• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kognitivne prednosti dojenja

Obstaja veliko priznanih prednosti dojenja. Vendar pa je še vedno veliko razprav o tem, ali dojenje daje otrokom kognitivno prednost ali ne. Kognitivna sposobnost se nanaša na miselne procese, kot so razmišljanje, spominjanje in sprejemanje odločitev. Vključuje tudi ustvarjalnost, domišljijo in vedenje. Zdrav razvoj možganov in kognitivnih sposobnosti otrokom omogoča učenje in razumevanje.

Možne kognitivne prednosti dojenja

Mnogi strokovnjaki verjamejo, da lahko dojenje prispeva k inteligenci, spominu, presoji in sposobnosti reševanja problemov otroka, ko odrašča, a ali to? Bo vaš otrok res pametnejši, če dojite?

Dojenje in dolgoročne kognitivne koristi

Študija, objavljena v Pediatrics marca 2017 poroča, da ni dolgoročnih kognitivnih koristi dojenja. Študija je spremljala skoraj 7500 donošenih dojenčkov do petega leta starosti. Raziskovalci so otroke ocenjevali glede njihove sposobnosti z jezikom (besediščem), spretnostmi reševanja problemov in vedenjem pri 9 mesecih, 3 letih in 5 letih. Pri evalvaciji so sodelovali starši in učitelji, ki so izpolnjevali vprašalnike za ugotavljanje kognitivnih sposobnosti otrok.

Študija je sicer pokazala nekaj pozitivnih kratkoročnih kognitivnih učinkov dojenja, vendar brez dolgoročnih prednosti. Navaja, da so imeli otroci, ki so bili dojeni vsaj 6 mesecev, boljše sposobnosti reševanja problemov in pri 3 letih niso bili tako hiperaktivni. Ko pa so bili otroci stari 5 let, so opazne razlike med dojenimi in nedojenimi otroki postale premajhne, ​​da bi bile smiselne.

Dojenje in inteligenca

Vse študije na to temo ne kažejo enakih ugotovitev. Številne študije podpirajo prepričanje, da dojenje izboljša inteligenco ali IQ. Zdi se, da kažejo povezavo med materinim mlekom in dolgoročnimi kognitivnimi rezultati. Tukaj sta dva primera:

• Ena študija je spremljala 3500 otrok od adolescence do odrasle dobe. Ko so jih ocenili pri 30 letih, so se pri testih inteligence bolje izkazali tisti, katerih primarni vir prehrane kot otroci je bil dojenje. Imeli so tudi višjo izobrazbo in večje dohodke.
• Druga zelo velika študija je spremljala skoraj 14.000 zdravih dojenih dojenčkov, dokler niso bili stari 6,5 let. Otrokovo inteligenco in akademski status so ocenjevali zdravniki in učitelji. Rezultati kažejo, da je povezava med izključnim, dolgotrajnim dojenjem in kognitivnim razvojem otrok močna.

Zakaj se vsi ne strinjajo?

No, težko je ugotoviti, ali je materino mleko ali drugi dejavniki tisti, ki prispevajo k povečanju kognitivnih rezultatov pri dojenih otrocih. Nekateri raziskovalci menijo, da se zdi le, da je dojenje odgovorno za povečanje inteligence in spretnosti reševanja problemov, vendar ni tako. Namesto tega je razlog za boljše rezultate dojenih otrok ta, da je večja verjetnost, da bodo odraščali v okolju, ki podpira kognitivni razvoj.

Drugi poudarjajo, da materino mleko vsebuje esencialni maščobni kislini dokozaheksaenojsko kislino (DHA) in arahidonsko kislino (ARA ali AA). Ker DHA in ARA spodbujata razvoj možganov in živčnega sistema, verjamejo, da ko otrok dobi materino mleko, pomaga povečati kognitivne sposobnosti. Tega se zavedajo tudi podjetja formule. Sedaj dodajajo esencialne maščobne kisline svoji otroški formuli za podporo razvoju možganov in oči. Seveda znanstveniki še ne vedo, ali ima dodatek esencialnih maščobnih kislin v formuli enak učinek na možgane kot naravne esencialne maščobne kisline, ki jih najdemo v materinem mleku.

Drugo področje razprave je trajanje dojenja. V nekaterih študijah se kakršna koli količina materinega mleka, danega otroku, šteje kot dojenje. Nekateri strokovnjaki torej pravijo, da če se otroci v študijah ne dojijo izključno ali dlje časa, potem študija ne predstavlja dejanskega učinka dojenja. Prepričanje je, da ima dojenje kumulativen učinek. Torej, bolj in dlje ko se otrok doji, pomembnejši bodo rezultati. Zahtevajo več študij, ki bi spremljale otroke, ki so dojeni več kot šest mesecev, eno leto ali dlje.

Kaj še vpliva na kognitivni rezultat?

Ne glede na to, ali gre za materino mleko ali formulo za dojenčke, je pomembno pridobivanje ustreznih hranil za razvoj možganov. Vendar poleg prehrane obstajajo številni dejavniki, ki prispevajo k kognitivnemu zdravju:

• Pozitiven kognitivni izid se začne v nosečnosti. Ko mati dobi dobro predporodno oskrbo in ne kadi ali se ukvarja z drugimi tveganimi vedenji, pomaga svojemu otroku, da dobro začne.
• V otroštvu in otroštvu se lahko odnos med starši in njihovimi otroki spremeni. Starševske odločitve lahko spodbudijo ali odvrnejo kognitivno učenje. Na primer, branje knjige otroku vsak večer lahko pomaga pri razvoju otrokovega branja, pisanja in jezikovnih sposobnosti. Sodelovanje v aktivni igri, poslušanje glasbe, spodbujanje ustvarjalnosti in pustite, da otrok raziskuje in se umaže, so vsi načini za odpiranje otrokovega uma. Po drugi strani pa lahko preživi preveč časa pred televizijo omeji kognitivno učenje.
• Povrh tega sta otrokova inteligenca in akademski uspeh povezana z njegovo genetiko, pa tudi z IQ, izobrazbo in dohodkom njegovih staršev.

Ali je dojenje še vedno koristno?

Ja, dojenje ima še vedno svoje prednosti. Tudi če poteka razprava o tem, ali dojenje zagotavlja kognitivne koristi ali ne, ni dvoma o nekaterih drugih pozitivnih učinkih, ki so povezani z dojenjem. Na primer, materino mleko vsebuje protitelesa, encime in bele krvne celice, ki krepijo imunski sistem in pomagajo zaščititi otroka pred okužbami. Pomaga tudi pri preprečevanju driske pri dojenčkih in drugih novorojenčkovih bolezni. Dojenje lahko zmanjša možnosti za SIDS in študije kažejo, da zmanjšuje debelost pri otrocih. Prav tako lahko zmanjša tveganje za raka dojk in jajčnikov pri materah.

Kakšen je učinek dojenja nedonošenčkov?

Zgoraj omenjene študije so specifične za zdrave donošene dojenčke. Ne predstavljajo nedonošenčkov. Raziskave kažejo, da lahko materino mleko pri nedonošenčkih močno vpliva na razvoj in zorenje možganov in centralnega živčnega sistema. V primerjavi s nedonošenčki, ki so prejemali formulo, so nedonošenčki, ki so prejemali materino mleko, pokazali povečanje kognitivnega in motoričnega razvoja pri 18 mesecih in 30 mesecih. Nedonošenčki, ki so bili hranjeni z materinim mlekom, so bili tudi boljši na testih inteligence pri starosti 7 let in pol in 8 let.

Poleg tega je dokazano, da materino mleko podpira ostrino vida nedonošenčkov (jasnost in ostrino vida). Poleg tega je povezan z manjšo pojavnostjo in resnostjo retinopatije nedonošenčkov (ROP).

Kaj pomenijo vse te študije?

Vse, kar pomeni, je, da so dolgoročni učinki dojenja na kognitivni razvoj zdravih donošenih otrok še vedno predmet razprave. Potrebnih je več študij in raziskave se bodo zagotovo nadaljevale.

Medtem, če želite dojiti, obstaja veliko razlogov za to. In če se namesto tega odločite za uporabo formule za dojenčke, ste lahko prepričani, da to ne bo negativno vplivalo na otrokovo dolgoročno inteligenco in sposobnosti reševanja težav.

Beseda iz Verywella

Študije nam dajejo pomembne informacije. Toda, ko imajo študije drugačne rezultate, lahko postane malo zmedeno. Komu bi morali verjeti in kako naj to vpliva na vaše odločitve? Na splošno zdravstvene organizacije po vsem svetu, kot sta Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) in Svetovna zdravstvena organizacija (WHO), še vedno priporočajo dojenje. Kako boste hranili svojega otroka, pa je vaša osebna odločitev in dojenje ni za vsakogar.

Pogovorite se s svojim partnerjem, zdravnikom in otrokovim zdravnikom ter naredite tisto, kar je najboljše za vas, svojo družino in otroka. Ne pozabite, da ne glede na to, ali izberete materino mleko ali formulo za dojenčke, dokler zagotavljate zdravo obliko prehrane in varno, ljubeče okolje, odlično opravljate svoje delo in dajete svojemu otroku tisto, kar potrebuje za rast in fizični razvoj, čustveno, vedenjsko in kognitivno.