Kakšen je okus materinega mleka in dejavniki, ki nanj vplivajo
Čeprav je dobro uveljavljeno dejstvo, da je materino mleko najboljša oblika prehrane za dojenčke, ste se kdaj vprašali, kakšen okus ima materino mleko? Mnoge ženske pogosto razmišljajo o vprašanju, ali njihov otrok dobiva zdravo materino mleko. Verjame se tudi, da lahko spremembe v okusu materinega mleka vplivajo na apetit doječega otroka.
Ta objava vsebuje odgovore na vaša vprašanja o okusu materinega mleka, dejavnikih, ki nanj vplivajo, in ali je v redu, da vi in vaš partner okusita materino mleko.
Kakšen okus ima materino mleko?
Človeško materino mleko je sladkega in kremastega okusa ter zelo podobno kravjemu. Vendar se ta razlaga od osebe do osebe razlikuje. Nekateri ljudje menijo, da je materino mleko močno sladkano, skoraj kot med ali sladkorna voda, medtem ko se drugi spominjajo, da je sladko-slan.
Ne glede na zaznani okus je pomembno upoštevati, da ima materino mleko poseben okus. Toda če je temu tako, se morda sprašujete, kako ima materino mleko svoj okus?
Kaj daje materinemu mleku njegov okus?
Okus človeškega mleka je odvisen od njegove hranilne sestave, na katero močno vpliva tisto, kar jeste v obdobju laktacije. Dokazi kažejo, da mati, ki jedo dobro uravnoteženo prehrano, ki vsebuje živila iz različnih skupin živil, izpostavlja svojega otroka različnim okusom že od malih nog. To bi lahko vplivalo na izbiro hrane vašega otroka pozneje v življenju, saj bo bolj verjetno, da bo sprejel hrano z znanim okusom.
Dejavniki, ki vplivajo na okus materinega mleka
Spodaj je nekaj pomembnih dejavnikov, ki lahko vplivajo na okus materinega mleka.
- Hrana: Dojenček lahko prvič okusi okuse hrane v maternici, saj lahko materina prehrana vpliva na okus amnijske tekočine. Dojenčki se ponovno seznanijo s temi okusi med dojenjem, ko mati poje isto hrano in pijačo. Na začetku se otrok morda ne bo odzval na te okuse prijateljsko. Toda postopoma razvijejo toleranco do tega. Kljub temu jim morda ne bo všeč nenadna sprememba okusa materinega mleka zaradi nekaterih živil v materini prehrani. Strokovnjaki ugotavljajo, da lahko živila z močnim okusom, kot sta česen in čili, spremenijo okus in vonj materinega mleka.
- Hormoni: Hormonske spremembe po porodu so tako očitne kot med nosečnostjo. Lahko se pojavijo, ko se vaš menstrualni ciklus vrne. Hormonske spremembe lahko začasno spremenijo okus materinega mleka. Na primer, okoli ovulacije se natrij in klorid v materinem mleku povečata, količina laktoze in kalija pa se zmanjša, zaradi česar je mleko bolj slano.
- Alkohol: Uživanje alkohola med dojenjem izpostavlja vašega otroka zdravstvenim tveganjem, saj alkohol prehaja do otroka skozi materino mleko. Poleg tega spremeni okus materinega mleka in lahko povzroči, da občutljivi dojenčki začasno prenehajo s hranjenjem.
- Kajenje: Raziskave kažejo, da kajenje med dojenjem lahko vpliva na okus materinega mleka. Sprememba okusa lahko vpliva na občutljive dojenčke in vpliva na njihov vnos materinega mleka. Strokovnjaki priporočajo opustitev kajenja v obdobju laktacije.
- Zdravila: Številna zdravila lahko vplivajo na okus in vonj materinega mleka ter vplivajo na vnos mleka otroka. S svojim zdravnikom se podrobno pogovorite o učinkih katerega koli zdravila na okus vašega materinega mleka in zdravje otroka na splošno.
- Okužba dojk: Doječe matere se pogosto soočajo s težavami pri dojenju, na primer z vnetjem dojk zaradi mastitisa, ki je okužba dojk. Raziskave ugotavljajo, da je zaradi vnetja dojk zaradi okužb materino mleko slano.
- Shranjevanje materinega mleka: Ustrezno shranjeno iztisnjeno materino mleko je varno za uživanje. Vendar pa ima lahko nepravilno shranjeno materino mleko kovinski ali ribji okus. Te spremembe kažejo, da je mleko žarlo in ni primerno za uživanje. Okus materinega mleka se lahko spremeni tudi ob zamrzovanju. Vendar je to normalna sprememba zaradi lipaze, encima v materinem mleku, ki razgradi mlečno maščobo v maščobne kisline.
Ali lahko odrasli uživajo materino mleko?
Odrasla oseba lahko poskusi svoje ali partnerjevo iztisnjeno materino mleko. Izogibajte se poskusom ali dovolite partnerju poskusiti materino mleko, če lahko z njim prenesete kakršno koli okužbo. Nekateri ljudje želijo poskusiti materino mleko nekoga drugega, vendar je to lahko potencialno nevarno, saj lahko povzroči prenos nevarnih patogenov, vključno z virusi HIV in hepatitisa.
Kakšnega okusa je materino mleko, je pogosto vprašanje, ki se lahko pojavi mnogim? Vendar je treba opozoriti, da se razlaga okusa od osebe do osebe razlikuje. Več dejavnikov lahko vpliva na okus materinega mleka in spremeni njegovo sestavo, kot so hrana, zdravje, hormoni ali katera koli oblika bolezni. Zato je priporočljivo, da doječe matere uživajo hranljivo hrano in ustrezno skrbijo zase, da zagotovijo, da njihov dojenček dobi pravo količino hranil.
-
Kaj je lepšega od enega čudovitega otroka v kostumu za noč čarovnic? Seveda usklajevanje kostumov bratov in sester. Zbrali smo 19 najbolj kreativnih, najbolj priljubljenih idej za kostume za brata in sestre ravno v času za noč čarovnic. Od zelo enost -
Ko sta bila moja dvojčka novorojenčka, se nisem mogla upreti zaskrbljenosti zaradi vsake majhne spremembe v njihovem zdravju ali vedenju. Kot takrat, ko se je oče mojega sina napolnilo z rumeno gobo. Ali ima okužbo oči? Spraševal sem se. Čeprav je zd -
Leta 2016 je Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) priporočila, da starši in skrbniki delijo sobo s svojim otrokom prvih 6 mesecev življenja. V idealnem primeru bo ta dogovor trajal do 1 leta. To novo priporočilo je prišlo po tem, ko je AAP preučil
