• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

12 praktických spôsobov, ako zabrániť tehotenstvu tínedžerov

Tehotenstvo mladistvých predstavuje zdravotné riziká pre dospievajúce matky a ich deti a nepriaznivo ovplyvňuje ich rodiny a spoločnosť. Prečítajte si príspevok, aby ste sa dozvedeli o spôsoboch prevencie tehotenstva u mladistvých.

V USA každoročne otehotnie 10 % žien vo veku 15 až 19 rokov. Tieto tehotenstvá sú väčšinou neplánované a vyskytujú sa mimo manželstva. Od roku 1991 však miera tehotenstva u mladistvých klesla o 25 % ().

Tehotenstvo tínedžerov je celosvetovým problémom. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa zvyčajne vyskytujú v chudobných komunitách bez vzdelania a zamestnania. Sú tiež výsledkom detských manželstiev, obmedzených znalostí o antikoncepcii, neschopnosti získať antikoncepciu a sexuálneho násilia ().

12 spôsobov, ako zabrániť tehotenstvu tínedžerov

1. Vzdelávať o sexualite

Tínedžeri môžu mať nedostatok sexuálnej výchovy a nevedia, ako predchádzať nechceným tehotenstvám a sexuálne prenosným chorobám (STD). Môžu sa tiež oddávať nechránenej sexuálnej aktivite v dôsledku tlaku rovesníkov ().

Ako pomôcť:

• Poskytovať sexuálnu výchovu dospievajúcim.
• Podporujte programy rozvoja mládeže medzi dospievajúcimi, aby otvorene hovorili o svojich pocitoch a skúsenostiach súvisiacich so sexualitou.
• Vzdelajte ich o témach, ako sú HIV, pohlavne prenosné choroby a antikoncepcia.
• Spájajte rodiny a komunity, aby ste sa venovali témam sexuality bez akéhokoľvek socio-kultúrneho odporu ().
• Hovorte o zdravotných rizikách nechráneného pohlavného styku a tehotenských tehotenstiev v tínedžerskom veku ().

2. Zvýšte používanie antikoncepčných prostriedkov

Podľa štúdií WHO uskutočnených v Číne, Indii, Keni, Thajsku a ďalších krajinách môže prijatie účinných antikoncepčných metód (kondómy, hormonálna a núdzová antikoncepcia) pomôcť predchádzať tehotenstvám mladistvých. Väčšina dospievajúcich si však buď nemôže kúpiť antikoncepciu, alebo nevie, ako ju používať ().

Ako pomôcť:

• Šíriť povedomie v oblasti používania účinnej antikoncepcie.
• Zbavte sa sociálnej stigmy a vzdelávajte mládež o antikoncepcii.
• Americká akadémia rodinných lekárov, Americká akadémia pediatrov a Americká lekárska asociácia navrhujú, aby lekári a poskytovatelia zdravotnej starostlivosti ponúkali rady týkajúce sa antikoncepcie a sexuálneho správania (1).

3. Obmedzte nútený sex

Podľa štúdií uskutočnených v krajinách vrátane Botswany, Kene a Indie () môžu rodové normy viesť k nútenému sexu dievčat.

Ako pomôcť:

• Posilnite dievčatá tým, že im ponúknete podporu a ochranu.
• Vytvorte efektívne stratégie, ktoré učia životné zručnosti, budujú sebaúctu a zlepšujú sociálne siete.
• Usilujte sa o zmenu spoločenských noriem a postojov k nútenému sexu a sexuálnemu násiliu prevládajúcemu v spoločnosti ().

4. Zabráňte skorému manželstvu

Približne 14 % dievčat v rozvojových krajinách, ako je Afganistan, India, Keňa a Nepál, sa vydáva pred dovŕšením 15. roku života. Skoré manželstvo vedie k skorému tehotenstvu a zlému reprodukčnému zdraviu. Dievčatá, ktoré sa vydajú skôr, tiež čelia chudobe a nedostatočnému vzdelaniu, čo ovplyvňuje budúcnosť ich rodín ().

