem, koliko minut otroci porabijo za dojenje, kaj spreminja čas dojenja, kaj pomenijo kratka in dolga dojenja in kdaj poklicati zdravnika.

Dejavniki, ki vplivajo na čas dojenja

Nekateri dojeni otroci lahko opravijo polno dojenje v 8 minutah. Drugi potrebujejo 30 minut ali več za enako količino mleka. Stvari, ki vplivajo na čas dojenja otroka, vključujejo:

• Starost: Starejši otrok lahko običajno dobi dovolj mleka v krajšem času.
• Budnost: Pospan otrok morda ne doji tako dobro ali hitro kot otrok, ki je zbud in viden.
• Tok: Če vaše mleko hitro teče in imate aktiven odbitni refleks, je več mleka na voljo za otroka takoj. Vendar, če je tok počasen in odbitni refleks težaven ali zamučen, lahko traja dlje, da otrok dobi dovolj mleka.
• Zdravje: Predčasni otrok ali otrok, rojen z zdravstvenim problemom, se lahko hitro utrudi med dojenjem; pogosti premori lahko podaljšajo čas dojenja.
• Priklop: Dobra priklop pomaga otroku bolj učinkovito odstraniti mleko in s tem dobiti polno dojenje v krajšem času.
• Zaloga mleka: Če imate nizko zalogo mleka ali vaš otrok gre skozi rastni skok, otrok morda porabi več časa pri dojenju, da poskuša dobiti več mleka.

Čas dojenja po starosti

Starost morda ima največji vpliv na to, kako dolgo traja dojenje. Novorojenci potrebujejo čas za vadbo in učenje, medtem ko starejši dojenčki postanejo stari mojstri, ki lahko odpraznijo dojko v nič časa. Tukaj je nekatere splošne informacije o starosti in časih dojenja.

Novorojenci

Novorojenec bi moral biti položen na dojko vsaj vsakih 2 do 3 ure in dojiti 10 do 15 minut na vsaki strani. Povprečje 20 do 30 minut na dojenje pomaga zagotoviti, da otrok dobi dovolj mleka. Prav tako omogoča dovolj časa za spodbujanje vašega telesa za zgradbo zaloge mleka.

Naslednji so znaki, da vaš novorojenec doji dovolj dolgo pri vsakem dojenju:

• Vaš otrok ima vsaj šest mokrih pelen na dan po petem dneu življenja.
• Vaš otrok narašča v teži dobro.
• Vaše dojke se počutijo mehkše in manj polne po vsakem dojenju.
• Vaš otrok izgleda zadovoljen po vsakem dojenju in dobro spi med dojenji.

3 do 4 meseci

V prvih nekaj mesecih se časi dojenja postopoma skrajšujejo in čas med dojenji se malo podaljša. Ko je otrok star 3 do 4 mesece, doji, narašča v teži in raste dobro. Morda bo vašemu otroku treba le 5 do 10 minut, da odprazni dojko in dobi vse mleko, ki ga potrebuje.

6 do 9 mesecev

Z začetkom trdne hrane in pijanjem iz kozarca pri približno 6 mesecih skupaj s sposobnostjo za prostejše gibanje, starejši dojenčki morda vzamejo le hitra dojenja pri dojki, nato pa odidejo igrat. Vendar morda porabijo več časa pri dojenju za zaspavanje v noči.

Malčki

Medtem ko dojenje ostaja koristno za starejše otroke, ne bi smelo biti centralni del malčkove prehrane. Malčki bi morali jesti in piti raznoliko hrano.

Vaš malček morda doji le občasno in hitro. Vendar morda porabi več časa pri dojki, če išče varnost ali udobje, zlasti med boleznijo ali po poškodbi.

Prilagoditve vaši rutini

Strokovnjaki priporočajo, da sledite otrokovemu vodstvu, ko gre za čas dojenja, in ne skrbite za uro. Ko je pravilno priključen in aktivno sasa, bi moral otrok biti pustan dojiti tak dolgo, kolikor hoče.

Ko otrok preneha sasanjem ali zaspi, lahko prekinite vakuum priklopa, odstranite otroka z dojke, ga odpuhnite ali spremenite pelico in ponudite drugo dojko.

V določenih časih morda doživite variacije v času, ki ga otrok porabi za dojenje. Boste morda morali prilagoditi svojo rutino, da ustrezate spremenjenim potrebam vašega otroka.

Rastni skoki

Otroci potrebujejo več mleka med in po rastnem skoku. Tako, v časih hitre rasti, otrok morda doji pogostejše in porabi več časa kot običajno pri vsakem dojenju.

Povečanje časa dojenja je za poskus pridobiti več prehrane in energije za podporo njihovim rastečim telesom. In, z dojenjem za nekaj minut dlje, pošljete signal vašemu telesu, da proizvede več mleka.

