• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako prilagodite na Empty Nest

Po letih gojil svoje otroke , boprišel dan, ko jezadnja pripravljeni prehod v odraslost in samostojno življenje . Ali je odhaja na kolidž , pridružil nov zakonca v stanovanju lastnega ali pa samo gibljejo s prijatelji po mestu , lahko pride čas, žalosti , osamljenosti ali žalosti pogosto imenovan kot Empty Nest sindroma . Čeprav niso diagnoze , jepriznan niz čustev , da morajo starši priznavajo in delajo skozi , da se premaknete na novo obdobje v svojem življenju .
Navodilom
Navodila
1

Začetek priprave predčasno vpletal v dejavnostih ali skupin , preden je vaš otrok zapustil dom . To vam bo pomagalo , da živijo manj o njegovi odsotnosti in hitreje, kot če počakate prilagoditi . To je lahko tudidober način za spoznavanje novih praznih nesters , ki lahko svetujejo o različnih vidikih vaše stanje , ali kdo lahko preprosto poslušate , ko morate govoriti skozi vaše občutke .
2

Oglejte si , kaj dosegli ste kot starš , od tega, da zdravi za poučevanje svoje veščine in vrednote svojega otroka . To znanje vam bo pomagal prepoznati dobro opravljeno delo in se osredotočiti na vaših prihodnjih prizadevanj .
3

Izogibajte se velike spremembe v vašem življenju, takoj kot downsizing v manjši hiši . Morda boste morali do dveh let, v celoti prilagodijo temu novemu načinu življenja, in morda boste prišli do obžalovali svojo nenadno odločitev kasneje .
4

Znova določite sami glede na vaše interese in osebne povezave. Ustvarite seznam vlog , ki jih imate , od žene treniral s konja ljubimec. Potem odloči , kjer boste morda lahko , da razširite te vloge . Na primer , če ste vedno ljubil jahanje konjev , morda zdajdober čas za prostovoljno delo vbližini stabilna ali ponujajo šolo jahanja za otroke, ob vikendih . To je tudipravi čas, da si prizadeva za sanje, ki ste jih vedno hranijo v bližini srca.
5

zopet oživili vaš odnos s svojim zakoncem in prijatelji. Na primer , posveti svojo novo ne- starševstvo čas za raziskovanje novih mest s svojim zakoncem ali so se pridružili vinski klub s prijateljicami . Če ste samski, poskusite , da izpolnjujejo druge ljudi s podobnimi interesi prek spletnega srečata - up strani.
6

Razvoj nove odnose z vašega odraslega otroka temelji na njegovi neodvisnosti . Najti načine za povezavo z njim , ne da bi pri tem prekoračil svoje meje ali ogroža njegovo nov občutek avtonomije .