• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Vse, kar potrebujete, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano

To je vznemirljiv čas, ko vaš dojenček začne jesti trdno hrano. Zabavno je odkriti, kako se bo vaš dojenček odzval na prvi okus hrane in kako bo hranjenje spremenilo družinsko dinamiko ob obroku. Nekateri dojenčki so navdušeni jedci, drugi pa manj želijo poskusiti nove hrane. Kar je precej univerzalno, je to, da je navajanje trdne hrane lahko grdo.

Vedeli boste, da je vaš dojenček pripravljen na trdno hrano, ko lahko drži glavo, lahko sedi brez pomoči in podvoji svojo porodno težo (ali je približno 13 funtov ali več). Ključnega pomena je tudi izkazovanje zanimanja za hrano. Večina dojenčkov je pripravljena začeti jesti trdno hrano v starosti od štiri do šest mesecev. Posvetujte se z njihovim pediatrom, če niste prepričani, ali je vaš otrok pripravljen.

Ko se pripravljate na mejnik, se verjetno sprašujete, katere zaloge potrebujete, da bo otrokova prva prehranjevalna izkušnja gladka in prijetna. Poleg same hrane ne potrebujete veliko – in zagotovo nič visokotehnološkega ali dragega –, da nahranite svojega otroka. Kljub temu obstaja nekaj ključnih stvari, v katere je vredno vlagati.

Visoki stol ali otroški sedež

Vaš dojenček je pripravljen na visok stol, ko lahko sedi brez pomoči. To je običajno pri starosti petih ali šestih mesecev. Ko razmišljate, kateri stol za hranjenje kupiti, upoštevajte svoj proračun, koliko prostora imate na voljo in kako enostaven je stol za uporabo.

Ni vam treba razmetavati z vrhunskim stolom, vendar je dobro izbrati tistega, ki je vzdržljiv (še posebej, če nameravate imeti več otrok) in v katerem se vašemu otroku zdi udobno. Pametno je, da preizkusite nekaj stoli pred nakupom. Poskrbeti morate, da bo vaš otrok v stol enostavno spravil in iz njega s preprostimi zaponkami, ki ne bodo stisnile otrokove kože. Razmislite tudi o tem, ali ga je enostavno očistiti. Funkcije, kot je snemljiv pladenj, so lahko zelo koristne.

Večina družin ne potrebuje več kot enega visokega stola. Če imate težave s prostorom, lahko investirate v stol na pripenjanje (ti lahko visijo na robu močnega kuhinjskega pulta ali mize) ali dodatni sedež. Ker so ojačevalniki prenosni, jih nekatere družine kupijo, da si olajšajo večerjo, čeprav jih lahko zagotovijo številne restavracije.

Oprsniki, ki jih je enostavno očistiti

Obstaja veliko različnih vrst oprsnikov. Dokler imate dovolj pri roki, tukaj ne morete zgrešiti. Kljub temu bo vaš dojenček naredil veliko nereda, zato želite oprsnike, ki jih je zelo enostavno očistiti. Prav tako je pomembno, da ga enostavno oblečete in snamete.

Oprsniki iz nepremočljivega materiala so neprecenljivi, zelo koristni pa so lahko tudi oprsniki, ki imajo na dnu žepe za lovljenje razlite hrane. Želite zagotoviti, da oprsnik dobro ostane na vašem dojenčku, da pokriva predel prsnega koša in je udoben za nošenje vašega otroka. Zato poiščite mehke, upogljive materiale, ki se ne praskajo.

Kaj potrebujete

Če kupujete nepremočljive oprsnice, jih boste verjetno potrebovali le nekaj, saj jih lahko hitro očistite med hranjenji. Če greste s prsniki iz blaga, boste želeli imeti na voljo več – vsaj enega ali dva na obrok –, ker bodo verjetno zelo neurejeni, zelo hitro in jih boste morali vrteti skozi pralni stroj, preden jih boste lahko oprali. ponovno nošena.