Ako pomôcť:

• Posielajte dievčatá do školy, takže je menej pravdepodobné, že sa vydajú skôr. Vzdelanie im pomáha postarať sa o svoje rodiny lepším spôsobom a pozitívne vplývať na spoločnosť ().
• Povzbudzujte tínedžerov, aby sa zamerali na svoje kariérne ciele a vyhýbali sa rozptyľovaniu ().

5. Sledujte vplyv médií

V USA každý tretí televízny program zdôrazňuje sexuálne správanie. Výskum ukazuje, že sledovanie televíznych programov zobrazujúcich sexuálne správanie spôsobuje, že dospievajúci sa už od útleho veku oddávajú nemanželskej sexuálnej aktivite ().

Ako pomôcť:

• Monitorujte typ obsahu, ktorý deti pozerajú, čítajú alebo počúvajú.
• Prediskutujte, čo sa naučili z týchto programov ().
• Vo rozvinutých krajinách vrátane Francúzska, Holandska a Nemecka je počet tehotenstiev mladistvých oveľa nižší ako v USA, pretože prostredníctvom národných mediálnych kampaní propagujú nízkorizikové sexuálne aktivity ().

6. Poradte dospievajúcim mužom

Tínedžeri zažívajú sexuálnu aktivitu skôr ako dospievajúce ženy a majú tendenciu mať viac partneriek, no prejavujú menej reprodukčných problémov. Väčšina zdravotníckych kliník a programov prevencie tehotenstva u dospievajúcich sa zameriava skôr na dievčatá ako na chlapcov ().

Ako pomôcť:

• Tehotenstvo mladistvých možno efektívne riešiť, keď sa vzdelávacie programy zameriavajú na chlapcov a dievčatá.
• Informujte dospievajúcich mužov o sexuálnom zdraví, rizikovom správaní a pohlavne prenosných chorobách.
• Povzbudzujte dospievajúcich chlapcov, aby používali kondómy na prevenciu tehotenstva a chorôb. Poučte ich o iných metódach antikoncepcie a postkoitálnej antikoncepcii.
• Pomôžte dospievajúcim chlapcom pochopiť ich partnerské povinnosti ().

7. Poskytovať kariérne poradenstvo

Mnohé dievčatá sa kvôli zlým ekonomickým podmienkam vydávajú skôr. Preto programy, ktoré sa zameriavajú na kariérové ​​poradenstvo, ich môžu povzbudiť, aby študovali a podporovali svoje rodiny, a nie skoré manželstvo ().

Ako pomôcť:

• Poraďte dievčatám zo slabších finančných pomerov o možnostiach vzdelávania a zamestnania.
• V Indii (neďaleko Dillí) zorganizovali náboroví pracovníci tri každoročné stretnutia pre mladé ženy v 80 dedinách a informovali ich o pracovných príležitostiach a stratégiách pri uchádzaní sa o prácu. Tieto stretnutia pomohli 76 až 81 % žien zapísať sa na diplom a oddialiť manželstvo a tehotenstvo () ().

8. Výchova k abstinenci

Abstinencia je voľba nedopriať si pohlavný styk, aby sa zabránilo tehotenstvu. Väčšina tínedžerov sa rozhodne odložiť sex, kým nebudú starší. Toto je zodpovedné rozhodnutie a mládež ho musí dodržiavať bez toho, aby bola ovplyvnená tlakom rovesníkov ().

Ako pomôcť:

• Povzbudzujte mládež, aby sa vyhýbala zneužívaniu drog a alkoholu.
• Pomôžte dospievajúcim vybrať si priateľov a partnerov, ktorí rešpektujú ich rozhodnutie abstinencie ().
• Michiganský abstinenčný program má za cieľ zlepšiť zdravie dospievajúcich tým, že sa zdržia sexuálnej aktivity alebo iného rizikového správania, ako je užívanie drog, alkoholu alebo tabaku ().

9. Poistenie antikoncepcie

Tínedžeri nemusia používať antikoncepčné metódy, pretože si ich nemôžu dovoliť. Väčšina súkromných poistných plánov neponúka krytie antikoncepcie.

