• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Vse o menstruaciji: odgovori na vprašanja deklet

Menstruacija je, ko kri izide skozi dekletovo vagina. To je znak, da je bližje koncu pubertete. Puberteta je, ko se telo spremeni iz otroškega v odraslo.

Zanimivo je veliko o menstruaciji. Tukaj so nekatere pogosta vprašanja, ki jih imajo otroci.

Kdaj večina deklet dobi prvo menstruacijo?

Večina deklet dobi prvo menstruacijo okoli 12. let starosti. Toda kdorkoli med 10. in 15. letom je v redu. Vsako dekle ima svoj urnik.

Kako bom vedela, da pride prva menstruacija?

Obstajajo znaki, da se dekletova menstruacija morda že kmalu začne. Med njimi so:

• Nosila je sutien nekaj let.
• Ima lase pod pazduhami in v intimnem območju.
• Ima kakšen prozen, nitasti tekočino (imenovano izloč) iz vagina.

Zakaj dekleta dobijo menstruacijo?

Menstruacija se zgodi zaradi sprememb hormonov v telesu. Hormoni pošljejo sporočila telesu. Ti hormoni povzročijo, da se notranja plast maternice (ali matere) zgodi. To pripravi maternico na jajček (od mame) in spermatozoide (od očeta), da se prilepite in rastejo v otroka. Če žena ne ostane noseča, se plast razpade in krvari. Isti proces se ponavlja vsak mesec. Zato večina deklet inženj dobiva menstruacijo približno enkrat na mesec.

Ali so menstruacije redne, ko se začnejo?

Prvih nekaj let po prvi menstruaciji morda ne pride redno. To je na začetku normalno. Po približno 2–3 letih po prvi menstruaciji bi se dekletove menstruacije morali pojavljati okoli enkrat na mesec.

Kako dolgo trajajo menstruacije?

Menstruacije običajno trajajo približno 5 dni. Toda menstruacija krajši ali daljši.

Kako pogosto se zgodi menstruacija?

Menstruacije se običajno dogajajo okoli enkrat na mesec. Nekatere dekleta dobijo menstruacijo vsakih 3 tedne. Druge pa le vsakih 6 tednov.

Ali naj uporabim vložek, tampon ali menstruacijsko kozarec?

Obstaja nekaj načinov za ravnanje s krvjo med menstruacijo. Morda boste morali eksperimentirati, da najdete, kar vam najbolje deluje. Nekatere dekleta uporabljajo le eno metodo, druge pa preklapljajo med različnimi.

• Večina deklet uporabi vložek, ko dobi prvo menstruacijo. Vložki so iz bombaža in prihajajo v mnogih velikostih in oblikah. Imajo lepilne trake, ki se pritrdijo na spodnje prtje.
• Mnogo deklet raje uporablja tamponi namesto vložkov, zlasti pri športu ali plavanju. Tampon je bombastni čepiček, ki ga dekle vstavi v vagina. Večina tamponov pride z aplikatorjem, ki vodí tampon na mesto. Tampon upija kri. Ne pustite tampona dlje kot 8 ur, ker to poveča tveganje za resno okužbo, imenovano toksični šok sindrom.
• Nekatere dekleta preferirajo menstruacijski kozarec. Za uporabo menstruajskega kozarca dekle vstavi kozarec v vagina. Kozarec drži kri, dokler ga ne izprazni.

Kako veliko kri izide?

Čeprav izgleda, da je veliko krvi, dekle običajno izgubi le nekaj žličic krvi za celo menstruacijo. Večina deklet mora zamenjati vložek, tampon ali kozarec približno 3–6 krat na dan.

Ali bom imela menstruacijo vse življenje?

Ko so žene okoli 45–55 let, prenehajo imeti menstruacije (to se imenuje menopavza). Žene tudi ne menstruirajo, medtem ko so nosečnice.

Kaj je PMS?

PMS (predmenstrualni sindrom) je, ko dekle ima čustvene in telesne simptome takoj pred menstruacijo ali v njenem začetku. Dekle s PMS morda:

• ima slab naslon
• se počuti žalostnejše ali skrbnejše kot običajno
• se počuti natezena (opuhla)
• dobi pikce

Ali vsa dekleta dobijo krče?

Mnogo deklet ima krče med menstruacijo, zlasti v prvih dneh. Če so krči zelo moteči, lahko pomaga toplina (toplo blazinico na trebuh) in zdravila.

Pogled v prihodnost

Menstruacije so naraven, zdrav del dekletovega življenja. Ne bi smeli oteževati vadbe, zabave in uživanja v življenju. Če imate vprašanja o menstruaciji, vprašajte svojega zdravnika, starša, učitelja zdravja, medicinsko sestro v šoli ali starejšo sestro.