• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Pomanjkanje apetita pri dojenčkih: simptomi, vzroki in nasveti za izboljšanje

Dojenčki jedo, kadarkoli so lakni. Toda obstajajo časi, ko se dojenček odrekne jesti, čeprav je že dolgo lak. Pomanjkanje apetita pri dojenčkih je pogost simptom, povezan z akutno boleznijo. Obstaja pa več drugih razlogov, zakaj dojenček izgubi apetit. Na primer, dojenčki lahko izgubijo apetit zaradi vsakodnevnih sprememb ali rastnih skokov.

Alternativno lahko nekateri dojenčki izgubijo apetit, ko imajo izstopajoče zobe. Kaj bi bilo za vzrok, izguba apetita je za starše zorna, in bi radi vedeli več o tem podrobneje. Zato vam prinašamo znake, ki kažejo, da je vaš dojenček izgubil apetit, možne vzroke in še več.

Ugotavljanje pomanjkanja apetita pri dojenčkih:

Pomanjkanje apetita bi lahko bilo zaradi kakršnega koli razloga. Če je zaradi bolezni, je prva oznaka sprememba vedenja. Dojenčki, ki trpijo zaradi pomanjkanja apetita, lahko kažejo naslednje znake:

• Jezljivost
• Pogosto bruhanje
• Kašelj
• Saliviranje
• Se ne odloči jesti priljubljenih obrokov

Pomanjkanje apetita je lahko zorničo, če niste seznanjeni z njegovimi vzroki. Zato je zelo pomembno vedeti, zakaj vaš majhni dojenček doživlja pomanjkanje apetita.

Kateri so vzroki za pomanjkanje apetita vašega dojenčka?

Začasno pomanjkanje apetita pri sicer zdravem, veselem in stalno rastočem dojenčku se šteje za normalno. V splošnem bi lahko pomanjkanje apetita pri dojenčkih nastopilo med nekaterimi razvojnimi procesi, in ne nujno zaradi podlaganega zdravstvenega problema ali same spremembe raspoloženja. Nekatere razvojne spremembe, ki bi lahko povzročile upad apetita, vključujejo:

1. Rast:

Hitrost rasti vašega dojenčka bo visoka do šestih mesecev, upočasni od šest do 12 mesecev in se nadalje zmanjša med 12 in 18 meseci. Zato je naravno, da vaš 16-mesečen dojenček jede manj kot je jedel pri 12 mesecih. Ta upad v prejem hrane bi lahko bil zaradi preprostega razloga, da dojenček morda ne zahteva toliko kalorij.

2. Izstopajoči zobje:

Začasno pomanjkanje apetita je pogosto pri dojenčkih z izstopajočimi zobmi in se običajno reši v dveh tednih. Vaš dojenček morda jede manj zaradi bolečine, ki jo zobe povzročijo, ko prebijajo debele. Nepogodba se poveča, ko jedo hrano ali sojajo iz bucike.

Izstopajoči zobje celo povzroča vnetja debele, kar vodi do ultra-občutljivih zob. Celoslediti dodir lahko povzroči bolečino. Če se dojenček odreče jesti zaradi bolečine, to lahko vpliva na njegovo zdravje. Prepričajte se, da pije veliko tekočin in poskusite ju želeti s kakšnimi sladkimi.

Nekateri kosci ohlajenega sadja in ledeni lollipopi lahko pomagajo med izstopajočimi zobmi. Če je vaš dojenček dovolj star za trdnejšo hrano, mu lahko podajte jogurt in jabolčno pire kot lažje za jesti. Če dojenček ne pridobi normalnega apetita po dveh tednih, se posvetujte z zdravnikom.

Če te razvojni razlogi ne povzročajo spremembe apetita, boste morda morali iskati znake zdravstvenih težav.

3. Boleče grlo:

Boleče grlo, povzročeno s streptokoknim grlom ali virusno okužbo, je lahko ena od razlogov za pomanjkanje apetita pri vašem dojenčku. Boleče grlo lahko povzroči težave pri preglavljanju. Če je spremljeno s povišano telesno temperaturo in povečano žlezami, takoj poiščite pomoč zdravstvenega delavca, da odpravite okužbo in vrnete apetit vašemu dojenčku.

4. Prehitevanje:

Prehitevanje lahko povzroči pot in jezljivost, kar otežuje jesti dojenčkom in vpliva na njihov apetit. Čeprav je to pogost problem v vročem vremenu, lahko sprejmete naslednje ukrepe za reševanje problema:

Ohlajanje:

Vaš dojenček morda ne bo želel jesti, ko je preveč vroče in nepogodno. Zato lahko sprejmete te korake, da ga ohladite:

• Oblačite dojenčka v lahko bombažno oblačilo in platneno pelico, ki se ne bo leplila na telo.
• Hranite jih v prevetranem, sencu in hladnem območju.
• Dajte im kopalico z lahko toplimi vodo.
• Takoj ohladite dojenčko z učesano vlažno krpo.

Spreminjanje menija:

• Vaš dojenček morda najde redne obroke težke in nepogodne zaradi vročine. Ponudite celovit obrok, ki bo lažji za želodec.

