Výprask – 5 dôvodov Príliš veľa Tvrdá disciplína spôsobuje utrpenie

5 vecí na zváženie | Je to skutočná debata | Spôsoby disciplíny bez výprasku | Záverečné myšlienky | FAQ

Čo je výprask

Výprask, forma telesného trestu, je použitie fyzickej sily na spôsobenie bolesti. Môže to zahŕňať udieranie, facku, bičovanie atď. Dôležité je, že nezáleží na tom, či je to „otvorená ruka“ alebo nie, alebo aký ľahký alebo tvrdý je výprask – ak je zámerom spôsobiť bolesť, nepohodlie alebo strach, je výprask.

Tvrdý trest má dieťaťu spôsobiť strach, bolesť a hrozbu ublíženia s cieľom zmeniť správanie dieťaťa.

5 vecí, ktoré treba zvážiť pred zásahom

Napriek varovaniam Americkej akadémie pediatrov (AAP) a Americká psychologická asociácia (APA) Čo sa týka potenciálne škodlivých účinkov výprasku, mnohí americkí rodičia stále používajú túto formu fyzických trestov, aby potrestali svoje deti.

Téma telesných trestov detí zvyčajne vyvoláva búrlivé diskusie medzi rodičmi, pedagógmi, vedcami aj pediatrami.

Disciplína detí môže byť pre rodičov veľmi náročná skúsenosť. Je ťažké vedieť, čo robiť, keď vaše dieťa testuje limity, zle sa správa alebo má záchvat hnevu.

Niektorí z nás vyrastali a učili sa, že výprask je nevyhnutnou alebo účinnou metódou disciplíny. Preto je prirodzené používať ho pri disciplinovaní. Iní môžu mať pocit, že nič iné, čo skúšali, nefunguje, a tak sa obracajú na fyzickú disciplínu.

Ak používate alebo zvažujete použiť výprask na disciplínu, tu je 5 vecí, ktoré musíte vedieť.

  • Výprask je neúčinné disciplinárne opatrenie a z dlhodobého hľadiska môže dokonca spôsobiť ďalšie problémy so správaním.
  • Bráni vám to vybudovať si blízky vzťah s vaším dieťaťom. Blízky vzťah rodič-dieťa je jedným z najsilnejších predpovedí úspechu dieťaťa v budúcnosti.
  • Je to škodlivé pre vývoj mozgu a duševné zdravie vášho dieťaťa.
  • Spája sa s negatívnymi dôsledkami na blaho dieťaťa
  • Učí to nesprávnu lekciu

1. Funguje výprask

Prevažná väčšina rodičov používa výprask, pretože sú v koncoch a snažia sa prinútiť svoje deti, aby sa správali. Niektorí rodičia sa domnievajú, že tvrdé disciplinovanie svojich detí prinúti ich deti uznať, že ich správanie je neprijateľné, a preto ich prinúti prestať.

Problém je v tom, že používanie fyzických trestov na disciplínu nie je efektívne.

Štúdie telesných trestov dokazujú, že výprask môže krátkodobo zmeniť správanie – ako napríklad, že ak svoje dieťa dáš výpraskom, môže v tej chvíli zmeniť svoje správanie – ale z dlhodobého hľadiska to nie je účinné. Dokonca ani ako krátkodobé riešenie sa neukázalo, že výprask je účinnejší ako oddychový čas.

Desaťročia výskumov ukazujú, že výprask nie je efektívnym dlhodobým riešením problémov so správaním detí. To môže časom spôsobiť, že deti budú menej poslušné a prejavia sa agresívnejšie, najmä v prípadoch, keď rodič bežne mláti chlapca.

Inými slovami, výprask môže spôsobiť, že deti sa budú správať horšie ako deti, ktoré nedostanú výprask vôbec.

2. Výprask poškodzuje vzťah rodič – dieťa

Prečo majú rodičia deti?

Mnohí z nás chcú blízky a prepojený vzťah s našimi deťmi, no výprask má presne opačný efekt.

Keď dáte svojmu dieťaťu výprask, zlomíte jeho dôveru. Dôvera sa stráca, keď vám osoba, ktorá vás má chrániť, fyzicky ubližuje. Výprask deti sa pravdepodobne budú vyhýbať svojim rodičom a skryjú svoje problémy, aj keď najviac potrebujú pomoc.

Vzťah rodič-dieťa je výnimočný, ale nie je taký odlišný od akéhokoľvek iného vzťahu, pretože deti sú tiež ľudia.

Máte ako človek radi alebo dôverujete ľuďom, ktorí by vám ublížili, a chcete s nimi mať blízky vzťah?

Existuje silná súvislosť medzi výpraskom a rozvojom detskej agresivity, najmä násilia medzi deťmi a rodičmi. Jedna štúdia zistila, že k násiliu medzi deťmi a rodičmi dochádza len vtedy, keď deti fyzicky trestajú.

Takže, keď rodič udrie dieťa, môže viesť k tomu, že dieťa udrie rodiča neskôr, keď zosilnie – sotva prekvapivý výsledok.

