Niekoho som šikanoval. Ako sa môžem ospravedlniť?
Škola čoskoro začne. Minulý rok som šikanoval tohto chlapca. (Som dievča.) Zaútočil som na neho, aj keď je silnejší, pretože som vedel, že dievča nezrazí. Urazil som ho. Ponižoval som ho pri každej príležitosti. Chcem začať odznova. Chcem sa ospravedlniť, ale neviem ako. Cítim sa hrozne, že som to urobil. Neverí mi. Ako mu mám ukázať, že som sa zmenil?
- Jess
Najprv, buďte na seba hrdí, že sa meníte. Nie je ľahké priznať si, že ste niekoho šikanovali, alebo prestať, akonáhle začnete. A vynaložiť veľa odvahy na to, aby ste sa pokúsili vynahradiť predchádzajúce šikanózne správanie.
Ospravedlnenie niekomu, koho ste šikanovali, je prvým krokom k tomu, aby ste začali odznova. Ak môžeš, vezmi ho nabok a povedz:„Chcem sa ospravedlniť za svoje činy v minulom roku.“ Byť autentický a hovoriť zo srdca vám môže pomôcť. Povedz mu, „Cítim sa veľmi zle z toho, čo som urobil. V mysli sa mi to tiahne celé leto.“
Ľudia, ktorí sú šikanovaní, majú často problém dôverovať druhým, najmä ľudia, ktorí ich v minulosti šikanovali. Nečakajte preto, že druhá osoba automaticky prijme vaše ospravedlnenie. Napríklad mohol by ignorovať tvoje ospravedlnenie, kričať na teba, alebo ťa dokonca dráždiť.
Buď trpezlivý. Pravdepodobne ste už počuli, že „činy hovoria hlasnejšie ako slová“. Potom, čo som sa ospravedlnil, potom musíš šou toho, koho ste skutočne zmenili:Buďte k nemu a k ostatným milí a nápomocní. Časom mal by dostať náznak, že ste sa zmenili - potom môžete obaja pokračovať.
Bude to trvať dlho. Aby ste prekonali všetky vzostupy a pády, môže pomôcť zamerať sa na dve veci:Po prvé, to, čo robíte, vyžaduje odvahu a môžete byť hrdí na to, že robíte skutočné kroky pre zmenu. Za druhé, nech sa stane čokoľvek, budujete si dobré schopnosti a učíte sa viac o sebe a o tom, akým človekom chcete byť.
*Mená boli zmenené z dôvodu ochrany súkromia používateľov.
-
Myslíte si, že vaše dieťa je pripravené na nástup do škôlky, ale niektorí z vašich priateľov sa rozhodnú pozdržať svoje deti o rok späť. Teraz premýšľate, či by to mohol byť šikovný krok aj pre vaše dieťa. Je ťažké to vedieť a názory sa líšia. Čo je -
Vnútromaternicové telieska (IUD) sú skvelou voľbou antikoncepcie, ak hľadáte účinnú, dlhodobú a reverzibilnú antikoncepciu. V súčasnosti môžete získať tri typy IUD: Mirena uvoľňuje 52 mg progestínu levonorgestrelu počas obdobia siedmich rokov. Skyla -
Fidget spinnery nájdete v poslednej dobe všade, kam sa pozriete, no tento trend má niekoľko skrytých nákladov. Nebezpečenstvo fidget spinnerov sa neobmedzuje len na otravných učiteľov a frustrujúcich rodičov. Rodičia hlásili odštiepené zuby, rezné ra
