Ali lahko otroci, mlajši od dveh let, jedo tuno?

Na splošno ni priporočljivo za otroke, mlajše od dveh let, lahko jedo tuno. Tukaj je razlog:

* Ravni živega srebra: Tuna, zlasti večje sorte, kot je Albacore, vsebuje višjo raven živega srebra, težka kovina, ki je lahko škodljiva za razvoj možganov in živčnih sistemov pri majhnih otrocih.

* Tveganje za razvojne težave: Uživanje visokih ravni živega srebra v zgodnjem otroštvu lahko poveča tveganje za zamude v razvoju, učne težave in druge zdravstvene težave.

* Omejena sposobnost obdelave toksinov: Majhni otroci imajo manj razvito sposobnost razstrupljanja in predelave živega srebra, zaradi česar so bolj izpostavljeni njegovim učinkom.

Tu je nekaj varnejših alternativ za malčke:

* Druge vrste rib: V zmernih količinah izberite ribe z nizko živo, kot so losos, trska ali kozice.

* Meso in perutnina: Ponudite vitko meso in perutnino kot viri beljakovin.

* fižol in leča: To so odlični viri beljakovin in vlaknin.

* Jajca: Jajca so odličen vir beljakovin in drugih bistvenih hranil.

Če niste prepričani, ali je določena hrana varna za vašega otroka, je vedno najbolje, da se posvetujete s svojim pediatrom. Na podlagi individualnih potreb vašega otroka in zdravstvene zgodovine lahko nudijo prilagojene nasvete.

Previous:

Next:No

  • Nenormalnost maternice - težave z maternico
    Nekatere ženske imajo maternico (maternico), ki se po obliki ali velikosti razlikuje od običajne. To se imenuje nenormalnost maternice ali prirojena nenormalnost maternice. To pomeni, da se je vaša maternica (maternica) oblikovala nenavadno pred vaši
  • Kaj vaši otroci zdaj počnejo?
    Sem otrok 50-ih, ko so bili radio, gramofoni in TV glavni viri medijske zabave v domu. Večino dneva sem preživel zunaj, plezal po drevesih, se vozil s kolesom, kotalkal in igral igrice s prijatelji. Prišel sem in sedel na tla pred našim radiem in pos
  • 10 zabavnih iger za piknik za otroke
    Poletni dnevi in ​​toplo vreme skoraj zahtevajo druženje na prostem, skupaj z obilico hrane, družine, prijateljev in piknik iger. Igre so odličen dodatek k vsakemu pikniku, saj spodbujajo telesno aktivnost ter poskrbijo za zabavo in zabavo otrok. Z