• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Akne

Če ste skoraj najstnik, obstaja velika verjetnost, da boste morda imeli akne. Akne so tako pogoste, da se zdijo običajen del odraščanja od otroka do odraslega. Toda če veste, da to ne olajša, ko se pogledate v ogledalo in vidite velik mozolj na bradi. Dobra novica je, da vam lahko spoznavanje aken in nekaj preprostih korakov pomaga, da se počutite bolje na obrazu.

Kaj so akne?

Akne so stanje kože, ki se kaže kot izbokline. Obstajajo različne vrste izboklin:bele glave, ogrci, rdeče izbokline (mozolji), in izbokline, napolnjene z gnojem. Kaj povzroča te nadležne izbokline? No, vaša koža je prekrita z drobnimi luknjicami, imenovanimi lasni mešički, ali pore. Pore ​​vsebujejo oljne žleze, ki tvorijo sebum (recimo:SEE-bum), olje, ki navlaži vaše lase in kožo.

Večino časa, žleze proizvajajo pravo količino sebuma in pore so v redu. Včasih pa se por zamaši s preveč sebuma, odmrle kožne celice, in klice, imenovane bakterije. To lahko povzroči akne.

Zakaj toliko otrok dobi akne?

Otroci dobijo akne zaradi hormonskih sprememb, ki prihajajo s puberteto. Če so imeli vaši starši kot najstniki akne, verjetno bo tudi tebi. Stres lahko poslabša akne, ker ko si pod stresom, vaše pore lahko naredijo več sebuma. Na srečo, za večino ljudi, akne se izboljšajo že pri dvajsetih letih.

Kaj lahko storim glede aken?

Če imate akne, Tukaj je nekaj načinov, kako preprečiti mozolje:

Pranje

• Nežno si umijte obraz z rokami enkrat do dvakrat na dan s toplo vodo in blagim milom ali čistilom.
• Ne umivajte si obraza. Čiščenje lahko dejansko poslabša akne z draženjem kože.
• Če nosite ličila, vsekakor ob koncu dneva vse sperite.
• Umijte si obraz, potem ko ste se veliko gibali in znojili.

Zdravljenje aken

V lekarnah se prodajajo losjoni in kreme, ki lahko pomagajo preprečiti akne in jih odpraviti. O izbiri se pogovorite s svojim zdravnikom.

Ko uporabljate izdelek za akne, natančno sledite navodilom. Najprej poskusite le malo, da se prepričate, da niste alergični na kremo ali losjon. Ne obupajte, če naslednji dan ne vidite rezultatov. Delovanje zdravila proti aknam lahko traja nekaj tednov ali mesecev. Ne uporabljajte več, kot bi morali, ker lahko zaradi tega vaša koža postane zelo rdeča in zelo suha.

Otroci, ki imajo resne akne, lahko poiščejo pomoč svojega zdravnika. Zdravniki vam lahko predpišejo močnejša zdravila od tistih, ki jih lahko kupite v trgovini.

Druge stvari, ki jih morate upoštevati:

• Poskusite se ne dotikati obraza.
• Ne izbiraj, stisniti, ali pop mozolji.
• Če imate dolge lase, držite ga stran od obraza in ga redno umivajte, da zmanjšate olje.
• Bejzbolske kape in drugi klobuki lahko povzročijo mozolje vzdolž linije las. Izogibajte se jim, če mislite, da poslabšajo vaše akne.

Kaj pa, če vseeno dobim mozolje?

Mnogi otroci bodo dobili mozolje, tudi če sprejmejo ukrepe za preprečevanje aken. To je povsem normalno.

Če imate akne, Zdaj veste nekaj načinov za izboljšanje vaše kože. In ne pozabite, da niste sami. Poglejte okoli prijateljev in videli boste, da je večina otrok in najstnikov skupaj!