• Med vročim vremenom vaš dojenček ne bo porabil energije za ohranjanje telesne temperature (za razliko od zime, ko telo dojenčka morda segreva kalorije, da ostane v toplini v hladu) in morda ne bo jedel toliko kot prej, da bi dopolnilo telo. Hranite jih aktivne z dovoljenjem notranjih iger in aktivnosti. To lahko deluje na apetit.

Prepričajte se, da jih hranite hidrirane in ohlajene vedno. Če ti simptomi ne izgledajo, da se izboljšajo, takoj se posvetujte s pediatrom.

5. Vrsta hrane:

Nekatere hrane zahtevajo daljši čas za prevarjanje, zato je želodec vašega dojenčka morda poln, kar jih sproži k odklonu hrane celo po značilnem zamiku. Celozrnata žita, bogata z vlaknini, so med hranami, ki hitro napolnijo želodec dojenčka. Lahko povzročajo začasno pomanjkanje apetita pri dojenčkih.

6. Uvajanje trdnejše hrane:

Do šestih mesecev je vaš dojenček samo na mleku. Ko uvedete trdnejšo hrano, njihovo telo bo potrebovalo čas za prilagoditev. Proces prevarjanja bi vzel daljši čas in jeli bi manj.

Da bi se temu izognili, lahko uvedete nove hrane v majhnih količinah, da njihov apetit ne bo preveč moteno.

7. Okužba s črvi:

Drug pogost vzrok za nizki apetit je okužba s črvi. Dojenčki in majhni otroci so lahko bolj izpostavljeni notranjim parazitom in črevom. Okužba s črvi lahko povzroči bruhanje, slabo stanje in pomanjkanje apetita. Zelo pomembno je takoj poiščati medicinsko pomoč, če je vaš otrok prizadet s črvi.

8. Slabo zdravje:

Če vaš dojenček trpi zaradi slabega zdravja, bo neochoten jemati hrano. Če ima povišano temperaturo, prehlado, kašelj ali motnje v želodcu, izgubi apetit. To lahko pridobijo nazaj po oporavitvi od bolezni.

Bakterijske in viralne okužbe lahko prav tako naredijo vašega dojenčka neochotnega jesti hrano. Stanja, kot so vnetja ušes, bronhit in gripa, lahko povzročijo hitro srčno utrip in bolečino, kar otežuje jesti vašemu majhnemu. Takoj poiščite medicinsko pomoč v tem primeru. Prepričajte se tudi, da imajo preventivne cepive proti vsem pogostim okužbam.

9. Prekomeren vnos tekočin:

Prekomeren vnos tekočin, kot so sokovi in voda, je lahko drug razlog za nizki apetit pri dojenčkih. Ko je majhen želodec poln z začimbam ali maternim mlekom, ne bodo potrebovali dodatne vode. Davanje preveč vode bo tudi otežalo vsojanje hranil v maternem mleku ali začimbah. To jih naredi site in bi lahko znižalo apetit.

10. Neodpornost hrane:

Neodpornost na nekatere hrane, kot so jajca, mleko, soja in arašidi, lahko povzroči simptome, kot so svrb, nadutje, slabo stanje in nizok apetit. Morate identificirati hrane, na katere je vaš dojenček alergičen, in jih izogniti.

11. Cepljenje:

Nekatera cepljenja bi povzročila povišano temperaturo pri dojenčkih. Temperatura, skupaj s bolečino od uboda, lahko naredi vašega dojenčka manj lak.

12. Zaprto:

Če vaš dojenček trpi zaradi zaprtja, kjer izpraznitev postane težavna, morda ne bo lak. Davanje hrane, bogate z vlaknini, lahko pomaga olajšati njihovo izpraznitev.

13. Anemija:

Če vaš dojenček ima nizko vsebnost železa ali je anemičen, morda trpi zaradi pomanjkanja apetita. Običajno so dojenčki z anemijo šibki in izčrpani večino časa. Je pametno jih peljati k pediatru v takem primeru, saj to lahko vpliva na njihov razvoj. Ponudite tudi hrane, bogate z železom.

14. Preveč napora:

To je lahko ena od vzrokov pomanjkanja apetita pri dojenčkih, ki radi preveč igrajo in postanejo preveč utrujeni za jesti. Uredite igrišče čas vašega dojenčka, da se temu izognete.

Kdaj poklicati zdravnika?

Večina vzrokov za pomanjkanje apetita je neškodljiva. Obstajajo pa nekateri, ki zahtevajo hitro medicinsko intervencijo. Spodaj je seznam takšnih primerov:

• Ni izboljšanja apetita vašega dojenčka.

• Preučite prehranske naveze vašega dojenčka pozorno nekaj dni. Ne bдите se, če ne jedeta dva dni. Ampak če to traja en teden ali dlje, jih peljajte k zdravniku.

• Pomanjkanje apetita, spremljeno s popkovnico, povišano temperaturo ali spremembo barve stolca, bi moral preveriti zdravnik čim prej.

• Stalna izguba teže.

• Dojenček ni pridobil teže v šestih mesecih.

