• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kamomilov čaj za dojenčke: pridih, doza in stranski učinki

Imate topleno skodelico kamomilovega čaja, ko imate težave s spanjem ali se želite odpreti. Vendar ali kamomilov čaj za dojenčke deluje na enak način? Čeprav ima zaposlitev in umiritev lastnosti, morda želite vedeti podrobneje, preden jo date vašemu majhnemu. Vmešanje tega priljubljenega domašega zdravila v dojenčkovo skodelico bi lahko pomagalo nadzorovati kolike in olajšati dražljivost, a ali ima druge pridih? Nadaljujte branje tega prispevka, ker vam povemo, kako varen je kamomilov čaj za dojenčke, njegovi stranski učinki in več.

Kaj je kamomilov čaj?

Kamomilov čaj je zeliščna infuzija, narejena iz suhih kamomilovih cvetov in vroče vode. Kamomilova rastlina je pogosto najdena v Evropi in pride v dveh vrstah: nemški kamomil in rimski kamomil.

Ameriška uprava za hrane in zdravila (FDA) je uvrstila kamomil v "splošno priznan kot varen (GRAS)" za uporabo v hrani. Čeprav ni podatkov na voljo o varnosti kamomila v dojilnih materah ali dojenčkih, se varno uporablja za dojenčke. Vendar obstaja redko tveganje za senzibilizacijo. Zato morate pogovoriti s pediatrom, preden uporabite kamomilov čaj za vašega dojenčka.

Kdaj lahko dojenčki imajo kamomilov čaj?

Kamomilov čaj bi lahko bili dani dojenčkom, starim šest mesecev ali starejšim.

Smata se varnim po enem letu starosti, ko lahko uvedete tudi druge hrane in verjetnost hrane alergij je manjša. Dojenci pod šestimi meseci bi morali imati le materno mleko.

V vsakem primeru, NE uvedite kamomilovega čaja brez posvetovanja s pediatrom ali pediatričnim dietetikom. Če dobite dovoljenje, ga lahko uvedete v majhnih količinah.

Koliko kamomilovega čaja lahko dojenček pije?

Za prvo dozo bi lahko ostali pri 0,5 oz (15 ml). Če dojenček dobro sprejme, potem lahko začnete dati 1 oz (30 ml) čaja na dozo, kadarkoli dojenček ima kolike, dražljivost, želodčne neudobje in druge stanja, ki se smatrajajo za olajšane s kamomilovim čajem.

Študija je ugotovila, da je približno 5 oz (147 ml) zeliščnega čaja na dozo prikazala največji pridih za dojenčka.

Vendar je najbolje izbrati manjšo količino. Okoli 2-3 oz (60-90 ml) kamomilovega čaja na dan (24 ur) se smata varnim za uporabo in bi lahko bil koristен tudi.

V vsakem primeru, vaš dojenčkov zdravnik bi lahko predlagal idealno dozo tega čaja za dojenčka.

Pridih kamomilovega čaja za dojenčke

Kamomilov čaj bi lahko zagotovil naslednje pridih dojenčku:

1. Bi lahko umirili kolike in dražljivost

Študije so pokazale, da kamomilov čaj lahko pomaga nadzorovati kolike pri dojenčkih. Vendar klinični poskusi, ki podpirajo to trditev, so omejeni. V nekaterih študijah je redna uporaba čaja pokazala nadzor hroničnih kolik. Prav tako je ugotovljeno, da so se dojenčki, ki so nagnjeni k dražljivosti, počutili bolje po konzumaciji kamomilovega čaja. Vendar ni znano, kako kamomil deluje na ta stanja.

2. Bi lahko pomagal pri spanju

V tradicionalni medicini se kamomilov ekstrak uporablja za zdravljenje spanja. Obi oralna in topicalna uporaba kamomila je pokazala umiritev učinke, ki pomagajo spraviti spanje. Tako lahko njegova uporaba izkaže koristnost v primerih, kjer dojenček ima moten razpored spanja. Vendar je omejenih kliničnih študij, ki podpirajo predlagani pridih.

3. Deluje kot prebavljiv relaksant

Tradicionalno se kamomilov čaj uporablja za zdravljenje prebavljivih težav. Verjame se, da kamomil ima več bioaktivnih spojin, ki bi lahko pomagale zapraviti prebavljiv trakt, s čimer pomagajo prebavitvi. Kamomilov čaj se smata za olajšanje trebušnih skrap.

4. Pomaga pri olajšanju simptomov pogoste prehlade

Kamomilov čaj se smata za olajšanje zgornjih dihalnih neudobij, povzročenih zaradi pogoste prehlade in kašlja. Davanje vašemu dojenčku nekega kamomilovega čaja med prehlado bi lahko pomagalo olajšati dihanje. Morda tudi pomaga spodbujati imunski sistem za boj proti virusni infekciji.

5. Ima protivnetne lastnosti

Ugotovljeno je, da kamomil ima antioksidativne lastnosti. Ta lastnost bi lahko bila uporabna, ko dojenček trpi od vnetnega kožnega stanja, kot so sončni opekline ali pelenski izsled. Zaradi iste lastnosti se verjame, da kamomilov čaj pomaga pri zmanjševanju vnetja in draženja debeščin med zobničevanjem.

6. Morda olajša nekatere medicinske stanja

Po ljudski in tradicionalni medicinski praksi se verjame, da kamomilov čaj zmanjšuje intenzivnost nekaterih gastrointestinalnih stanj, kot so sindrom dražljivega črevesa (IBS) in gastroezofagealni refluks (GER). Vendar klinične študije, ki podpirajo prepričanje, so omejene.

