Relaxačné cvičenie:Meditácia s láskou k láskavosti

Meditácia láskyplnej láskavosti je tradičné cvičenie, ktoré nám pomáha cítiť sa prepojení a vďační za ľudí v našich životoch. Táto meditácia vám môže tiež pomôcť cítiť sa naplnení láskou, jedna z najsilnejších pozitívnych emócií.

Nechajte sa naším zvukom nižšie previesť meditáciou láskyplnej láskavosti.

  • Hodnotenie schopnosti myslenia
    Hodnotenie schopnosti myslieť Prináša vám ho Asociácia pre dohľad a rozvoj učebných osnov. Si dobrý mysliteľ – alebo chudobný? Pozrite sa na všeobecné vlastnosti spojené s každou kategóriou a posúďte sami seba. (Pamätajte, že dobrý mysliteľ je o
  • COVID a dojčenie:Čo potrebujete vedieť o ošetrovateľstve počas pandémie
    Ak práve dojčíte malé dieťa, pravdepodobne máte veľa otázok a obáv o COVID a dojčení, či už o dojčení vo všeobecnosti, o tom, čo robiť, ak máte pozitívny test, alebo o bezpečnosti očkovania proti COVID. Našťastie existuje len veľmi málo okolností, k
  • Vyrážka na zuboch:4 veci, ktoré potrebujete vedieť
    Aj keď väčšina detí začne so zubatými úškľabkami až medzi 6. a 12. mesiacom veku, proces prerezávania zubov – bežne označovaný ako prerezávanie zúbkov – môže začať už vo veku 2 mesiacov. Okrem narušeného spánku, zvýšeného hryzenia a všeobecnej nervoz