• Dojenček se zaduši ali bruha pri nekaterih hranah.

Kaj lahko storite za zdravljenje slabega apetita pri dojenčkih?

Ko vaš otrok pojemanje manj kot običajno, pozorno opazujte njihove navade. Pogosto dojenčki dobijo svoj apetit nazaj naravno in se vrnejo k jedu kot prej. Tukaj je, kar lahko storite, da to podprete.

• Ponudite starostno primerno hrano vašemu dojenčku.

• Dajte jim zdravo prehrano in ohranite primerno razmik, saj to pomaga ohraniti njihov apetit v zadržku.

Kako lahko povečate apetit vašega dojenčka?

To so neki načini, kako lahko spodbudite vašega dojenčka k jedu in ohranite apetit.

1. Povečajte ravni cinka:

Cink pomaga pri nastajanju žveplovne kisline, ki pomaga pri pravilnem prevaranju. Nizke količine cinka v telesu vašega dojenčka bi lahko povzročile nizok apetit. Vsebnost cinka lahko povečate s podajanjem piščanča, semena buče in kashmirskih orehov vašemu majhnemu.

2. Ustreznosti razmiki med obroki:

Dojenčki potrebujeta tri do štiri ure za prevarjanje obrokov. Če ne ohranite razmika in jih nahranjujete v hitrem zaporedju, morda ne bodo jedli pravilno.

3. Hrana, ki povečuje apetit pri dojenčkih:

Hrane, ki lahko izboljšajo apetit vašega dojenčka, so naslednje. Priporočljivo je, da se posvetujete s pediatrom, preden ponudite katerokoli od teh:

Ajvan:

V ajurvedi je uporaba ajvana za povečanje apetita že dolgo časa prisotna. Ajvan vodo lahko podajate dojenčkom, starim šest do osem mesecev. Namakite nekaj semen ajvana v vodo in pustite nekaj ur. Če je vaš dojenček na trdnejši hrani, lahko zmešate semena ajvana v hrano.

Asafetida:

V ajurvedi in ljudski medicini se verjame, da asafetida povečuje apetit. Znana tudi kot hing, je prevarilni dražilec, ki povečuje apetit. Deluje tudi kot protipihavilo in pomaga sproščati črevni plin. Dodajte štip tega v hrano vašega dojenčka ali v kislom mleku ali v kakršno koli zelenjavno omako. To morda pomaga izboljšati apetit vašega dojenčka.

Bazilika:

Enako kot asafetida, uporaba bazilike za zdravljenje težav z apitetom sega v davnino. Baziliko lahko začnete podajati vašemu dojenčku, ko so stari osem mesecev. Povečuje sposobnost prevarjanja in izboljšuje apetit.

Cimet:

Vsebuje hidroksikalkon, ki se šteje za dražilec apetita. Nemška komisija E priznava uporabo dveh vrst cimeta pri zdravljenju pomanjkanja apetita. Varnost in učinkovitost uporabe pri dojenčkih se še vedno proučeva. To lahko podajate vašemu dojenčku, ko so okoli sedem do osem mesecev, a se posvetujte s pediatrom predhodno. Cimetov prah lahko dodate v kakršno koli pire, kašo ali smuti, sladico, kruh in torte.

Ingver:

Raziskovalna študija nakazuje, da ingver lahko deluje kot dražilec apetita. Obstaja veliko drugih študij, ki kažejo na potencial ingverja kot povečevalca apetita. Zaradi te lastnosti ingverja je bil uporabljen v davnih medicinskih praksah, kot je ajurveda, že stoletja. Zdrobite nekaj ingverja in dodajte sok s kakšno soljo in poprom v kislom mleku in ga podajte vašemu dojenčku.

Meta:

Meta ne da le osvežilni okus hrani, ampak se verjame, da pomaga uravnavati apetit. Meta najprej zniža apetit, a po nekaterem času povzroči hud lakoto. Malo tega lahko dodate v obrok vašega dojenčka.

Arašidi:

Arašidi vsebujejo veliko cinka, zato se verjame, da pomagajo pri pravilnem prevaranju in izboljšanem apetitu. Klinične študije, ki bi to povezavo dokazale, so redke. Poleg tega so nekateri dojenčki alergični na arašide. Zato jih uporabite previdno. Nekaj praženih arašidov lahko podajete, nanesete arašidovo maslo na kruh ali dodate v mlečne šake.

Pomanjkanje apetita pri dojenčkih se šteje za normalno, če rastoče dobro in so veseli in aktivni. Toda je bistveno razumeti razlog za pomanjkanje apetita, da ga obravnavamo pravočasno. Dojenčki lahko izgubijo apetit zaradi razvojnih sprememb, kot so izstopajoči zobje, boleče grlo ali okužba s črvi. Upravljanje teh dejavnikov lahko vrne apetit. Lahko ponudite starostno primerno hrano in povečate ravni cinka, da spodbujete otroke k jedu. Toda, če vaši dojenčki ne kažejo izboljšanja apetita ali stalno gubijo težo, takoj se posvetujte z zdravnikom za diagnostiko podlaganega stanja za njihovo pomanjkanje apetita.