Táto forma trestu môže poškodiť váš vzťah s vaším dieťaťom do takej miery, že sa to nedá napraviť.

3. Účinky výprasku na mozog a duševné zdravie dieťaťa

Podľa novej štúdie z Harvardskej univerzity môže výprask poškodiť duševné zdravie našich detí a zmeniť ich mozgovú reakciu na environmentálne hrozby podobne ako fyzické násilie.

To znamená, že negatívne účinky výprasku na systém reakcie dieťaťa na stres sú podobné tým, ktoré spôsobuje zneužívanie detí.

Príliš tvrdé disciplinovanie nielenže spôsobuje utrpenie, ale výprask v minulosti môže viesť aj k poškodeniu mozgu dieťaťa.

Stres spôsobený výpraskom zvyšuje hladinu kortizolu u dieťaťa na dlhšiu dobu. Táto trvalá expozícia kortizolu bola spojená s poškodením mozgu a zmenšením veľkosti mozgu. Výskumníci zistili, že u detí, ktoré boli bežne bičované, sa výrazne znížil objem šedej hmoty v mozgu.

Výprask má na deti hlboké negatívne účinky. Môže zanechať rany a jazvy, ktoré siahajú hlbšie ako koža. U detí po výprasku je pravdepodobnejšie, že budú mať nasledujúce problémy duševného zdravia a vývojové problémy.

  • Nižšie sebavedomie
  • Zvýšené riziko porúch duševného zdravia, ako je depresia a zneužívanie návykových látok
  • Väčšie riziko sebapoškodzovania, samovraždy alebo úteku
  • Zhoršený kognitívny vývoj

4. Horšie fyzické zdravie

Používanie fyzických trestov na disciplínu znamená používanie strachu a vyhrážok na vyučovanie.

Byť v ohrození je stresujúce.

Okrem duševných chorôb súvisí dlhotrvajúci stres v ranom detstve aj s mnohými negatívnymi fyzickými následkami neskôr v živote. U týchto dospelých detí je takmer dvakrát vyššia pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinie kardiovaskulárne ochorenie, autoimunitné poruchy, predčasná úmrtnosť a vo všeobecnosti horšie životné podmienky.

Bez ohľadu na to, ako niekto definuje výprask alebo či verí, že ide o zneužívanie detí alebo nie, rastúci počet výskumov nachádza silné súvislosti medzi výpraskom a mnohými škodlivými dôsledkami v priebehu času.

5. Akú lekciu dáva výprask

Okrem toho, že výprask je neefektívny a škodlivý pre zdravie a vzťah, dáva deťom nesprávnu lekciu.

Cieľom rodičov je naučiť svoje deti, aby boli poslušné a dobre sa správali.

Deti sa však naučili, že násilie je prijateľným prostriedkom na riešenie problémov a silnejší človek má právo diktovať, čo robí slabší. A nenaučia sa, ako zmeniť rušivé správanie na vhodné správanie.

Ďalšou lekciou, ktorú táto metóda disciplíny učí, je vybrať si konkrétny čin zo strachu z trestu, a nie preto, že je to správne.

V dôsledku toho sa zistilo, že deti po výprasku majú väčšiu pravdepodobnosť:

  • Časom prejavte zvýšenú agresivitu
  • Šikanovať ostatných alebo byť šikanovaný inými, najmä výpraskom chlapcov
  • Ukazujte nižší rozvoj empatie a morálneho uvažovania
  • Máte v priebehu času delikvenciu a antisociálne správanie
  • Zapojte sa do násilných vzťahov v dospelosti
  • Rozvinúť medzigeneračný cyklus násilia

Je to skutočná debata?

Vždy budú existovať zástancovia používania násilia na učenie detí správnemu správaniu, najmä tých z predchádzajúcich generácií.

Napríklad detský vývojový psychológ Christopher J. Ferguson opätovne analyzoval údaje z výskumu tak, že v jednotlivých štúdiách inak kontroloval už existujúce správanie detí, aby dospel k záveru, že výprask mal na deti malý vplyv.

Iní experti, ako Elizabeth Gershoff z University of Texas v Austine a George W Holden z Southern Methodist University, nesúhlasili a našli nové dôkazy na podporu svojho postoja.

Napriek tomu, aj keď boli nepriaznivé výsledky zanedbateľné, dôkazy stále ukazujú, že iné metódy, ktoré nie sú zneužívajúce, sú rovnako alebo účinnejšie formy disciplíny .

Ako rodičia neučíme len správanie. Učíme aj naše deti hodnotám.

Je používanie násilia na dosiahnutie toho, čo chceme, takým druhom hodnôt, ktoré chceme vštepiť našim deťom?

Chceme vychovať deti, ktoré veria, že môžu použiť silu a postavenie na ohýbanie vôle slabých namiesto toho, aby ich chránili?

Na rozdiel od diskusie je obhajovanie fyzických trestov skôr otázkou kontroly, pretože poskytuje rodičom okamžité uspokojenie z toho, že majú kontrolu, čo sa ironicky snažíme naučiť naše deti, aby sa vzdali.

