Pomembnost dojenja
Français
Dojenje ni le najboljša stvar za vašega otroka. Je dobro tudi za vas – in celo za okolje.
Tukaj je kako:
Dojenje bo pomagalo zmanjšati tveganje vašega otroka za:
- debelost
- diabetes tipa 1
- Sindrom nagle otroške smrti (SIDS)
- pljučnice in druge dihalne okužbe
- kašelj in prehlad
- gastrointestinalne bolezni
- vracanje, driska, zaprtje
- okužbe močnega sistema
- uščne okužbe, ki lahko poškodujejo sluh
- meningitis
- otroške rake, vključno s leukemijo in limfomom
- Crohnova bolezen, ulcerativni kolitis
- Celiakična bolezen
- srčno in jetrno bolezen v odraslosti
Ali ste vedeli?
Materno mleko je najvarnejša in najzdravje hrana za vašega otroka. Je enostavno prebavljivo in zagotavlja vsa hranila, ki jih vaš otrok potrebuje v prvih šestih mesecih. Otroci, ki so dojeni, imajo boljši duševni razvoj in čustveno varnost. Imajo tudi boljši razvoj čeljusti in zob ter močnejši imunski sistem.
Glejte video o dojenju in zgodnjih dneh z vašim otrokom.
Dojenje pomaga ženskam:
- hitreje se vrniti na prednosečno težo, sagoriti 500 dodatnih kalorij na dan
- imati močnejše kosti kasneje v življenju
- zgraditi močan čustveni odnos z njihovimi otroki
- razpustiti se; vsakič, ko otrok doji, mati dobi val vezavnega hormona oksitocina, ki ima umiritev in sproščujoč učinek.
- prihraniti čas in denar; formula je draga in zamudna za pripravo. A materno mleko je vedno pripravljeno in vedno prav temperature – idealno, ko ste utrujeni.
pozdraviti po rojstvu otroka in preprečiti hudo poporodično krvarenje
Kasneje v življenju so ženske, ki ne dojijo, pri večjem tveganju za diabetes, osteoporozo, rake prsov, jajčnikov in endometrija.
Dojenje in okolje
Poleg zdravstvenih koristi je dojenje tudi odlično za okolje.
- Je idealen zeleni izdelek – ni odpadkov za deponijo in je brezplačen.
- Ni učinkov odpadkov mlečne industrije (otrok bo popil veliko več formule – ki je mlečna – kot količina kravljega mleka, ki jo porabi doječa mati)
Viri in povezave:
HealthLink BC: Dojenje
HealthLink BC: Pregled dojenja
VIDEO: Sprejem na oddelku po porodu – Ohranjanje otroka koža s kožo
VIDEO: Znaki hranjenja in vedenje otroka
VIDEO: Položaji za dojenje
VIDEO: Hranjenje s kozarec in druge metode hranjenja
VIDEO: Ročno izražanje mleka
VIDEO: Prijem vašega otroka
-
Vsak mesec pride nova skupina nujno imetih igrač, in splošno, masa histerije, ki spremlja mode, hitro konča (gledam v vas, fidget spinnerji in Pop-Its). A Lego? Lego je zavedno. Obstaja tudi sto odličnih setov med katerimi izbrati. Najboljši Lego se -
Iščete igre in aktivnosti za igranje v temi? Ne iščite dalje. Bodisi, da je struja izpadla ali le hočete pretresiti nočno rutino, igranje v temi lahko zabavno za otroke in odrasle. Ko luči zgasnejo, je to priložnost, da se odklopite in igrajte v fizi -
Ko gre za prve tede dojenja, vsaka je začetnica tisti prvič! Mnoge ženske bodo nastavile dojilni cilj: tri mesece, šest mesecev, eno leto – kar se zdi prav. Med prvimi nekaterimi tedni dojenja ti cilji morda zdi nemogoče doseči. Kako ženske prenesej