Otroške žličke

Čeprav je mehka hrana za prste odlična možnost za dojenčke, ki so razvili klešče (zmožnost pobiranja hrane med kazalcem in palcem), večina dojenčkov začne jesti pasirano hrano. Žlice velikosti za odrasle so prevelike za otrokova usta, zato vložite v nekaj otroških žličk za hranjenje.

Najboljše so mehke, prožne žličke, ker jih otrok lažje upravlja in pomagajo preprečiti zastopanje. Dojenčki se sprva najbolje obnesejo z majhnimi količinami, tako da je to povsem v redu, čeprav se zdi, da žlička ne drži veliko hrane. Živo obarvane žličke so prijetne, saj lahko vašega otroka navdušijo in navdušijo. Nekatere otroške žličke spremenijo barvo, ko je hrana prevroča, funkcija, ki pomaga preprečiti nenamerno serviranje otroške hrane, ki bi jim lahko opekla usta.

Kaj potrebujete

Morda boste najprej želeli vsaj dve ali tri otroške žličke. Medtem ko lahko žlice pomivate med hranjenjem ali med njim, boste presenečeni, koliko jih bo padlo na tla. Otroku lahko daste tudi žlico, da jo drži in vadi, medtem ko ga hranite z drugo žlico.

Sklede in jedi

Če se odločite, da boste sami pripravili otroško hrano, vam je lahko v pomoč, če imate za svoje stvaritve nekaj otroških servirnih posod. Za to lahko zagotovo uporabite sklede običajne velikosti, a ker svojemu otroku ne boste postregli porcij velikosti odraslih, je lažje imeti manjše sklede pri roki za serviranje.

Drug razlog za vlaganje v sklede za dojenčke je ta, da boste želeli uporabiti nelomljive sklede. Prav tako je lepo uporabiti sklede, ki služijo kot posode za shranjevanje. Prehranjevalne navade vašega otroka bodo sprva nepravilne, zato boste morda morali pogosto shraniti neporabljeno hrano.

Kaj potrebujete

Idealno je imeti na voljo vsaj dve skledi na obrok, še posebej, ker boste svojemu otroku verjetno ponudili nekaj različnih živil na hranjenje. Ni vedno lahko slediti posodi, ki nastane, ko skrbite za malčke. Torej, če imate pri roki več jedi, je lahko reševanje.

Otroške skodelice za pitje

Ko vaš dojenček zaužije trdno hrano, lahko med jedjo začne jesti tudi majhne požirke vode. Vaš dojenček se uči umetnosti pitja iz skodelice, ki jo bo izpopolnjeval skozi mesece.

Pitje iz skodelice je običajno lažje za vašega otroka kot pitje iz odprte skodelice. Poleg tega skodelice s sippy zmanjšajo razlitje. Na trgu je veliko otroških skodelic. Izberite tisto, ki ne vsebuje BPA in je enostavna za čiščenje. Večina otroških skodelic ima ročaje, ki otroku pomagajo, da se nauči sam upravljati skodelico.

Kaj potrebujete

Sprva boste za otroka potrebovali le eno ali dve skodelici. Skodelica vašega otroka bo verjetno vsaj enkrat na obrok pokrita z otroško hrano. Ko bo vaš dojenček starejši, boste verjetno želeli nekaj dodatnih skodelic za požirek, ko ste zunaj.

Splash Mat

Naučiti se jesti trdno hrano je neurejen posel. Na otrokovem obrazu, rokah in oprsnici bodo drobtine in madeži hrane. Nekateri bodo na visokem stolu in/ali mizi. Toda marsikaj bo pristalo na tleh. Še posebej, ko vaš dojenček poje pire, morate staviti na to, da imate ob nogah nekaj lepljivih luž, ki jih je težko očistiti.

Pomaga vam lahko, če na tleh uporabite blazino za brizganje ali blazino. Ti izdelki omogočajo enostavno čiščenje, saj jih lahko preprosto poberete, spustite pod vodo in opazujete, kako razliti pireji odhajajo v odtok. Uporabite lahko tudi časopis ali drugo improvizirano rešitev, vendar je nepremočljiva podloga običajno bolj prijazna do uporabnika.

Kaj potrebujete

Običajno bo ena podloga dobro delovala. Večino časa boste lahko čisto splaknili podlogo in jo pripravili za naslednje hranjenje. Občasno lahko predpražnik zahteva bolj zapleteno čiščenje, zato je lahko koristno, če imate na voljo drugo podlogo, če želite.

Izdelovalec otroške hrane

Odločite se lahko za nakup pripravljene otroške hrane, pripravo lastne ali obojega. Čeprav priprava domače otroške hrane ni za vsakogar, je pogosto precej enostavna za pripravo, še posebej, če se držite preprostih pirejev. Mnogi starši radi eksperimentirajo z različnimi recepti in resnično uživajo v pripravi prve hrane za svojega otroka iz nič. Dodatna prednost je, da imate večji nadzor nad vrsto in kakovostjo hrane, ki jo zaužije vaš otrok.

Izdelovalci otroške hrane so lahko dober nakup, če izdelujete veliko otroške hrane. Na trgu je veliko različnih izdelovalcev otroške hrane, nekateri so tako preprosti, kot so skleda in drobilnik, drugi pa elektronske naprave z več nastavki in nastavitvami. Izberite kateri koli izdelovalec otroške hrane, ki ustreza vašemu proračunu, življenjskemu slogu in interesom. Tudi tukaj večje ni vedno boljše.

Premislite tudi, ali sploh potrebujete to dodatno opremo za otroško hrano, ki jo želite pripraviti. Preprosti pireji običajno zahtevajo le kuhanje ali kuhanje v pari in pretlačenje – korake, ki jih lahko pogosto dosežete s kuhinjskimi pripomočki, ki jih že imate.

Kaj potrebujete

En aparat za otroško hrano je verjetno vse, kar boste potrebovali. Morda boste ugotovili, da vaš dojenček hitro preide s pirejev na hrano za prste. Morda boste tudi ugotovili, da nimate toliko časa, kot ste mislili, da bi otrokovo hrano pripravili iz nič. Zato je smiselno začeti z majhnim in ne vlagati v veliko naprav hkrati.

Sredstva za čiščenje

Če do zdaj še ni jasno, bi morali pričakovati kar nekaj nereda, ko začnete hraniti svojega otroka s trdno hrano – in verjetno še nekaj mesecev (ali let).

V bližini boste želeli imeti več dodatnih krp in brisač. Te stare krpe za podrigivanje in odeje iz muslina, za katere ste mislili, da ste končali, lahko ponovno uporabite kot opremo za čiščenje dojenčkov. Založite si tudi dodatne otroške robčke za hitro in enostavno čiščenje. Za mizo in visok stol imejte gobice in brisače. Morda bo v pomoč tudi dodatna steklenička čistilnega pršila.

Kaj potrebujete

Pri sebi boste želeli imeti vsaj dve ali tri dodatne brisače, ki jih boste uporabljali posebej za čiščenje po obroku. Enako velja za dodatne robčke, gobice, papirnate brisače in čistilo v razpršilu. Pričakujte, da boste vsaj v naslednjih nekaj mesecih kupovali več čistilnih sredstev.

Beseda iz Verywella

Prvo prehranjevanje je za vašega otroka proces učenja. Zato jim dajte čas za eksperimentiranje in pričakujte nerede, ko se navadijo na uživanje trdne hrane. Ne skrbite, če jim ni všeč vse, kar jim postrežete. Ne pozabite tudi, da je prehranjevanje čutna izkušnja za vašega otroka. Ne samo okušajo hrane, ampak jo doživijo z vsemi svojimi čuti, vključno z rokami.

Ko gre za potrebno opremo, predmete za nakup in vaša pričakovanja, je preprosto najboljša politika. Če sprejmete prilagodljiv odnos (in razumete, da je proces lahko neurejen), boste verjetno imeli bolj prijetno izkušnjo za vas in vašega otroka. Dober tek!