Rodičia, ktorí dostali výprask ako deti, s najväčšou pravdepodobnosťou uprednostňujú výprask svojich vlastných detí. To znamená, že deti, ktoré nemali kontrolu nad vlastným životom, vyrastú v túžbu plne ovládať svoje vlastné deti. Takto funguje cyklus zneužívania.

Spôsoby disciplíny bez výprasku

Existuje vysoká korelácia medzi výpraskom a vierou v negatívny prístup k disciplíne.

Rodičia, ktorí fackujú, často neveria, že majú inú možnosť, keď sa ich deti správajú zle.

Obhajcovia výprasku často hovoria alebo naznačujú, že žiadne výprask sa nerovná „žiadnej disciplíne“ alebo povoľnosti. Toto nemôže byť ďalej od pravdy. Existuje mnoho iných a lepších disciplinárnych metód, ak je rodič ochotný ich vypočuť.

Keď povieme, že sa dieťa správa zle, predpokladáme, že vie, že je to nesprávne a že ide z ich strany o úmyselný čin. Tento druh predpokladu pravdepodobne privedie rodiča k presvedčeniu, že účinný bude iba negatívny prístup.

Malé deti, ktoré prejavujú negatívne správanie, to často robia z nevedomosti alebo nedostatku impulzívnosti či emocionálnej kontroly . Je nespravodlivé označovať ich za „zlých“ alebo „nesprávnych“ za veci, ktoré stále nemôžu kontrolovať.

Tak ako sa batoľa nenaučí chodiť cez noc, ani dieťa sa nenaučí správať v momente, keď mu to povieme. Je oveľa náročnejšie a časovo náročnejšie vyvinúť mozgovú kabeláž ako svaly nôh. Boli sme trpezliví, keď sa naše batoľatá učili chodiť; mali by sme byť ešte trpezlivejší, keď sa učia, ako sa správať.

S pribúdajúcimi dôkazmi o tom, že výprask je škodlivý a že existujú lepšie spôsoby, ako disciplinovať, je na rodičovi, aby si zachoval otvorenú myseľ a upravil svoje presvedčenie.

Medzi efektívne alternatívy výprasku patrí:

  • Ak je to možné, začnite z miesta spojenia so svojím dieťaťom; musia vám dôverovať, ak budú dodržiavať vaše pravidlá
  • Naučte svoje dieťa sebaregulácii pomocou vrúcneho a vnímavého rodičovského štýlu.
  • Používajte pochvalu ako pozitívne posilnenie na podporu dobrého správania u detí
  • Pri učení svojho dieťaťa buďte pevní a dôslední, ale vrúcne a s rešpektom
  • Urobte taktiku disciplíny spravodlivou a zvážte diskusiu s dieťaťom o tom, čo to pre vás oboch znamená
  • Malé deti najlepšie zvládajú taktiku, ako je vylúčenie zo situácie, keď sa správajú nevhodne, alebo presmerovanie na inú aktivitu
  • Staršie deti dobre prežívajú prirodzené následky za bezpečných okolností
  • Teenageri najlepšie zvládajú vyučovanie a uvažovanie pomocou induktívnej disciplíny
  • Disciplína nikdy nesmie zahŕňať zahanbovanie, slovné urážky alebo akékoľvek ponižujúce formy zaobchádzania
  • Naučte k disciplíne správnemu správaniu, nie trestaniu
  • Uznať, že deti sú ľudia s ľudskými právami vrátane práva na bezpečnosť

Posledné myšlienky o výprasku

Nevhodné správanie dieťaťa môže často vyvolať hnev rodičov. Nerozumejú, prečo by niekto, koho milujú, úmyselne prejavoval zlé správanie. Rodičia sa často obracajú na metódy, ktoré sú známe alebo ktoré pochádzajú z miesta hnevu alebo frustrácie.

Výprask nie je nikdy dobrou voľbou, ak chcete vychovať zdravé a šťastné deti, ktoré s vami majú blízky vzťah.

Ak si však nie ste istí, ako efektívne disciplinovať svoje dieťa, nemusíte to robiť sami . Terapia je skvelou voľbou, ak potrebujete podporu pri triedení svojich pocitov a zmene myslenia. Váš pediater alebo klinický psychológ vám môžu ponúknuť užitočné spôsoby, ako súcitne a efektívne disciplinovať vaše dieťa.

Často kladené otázky Kedy by malo dieťa dostať výprask?

Nie je vhodný vek na to, aby ste dostali výprask. Rodičia nikdy nesmú ubližovať dieťaťu úmyselne.

Je výprask v Spojených štátoch legálny?

Štátne zákony vo všeobecnosti nezakazujú výprask. V USA sa to považuje za legálne, ak je výprask pre danú situáciu opodstatnený a nie prehnaný.

Je výprask zneužívanie?

Keď výprask ide nad rámec toho, čo je rozumné, najmä ak spôsobí modriny alebo krvácanie, považuje sa to zo zákona za zneužitie.


Previous:

Next: