• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako vzgajati divjega otroka:kaj spakirati za svojo pustolovščino

Eden mojih najbolj cenjenih spominov na otroštvo je bil, ko sva s starejšim bratom šla raziskovat teren okoli mojega doma. Odraščal sem na podeželju v Nebraski, kar je pomenilo, da smo imeli veliko prostora za to. In vsaka avantura se je začela tako, da smo »strateško« spakirali nahrbtnike. Pakiral bi pločevinke sode in sadne zvitke; on, švicarski vojaški nož in brizgalne puške. (Bil je drugačen čas.) In potem smo izginili v sosednji prerijski travi, v majhni koščki gozda na našem dvorišču ali pa sledili potoku, ki je tekel skozi naše dvorišče.

Teh spominov ne bi zamenjal za ves svet. Bi pa verjetno zapakirala malo drugače. In kot nam je pred kratkim povedala stalni pustolovski inspo Rebecca Caldwell, je eden najpomembnejših elementov pustolovščine z vašimi otroki zadostna priprava. Kot ugotavlja, boste sčasoma padli v svoje živce – saj boste vedeli, kaj prinesti za temperaturo in koliko prigrizkov zapakirati glede na dolžino – vendar je tukaj dober kraj za začetek poletnega raziskovanja.

Steklenice z vodo

To je očiten predlog, vendar bo morda treba malo premisliti. Prvi korak je, da ocenite, kam boste šli:Ali bo verjetno imel na poti pogoste postaje za polnjenje? Če je odgovor pritrdilen, se boste lahko izognili manjšim, otrokom prijaznim možnostim, kot je Klean Kanteen Insulated Kid Classic (ki je lahek, se ne potije in ima zgornjo zanko) ali Contigo Autoseal Trekker Kids Bottle (ki je v bistvu odporen proti razlitju, tako da ga lahko brez skrbi vržete v vrečko). Tako ga bodo lahko prenašali sami, tako da ne boste obteženi z več steklenicami. Če ne ali niste prepričani, boste morda želeli investirati v sistem za filtriranje ali steklenico. Steklenica za čiščenje vode Grayl Ultralight je priljubljena med oboževalci – in naredi surovo vodo varno v 15 sekundah.

In končno, strokovnjakinja za nizko količino odpadkov in nutricionistka Abby K. Cannon, J.D., R.D., mi je v začetku tega poletja dala nekaj dobrih nasvetov:Začnite hidrirati. Ko se torej zbudite (ali celo preden greste spat prejšnji večer), poskrbite, da vi in ​​vaši otroci pijete veliko vode, ko ste doma, precej preden odidete. Potem – spet se zdi očitno, a vredno opomnika – vedno napolnite, preden zapustite hišo.

Nahrbtnik

Ne glede na to, ali otrokovega šolskega nahrbtnika ne želite umazati ali pa le ne zadostuje za aktivnosti na prostem, je poletni nahrbtnik prav tako pomemben kot šolski nahrbtnik. Želite, da so trajni, lahki in dovolj prostorni, da sprejmejo vse, kar morda potrebujejo. Še en bonus:počutili se bodo bolj vključeni v dejavnost, ko bodo prenesli tudi nekaj blaga.

Otroški paket Deuter Schmusebar je na voljo v čudovitih vzorcih in ima stranske žepe, ki so enostavni za uporabo za prigrizke in vodo. Otroški paket REI Co-op Tarn 18 ima dodatno oblazinjene naramnice in stranske naramnice (trakovi običajnih paketov so morda pretanki za dnevne pohode, saj se bodo zarezali v ramena).

Skodelice za prigrizke + hrana

Investirajte v nekaj skodelic za prigrizke, ki jih je mogoče ponovno napolniti, saj jih boste lahko znova in znova uporabljali in ne boste nabirali smeti iz plastike za enkratno uporabo. Lunchskins vrečke za večkratno uporabo premagajo plastične vrečke vsak dan; Yumbox škatle za malico se ne razlijejo ali puščajo in hranijo hrano ločeno.

Kot ugotavlja Caldwell, spakirajte hrano, ki jih bo preplavila in ohranila njihovo raven energije ves dan konstantno. (Preberite:Poskusite se izogniti visokemu sladkorju in padcu.) Držite se svežega, celega sadja, zelenjave ali mešanic oreščkov. Ali enostavne možnosti, ki jih je mogoče pakirati:palice. Gerber ima ekološko linijo za malčke, ki vključuje ekološko sadje in zelenjavo, datlje in korenje, datlje in peso ter ploščice iz dateljnov in sladkega krompirja.

Knjige + zemljevid

Da, popolnoma se zavedamo, da čudeži pametnih telefonov in tehnologije pomenijo, da lahko brez težav najdete pot po poti, preberete vse rastline, ki jih najdete na poti, in posnamete nekaj fotografij – vse v enem ročnem orodju. Vendar obstaja določeno veselje, iznajdljivost in neodvisnost, ki jih prinaša, če nekaj ugotoviš s tiskanim izvodom. (Tudi če to pomeni nositi nekaj dodatnih stvari.)

"Veliko staršev pravi:O, gremo v naravo, potem pa bodo ves čas pritrjeni na svojo napravo – in kakšno sporočilo to daje otroku?" se sprašuje licencirana fiziologinja Nicole Beurkens, dr., CNS. "Pomembno je, da se otroci naučijo, da telefoni niso odgovor. Kaj ste počeli, ko ste bili otrok? Preživel si, kajne?"

Če greste na ustaljeno pot, lahko verjetno najdete in natisnete zemljevid na spletnem mestu parka. Če ne? Bodite malo spretni in poiščite svojo pot v programu Google Earth. Kar se tiče knjige, jo poiščite glede na dejavnost ali teren. Mogoče je opazovanje ptic, če ste zunaj v parku; knjiga, ki vam bo pomagala prepoznati rastline in semena, če vrtnarite; ilustriran vodnik po drevesih, če ste na pohodu. In če razpravljate, katero raven knjige kupiti? Napaka na strani naprednejših. »Otroci so pametni – veliko pametnejši, kot jim pripisujemo priznanje,« pravi učiteljica in avtorica Esther Wojcicki. "Naj vas presenetijo."

Še ena zabavna stvar, ki jo lahko prinesete, še posebej, če je vašemu otroku bolj udobno v zaprtih prostorih z umetnostjo in obrtjo, je skicirka s svinčniki za barvanje. "Risanje vam pomaga, da se ustavite in umirite, in če to počnete v naravnem okolju, je še posebej koristno, saj ko se umirite, okolje tako rekoč poveča glasnost," pravi Jessica Dalrymple, inštruktorica botanične umetnosti. "Ko svojo pozornost osredotočite na naravo na ta koncentriran način, poživite to, kar opazujete, pa tudi okolico, tako da se uglasite z naravo na valovni dolžini, ki je sicer ne bi."

Zaščita pred žuželkami + krema za sončenje

Zdaj smo na bolj logističnem koncu seznama:zaščita pred elementi. Vedno spakirajte komplet prve pomoči s povoji, dezinfekcijskim mazilom, kot je Curoxen, in razkužilom za roke. Vključite naravni repelent proti žuželkam:Kinfield Golden Hour, ki je bil pravkar predstavljen danes, ne vsebuje DEET in ga poganja super-sev indonezijske citronele. (Trg, ki sem se ga naučil med avanturo muharjenja na severu v Kanadi? Klasično bandano namoči s pršilom in si jo zaveži okoli vratu:tkanina bo bolje držala repelent kot tvoja koža in je zelo ljubek dodatek za mlade.)

In seveda, varna krema za sončenje je bistvenega pomena – tudi v oblačnih dneh, ko boste na območjih z močno gozdom ali celo če imajo na sebi kape. V začetku tega poletja smo delili smernice o iskanju varne kreme za sončenje, pa tudi nekaj naših najljubših varnih možnosti, nekaj le za otroke. In poskrbite, da boste znova nanesli v skladu z navodili:če ga najprej nanesete zjutraj in ga preskočite preostanek dneva, se bo sčasoma in znojil.