Živila, ki povzročajo plin v 10- mesečni dojenček
Babies izkušnje prekomerno plin iz časa rojstva in po svojih mladih življenj . Prebavni sistem pri dojenčkih in otrocih je potreben čas za razvoj , in kot to počne , nekateri dojenčki doživijo kolike , boleče stanje. Do takrat, ko jedojenček doseže 10 mesecev , ki ga je običajno prerasli kolike , čeprav je lahko nova hrana povzroča plin, če je črevesna flora ne more prebaviti hrano .
Stročnice
družine metuljnic vsebuje fižol vseh vrst in leča . Ta zelenjava sta dejanskosadje in vsebujejo rafmoza , vrsto sladkorja , skupaj z topnih in netopnih vlaknin. Debelega črevesa pokvari topno vlakno in v procesu ustvarja plin . Predstavljamo dojenčkov in otrok postopoma stročnicami pomaga vzgajati svoje sisteme za prebavo fižol . Postopoma10 - mesecev starega more jesti več visoko hranljivih metuljnic, z manj stranskimi učinki.
Križnic
brokoli , cvetača, zelje, ohrovt Brussel , Bok Choy in ohrovt pade v križnice razvrščanju, zelenjavo , ki ustvarjajo plin pri ljudeh. Tako kot fižol , ta družina zelenjave vsebuje rafmoza in ustvarja plin . Hrana v kategoriji križnice lahkopridobi okus , čeprav so nekateri dojenčki uživajo pire cvetača ali brokoli . Skrbniki lahko pridobijo več prebavnih encimov , posebej za dojenčke , ki jim pomagajo obdelati rafmoza . Ti encimi vsebujejo Lactobacillus acidophilus in Lactobacillus reuteri , na voljo v lekarnah .
Sweets
Dojenčki imajo naravno afiniteto do okusom sladke hrane , vendar je sladkor v hrani povzroča plin v dojenčke, otroke in odrasle . Beli sladkor , iz sladkornega trsa ali sladkorne pese nima nobene hranilne vrednosti , medtem ko rjavi sladkor in melasa vsebuje majhne količine prehranskih železa . Omejuje količino piškoti , torte , kolački ali sladoled , dadojenček poje , jenajboljši način, da se prepričajte, da je otrok izogiba plina iz presežnega sladkorja .
Škrobi
najdemo v Škrob krompir , kruh in testenine ustvariti plin . Samo škrob, ki ne ustvarja plin je riž, pogosto eden prvih trdnih živil, ki dojenčki jedo . Kot s fižolom , ki uvajajo testenine ali krompir počasi lahko pomaga črevesna flora10 -mesečnega stari je razviti do točke, kjer je lahko tolerira naravne sladkorje najdemo v škrob.
-
V TEMU ČLANKU Prednosti joge za doječe matere Poze joge za doječe matere Nasveti za vadbo joge za novopečene matere Joga za doječe ženske je lahko izjemno koristna, saj preživijo več ur na dan, ki svoje novorojenčke držijo v naročju. Če ste doječa -
Branje ne le izboljša razumevanje in kognicijo, ampak lahko vaše otroke privabi stran od neskončnih ur televizijskih in video iger. Tukaj je seznam na novo objavljenih uspešnic, ki jih bodo vaši otroci prebrali to poletje. Najstniki/mladi odrasli -
Medtem ko so bili telefoni nekoč razkošje bogatih ali provinca staršev, je od takrat postalo običajno, da imajo telefone tudi otroci. Malčke in celo dojenčke seznanjajo z mobilnimi telefoni in tablicami, da lahko gledajo svoje televizijske oddaje, po
