Kako upravljatiotrokov nočne
prijeten spanec je bistvenega pomena za produktivno dan za vas in vašega otroka. Ko se vaš malček pogosto prebudi sredi noči ,čas, porabljen tolažba mu je lahko za grobo zjutraj . Če je vaš otrok doživlja nočne more , obstaja nekaj korakov, ki jih lahko sprejme, da omeji število dogodkov, da bi pomagal vam in vašemu otroku spati v miru .
Navodila
1
Prepoznati razliko med nočno moro in ponoči teror . Nočne ponavadi pojavijo v dveh do treh urah spanjem kot vaš otrok prehodi med ne- REM ( hitro gibanje oči ) in REM spanja , nočne more , medtem ko se običajno zgodi v času spanja REM . Med nočnim groze , lahko vaš malček imajo oči odprte , vendar ona ne bo odzval , pogovor , poglej ali potrdi svojo prisotnost v sobi , ker ona ni resnično buden , po KidsHealth.org . Ona je verjetno , da ne pozabite, nočni teror zjutraj . Če ima vaš otrok nočno moro , na drugi strani pa je verjetno sposoben opisati sanje - ali vsaj strah - . Podrobno
2
Izogibajte se poskuša zbuditi ali ugodje otrok med nočnim groze . Ostanite v sobi in posredovati le , če je v nevarnosti, da se je poškodoval , ki jih trkanje v vzglavja , hoja po stopnicah ali padca posteljo , predlaga BabyCenter.com .
3
Odstrani igrače od tal , kraj ključavnice na vseh oknih in uporabite vrata blokirati off stopnicah za zaščito svojega otroka , če vstane in se giblje okoli hiše , v nočni teror.
4
Poskusite zmanjšati vaš stres otrokov , mu je dal spat dovolj zgodaj zvečer za dober spanec , vzpostaviti pomirjujoč spanjem rutino in se izogibajte kofeinu v svoji prehrani se zmanjša možnost nočnega terorja , kažejo, pediater in avtor William Sears v " Parenting " magazine .
5
Zapisujte časa običajno pojavljajo nočne . Čeprav ni zanesljivih zdravljenja za nočne , WebMD.com priporoča, da poskušate zbuditi svojega otroka 15 minut pred časomnoč groze običajno zgodi , da odmor kopalnico in vodi njen budni za približno pet minut.
-
Vaš otrok je šel v šolo in čeprav se bo v razredu učil o sebi in svetu okoli sebe, imate še vedno ključno vlogo pri tem, da mu pomagate razviti spretnosti, ki jih potrebujejo za fizični, duševni in družbeni uspeh. Kako veš, kaj zmoreš? Kako lahko uči -
Poezija v gibanju Ko otroci odigrajo dobro pesmico, imajo radi njeno rimo in slike, ki jih nariše z nekaj dobro izbranimi besede. Kot bralci rastejo s povezovanjem čustev s napisano besedo. Kaj potrebujete: Pesmi, ki se rimajo, pripovedujejo zg -
To je bolečina v zadnjici, vendar je res:otroci dobijo hemoroide. In čeprav morda niso tako očitne kot postrgano koleno ali podplutbeni komolec, bi moralo biti nelagodje vašega otroka več kot očitno. »Hemoroidi so žile na koncu rektuma in anusa, ki l