Ako pomôcť:

• Antikoncepcia by mala byť pre tínedžerov ľahko dostupná.
• Podiel tehotenstva mladistvých je relatívne nižší v Holandsku, Nemecku a Francúzsku, kde sú antikoncepčné tabletky a zariadenia kryté poistením ().

10. Podporovať rodovú rovnosť

Rodové ideológie ovplyvňujú správanie a rozhodovanie mladých mužov a žien o antikoncepcii. Podľa spoločenských presvedčení sú mladé ženy často odrádzané od toho, aby boli otvorene ohľadom akejkoľvek sexuálnej aktivity; mladí muži sú však nabádaní k opaku. Rovnaké ideológie vystupujú aj pri používaní antikoncepcie. Tieto rodové rozdiely často potláčajú túžby a názory žien, čo vedie k zvýšenému počtu tehotenstiev tínedžeriek ().

Ako pomôcť:

• Zmeňte spoločenské normy, ktoré vytvárajú rozdiely medzi pohlaviami.
• Podporovať rodovú rovnosť s cieľom podporiť nárast používania antikoncepcie.
• Umožnite ženám vyjadriť svoj názor ().

11. Rozvíjajte dobrý vzťah s deťmi

Dobrý vzťah rodič-dieťa môže urobiť deti šťastnými a sebavedomými. Pochopia svoju zodpovednosť a sociálne hodnoty.

Ako pomôcť:

• Venujte pozornosť tomu, čo zdieľajú vaše deti.
• Buďte k nim láskaví, zdvorilí a rešpektujte ich.
• Podporujte svoje deti a oceňte ich úsilie.
• Zvýšte ich sebavedomie a pomôžte im získať sebavedomie ().

12. Monitorujte aktivity

Zistite, či sú vaše deti v bezpečí a čo väčšinou robia. Vašou úlohou ako rodiča je pozorne sledovať ich aktivity.

Ako pomôcť:

• Zoznámte sa s priateľmi detí a ich rodinami.
• Pravidelne sa rozprávajte s ich priateľmi, aby ste našli hodnoty, ktoré presadzujú.
• Buďte informovaní o aktivitách svojich detí.
• Ak zistíte niečo znepokojujúce, okamžite vyjadrite obavy ().

Programy prevencie tehotenstva tínedžerov

Vlády na celom svete tiež prijímajú iniciatívy na kontrolu tehotenstva tínedžerov prostredníctvom rôznych programov. Niektoré efektívne programy sú:

1. Taking Pride in Prevention (TPIP): Tento program v Michigane vzdeláva a povzbudzuje mládež k abstinencii a antikoncepcii, aby sa predišlo tehotenstvám mladistvých a pohlavne prenosným chorobám. Zameriava sa na mládež vo veku od 12 do 19 rokov s cieľom znížiť mieru tehotenstiev mladistvých ().

1. Iniciatíva rozvoja na podporu zdravých dospievajúcich (DISHA): Tento program je indickou iniciatívou, ktorá poskytuje zdravotné služby jednotlivcom a učí dospievajúcich o sexuálnej výchove, antikoncepcii, financiách, budúcom zamestnaní a životných zručnostiach ().

1. Program spoločnosti Carrera/Children's Home Society: Tento program so sídlom v USA začal v roku 1984 a poskytuje dospievajúcim služby týkajúce sa zdravia, práce, životného štýlu, sexuality a vzdelávania. Začalo to ako mimoškolský program pre mládež vo veku od 13 do 15 rokov ().

1. Program prevodu hotovosti Zomba: Tento program v Malawi poskytuje 10 USD a školné pre dievčatá a nedávne predčasne ukončené školské dochádzky za to, že sa znova pridajú do školy ().

Tínedžeri zohrávajú v spoločnosti dôležitú úlohu. Ich zdravie a blaho môžu mať vplyv na krajinu. Preto sa komunity a rodiny musia spojiť, aby vymysleli účinné spôsoby riešenia tehotenstiev mladistvých, inak narušia ich vzdelanie, kariéru a rodinu. Programy podpory a informovanosti pomáhajú do značnej miery predchádzať tehotenstvu mladistvých.