Rastni skoki se lahko zgodijo v katerikoli starosti, a so pogostejši okoli 2 do 3 tednov, 6 tednov in 3 mesecev starosti.

Rastni skoki trajajo le nekaj dni, in nato se otrok običajno vrne v bolj normalno rutino dojenja.

Zelo kratka dojenja

Lahko traja nekaj minut, preden se vaše mleko odbi in začne dobro teči. Če otrok zaspi ali preneha z dojenjem pred odbitjem, ne bo dobil dovolj mleka. Poleg tega se vsebina mleka spreminja iz predmleka v zadnje mleko, ko otrok doji.

Pomembno je, da otrok doji dovolj dolgo na vsaki dojki, da pridi do zadnjega mleka, ki je bogateje z maščobami in kalorijami. To mleko pomaga otroku naraščati v teži in ostati zadovoljnejši med dojenji.

Končanje seje dojenja pred odbitjem pustí vaše dojke polne mleka. To vas postavi v tveganje za bolečo natečenost dojk, zaprtje mlečnih vodnikov, zmanjšano zalogo mleka in nekatere druge skupne težave pri dojenju.

Poskusite ohraniti otroka zbudnega in aktivnega sasanjem pri vaši dojki tak dolgo, kot je mogoče. Če vaš otrok doji le kratko (manj kot 5 minut) pri večini dojenj, se obrnite na pediatra. Slabo dojenje lahko kaže na zdravstveni problem in boste želeli, da se otrok takoj preglejda.

Zelo dolga dojenja

V prvih dneh dojenja ni nenavadno, da otrok doji daljši čas ali da doji zelo pogosto. Vendar, do petega dne, bi se vaša zaloga mleka morala povečati in vaš otrok bi moral biti sposoben dobiti vse mleko, ki ga potrebuje, znotraj 45 minut.

Če vaš otrok aktivno sasa pri vaši dojki nad 45 minut pri vsakem dojenju, to bi lahko pomenilo, da ne dobi dovolj mleka. Pokličite svojega zdravnika, otrokovega pediatra ali strokovnjaka za dojenje, da ocenite problem in pomagate rešiti takoj, kot je mogoče.

Čas dojenja: dojka proti steklenici

Otroci drugače sasa na steklenici v primerjavi z dojko. Zdaj, nekateri otroci imajo težave s steklenico in dojenja lahko trajajo dolgo. Vendar, ker je tok dojenčkega pripravka ali mleka iz bradavice steklenice stalna, se another otrok s pravilnim, doslednim sasanjem splošno konča steklenico v približno 10 minutah.

Tok mleka iz dojke ni stalna kot pri steklenici. Mleko se lahko začne počasi, nato teče hitreje, ko mleko odbi. Tok se znova upočasni, ko mleko odprazni dojko.

Dojeni otroci prilagodijo hitrost sasanja toku mleka. Sasa približno enkrat na sekundo ali počasneje, ko mleko hitro teče, in pospešijo sasan, ko se tok upočasni. Zato čas, ki ga porabite za dojenje, je odvisen od količine in toka mleka ter otrokovega sasanja.

Izzivi pri dojenju

Če ste zorani glede na to, kako dolgo trajajo vaša otrokova dojenja, ali imate kakršna koli vprašanja o dojenju vašega otroka, bi morali pogovoriti z otrokovim zdravnikom. Tudi pokličite zdravnika, če vaš otrok kaže določene znake.

Obrnite se na svojega zdravstvenega zagotavlja, če vaš otrok:

• Ima zelo dolga ali zelo kratka dojenja
• Ima manj kot šest mokrih pelen na dan po petem dneu
• Je dražen, joklje in ne zdí zadovoljene po večini dojenj
• Ne doji dobro
• Je preveč pospan za večino dojenj

Beseda od Verywell

Vsak otrok je drugačen, in tako je vsaka mati. Vaš otrok se morda takoj priključi in dobro doji od prvega dojenja ali pa potrebuje časa, da ujame. Morda nimate nobenih težav z odbitnim refleksom in zgradbo zdrave zaloge mleka, ali morda imate težaven odbitni refleks in zamudo v proizvodnji mleka. Obstaja toliko stvari, ki vplivajo na to, kako dolgo bo trajalo dojenje.

Na začetku je strpnost ključ. Vi in vaš otrok potrebujete čas, da se učite skupaj. To je gotovo lahko težavno in izčrpajoče, če dojite četrdeset minut vsakih dve uri. A ne odpuščajte.

Preden se ogledate, boste imeli zdravo zalogo mleka, vaš otrok bo pridel dojenja in časi bodo hitrejši in lažji. Seveda, če ste zorani glede časov dojenja, ki so predolgi ali prekratki, ali imate kakršna koli vprašanja, je vaš zdravnik ali otrokov zdravnik najboljši vir informacij.