Prosimo, upoštevajte, da ni dovolj raziskav o pridihih kamomilovega čaja za odrasle, ne da bi omenili dojenčke. Zato upoštevajte nasvet vašega dojenčkovega pediatra o davanju kamomilovega čaja vašemu dojenčku.

Tudi, če uporabite kamomil za dojenčka, morate biti previdni pri nakupu.

Kako kupiti kamomilov čaj za dojenčke?

Tukaj je, kako lahko izberete najboljši kamomilov čaj za vašega dojenčka:

1. Ugledna znamka in trgovina: Vedno kupite čaj, proizveden z zanesljivo, priljubljeno znamko. To zagotavlja, da dobite čist kamomilov čaj, brez kakršnekoli premešanja in onesnaženja. Prav tako ga kupite v ugledni trgovini, da prepričate, da čaj ni zmanipuliran.
2. Izberite le čaj v vrečkah: Vrečke za čaj so tovarniško narejene in pogosto pridejo zapečatene v posameznih paketih. To jih naredi manj priljubljenim bakterijskemu onesnaženju, celo ko je glavna embalaža odprta.
3. Nikoli ne kupujte proste kamomilove čaje: Študija je ugotovila, da neovita/prosta kamomilova čaj, prodajana v zeliščnih trgovinah, pogosto onesnažena s spori Clostridium botulinum bakterij, ki lahko povzročijo dojenčkov botulizem, ki je kolonizacija bakterij v črevesih.

Dojenci pod eno letom starosti so najbolj ogroženi botulizmom, ker njihova naravna črevesna bakterijska flora ne premaga Clostridium bakterij. Po prvem letu imajo dojenčkovi črevesa dovolj dobrih bakterij za konkurenco s škodljivimi bakterijami. Vendar izognite uporabo proste kamomilove čaje za dojenčke.

4. Izberite čist kamomilov čaj: Prepričajte se, da kupite le čiste kamomilove vrečke za čaj, brez dodanih sestavin, kot so metka, čajovi listi, rooibos listi ali lavanda, ker ne veste, kako bi se dojenčkovo telo odzivalo na njih.

Ko kupite čaj iz pravilnega vira, morate ga pravilno pripraviti. Poglejmo, kako to narediti.

Kako pripraviti kamomilov čaj za dojenčke?

1. Vrite vodo.
2. Postavite vrečko čaja v skodelico in dodajte vrito vodo.
3. Pustite, da ostane 10 minut.
4. Odstranite vrečko čaja in pustite, da voda postane toplena.
5. Dajte čaj v majhnih žličkah ali z žlico dojenčku. Lahko uporabite tudi steklenico za hrano ali piščal.

Vendar, preden date kamomilov čaj vašemu dojenčku, je dobro vedeti o njegovih stranskih učinkih.

Ali obstajajo kakšni stranski učinki kamomilovega čaja za dojenčke?

Da. Kot kakršna koli druga hrana, kamomilov čaj bi lahko imel stranske učinke. Naslednji so možni stranski učinki pri dojenčkih:

1. Hrana alergija:

Dojenček je lahko alergičen na kamomilov čaj. Simptomi vključujejo kožne hrastice, slabost, bruhanje, oteklina obraza in ogromno letargijo. Hud alergija povzroča stanje, imenovano anafilaktični šok, kjer se simptomi množijo. Odpeljite vašega dojenčka k zdravniku, če sumite na alergijsko reakcijo na kamomilov čaj.

Kamomil bi lahko imel tudi možnost križne reakcijivosti z ehinacejo, matičnim travom, marijino bodljico in drugimi členi aster družine. Tako, če je vaš dojenček alergičen na enega od teh, so možnosti alergije na kamomil višje, tudi.

2. Reakcija na zdravila:

Kamomil se lahko odziva na nekatere zdravila, vključno z antifungusnimi zdravili. Tako, če je vaš dojenček na kakršnemkoli zdravilu, dvakrat preverite z zdravnikom, preden date kamomilov čaj dojenčku.

3. Reakcija na druge hrane:

Kamomil se lahko odziva na druge hrane, konzumirane s strani dojenčka. Lahko se odziva na druge rastline v isti botanični družini kot kamomil, kot je sončnica. Bodite posebej previdni, ko želite dati kamomil dojenčku.

4. Morda zapleti nekatere medicinske stanja:

Če vaš dojenček trpi od nekaterih vrodnih problemov, potem kamomil lahko zapleti bolezen. Na primer, če vaš dojenček ima vrodni tip-1 sladkorno bolezen, potem kamomil lahko povzroči drastičen pad sladkorja v krvi, kar povzroči hipoglikemijo, kar je škodljivo za dojenčka.

Preverite s pediatrom, preden date kamomilov čaj vašemu dojenčku, še posebej, če je dojenček na zdravilu ali ima vrodno zdravstveno težavo.

Kamomilovi čaji so znani po svojih zdravilnih lastnostih, kot so olajšanje kolik, pomoč pri spanju in zmanjševanje simptomov prehlade. Kamomilov čaj za dojenčke lahko damo po šestih mesecih starosti. Vendar je varnejše uvedbo po enem letu, ko so dojenčki izpostavljeni mnogim drugim hranam in manj verjetno, da razvijejo alergije. Vedno kupite vrečke čaja iz zanesljivih trgovin in jih shranjujte, kot priporočeno, da izognite onesnaženje. Dovolj dokazov ni na voljo, da dokažejo učinkovitost zeliščnih čajev pri dojenčkih. Zato je bolje dati najčistejšo obliko zeliščnega čaja dojenčkom in zagotoviti varno dozo.

Ali ste poskusili kamomilov čaj za vašega dojenčka? Povejte nam o tem v razdelku za komentarje.