• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Bicie – 5 dôvodov, prečo príliš drsná disciplína spôsobuje trápenie

5 vecí na zváženie | Je to skutočná debata | Spôsoby disciplíny bez bicie | Záver | Často kladené otázky

Čo je bicie

Bicie, forma telesného trestu, je používanie fyzickej sily na spôsobenie bolesti niekomu. To môže zahŕňať bičovanie, šlapanie, bičovanie atd. Dôležité je, že nezáleží na tom, či je to „otvorená dlaň“ alebo nie, ani na tom, ako ľahko alebo tvrdo je bicie – ak je úmysel spôsobiť bolesť, nepohodlie alebo strach, ide o bicie.

Drsný trest má za cieľ vyvolať strach, bolesť a hrozbu u dieťaťa, aby sa zmenilo správanie dieťaťa.

5 vecí, na ktoré sa treba zamyslieť pred úderom

Napriek varovaniam Americkej akadémie pediatrie (AAP) a Americkej psychologickej asociácie (APA) o potenciálne škodlivých účinkoch bicie, mnohí americkí rodičia stále používajú túto formu fyzickej trestu na disciplínu svojich detí.

Téma telesného trestu detí zvyčajne vyvoláva horúce debaty medzi rodičmi, pedagógmi, vedcami a pediatrami.

Disciplinovanie detí môže byť pre rodičov veľmi náročné. Je ťažké vedieť, čo robiť, keď vaše dieťa testuje hranice, nespráva sa alebo má tantrum.

Niektorí z nás vyrastali s vierou, že bicie bolo nevyhnutné alebo efektívna metóda disciplíny. Preto je prirodzené, že ho používame pri disciplínovaní. Iní môžu cítiť, že nič iné, čo skúsili, nefunguje, a preto sa obrátia k fyzickej disciplíne.

Ak používate alebo uvažujete o používaní bicie na disciplínu, tu sú 5 vecí, ktoré musíte vedieť.

• Bicie je neefektívna disciplinárna mera a môže dokonca spôsobiť viac správanových problémov v dlhodobom horizonte.
• Zabraňuje vám budovať blízky vzťah so svojím dieťaťom. Blízky vzťah rodič-dieťa je jedným z najsilnejších prediktorov budúceho úspechu dieťaťa.
• Je škodlivé pre mozgový vývoj a duševné zdravie vašej dieťaťa.
• Súvisí s negatívnymi výsledkami pre pohodu dieťaťa.
• Učí zlú lekciu.

1. Funguje bicie?

Veľká väčšina rodičov sa obrátia k bicie, pretože sú na koncoch so snahami donútiť deti správať sa. Niektorí rodičia veria, že drsné disciplinovanie detí im učiní, že si uvedomia, že ich správanie je neprijateľné, a preto prestanú.

Problém je, že používanie fyzickej trestu na disciplínu nie je efektívne.

Štúdie o telesnom treste ukazujú, že bicie môže zmeniť správanie v krátkodobom horizont – teda ak zbijete dieťa, môže sa jeho správanie v tom momente zmeniť – ale v dlhodobom horizonte nie je efektívne. Aj ako krátkodobé riešenie nebolo ukázané, že by bicie bolo efektívnejšie ako časový výstup (time-out).

Desiatky rokov výskumu ukazujú, že bicie nie je efektívne dlhodobé riešenie pre správanové problémy detí. Môže spôsobiť, že deti budú menej poslušné a budú prejavovať viac agresívne správanie v priebehu času, najmä v prípadoch, kde rodič rutinné bicie chlapca.

Inými slovami, bicie môže spôsobiť, že deti budú šľapkať horšie ako deti, ktoré nie sú zbité vôbec.

2. Bicie poškodzuje vzťah rodič-dieťa

Prečo rodičia majú deti?

Mnohí z nás chcú blízke, prepojené vzťahy so svojimi deťmi, ale bicie má presný opačný efekt.

Keď zbijete svoje dieťa, porušíte ich dôveru. Dôvera je stratená, keď osoba, ktorá by vás mala chrániť, vám spôsobí fyzické zranenie. Zbité deti budú pravdepodobne vyhýbať sa rodičom a skrývať svoje problémy, aj keď najväčšie potrebujú pomoc.

Vzťah rodič-dieťa je špeciálny, ale nie je tak odlišný od iných vzťahov, pretože deti sú ľudia, too.

Ako osoba, máte rád alebo dôverujete ľuďom, ktorí by vás zranili, a chcete s nimi mať blízky vzťah?

Existuje silná asociácia medzi bicie a vývojom detskej agresivity, najmä násilia dieťa-proti-rodičovi. Jedna štúdia zistila, že násilie dieťa-proti-rodičovi sa vyskytuje len vtedy, keď bolo použité fyzické trestanie detí.

Tak rodič bijúci dieťa môže viesť k tomu, že dieťa bude biť rodiča neskôr, keď bude silnejšie – tvrdo nepredvídateľný výsledok.

Táto forma trestu môže poškodiť váš vzťah s dieťaťom do takej miery, že nedá sa opraviť.

3. Účinky bicie na mozog a duševné zdravie dieťaťa

Podľa novej štúdie z Harvardu môže bicie poškodiť duševné zdravie našich detí a zmeniť ich mozgovú reakciu na environmentálne hrozby podobne ako fyzické zneužívanie.

Teda, negatívne účinky bicie na stresový systém dieťaťa sú podobné tým spôsobeným zneužívaním detí.

Nie len že príliš drsná disciplína spôsobuje trápenie, ale história bicie môže viesť aj k poškodeniu mozgu dieťaťa.

Stres vytvorený bicie zvyšuje úroveň kortizolu u dieťaťa na dlhší čas. Táto udržaná expozícia kortizolu bola spojená s poškodením mozgu a zmenšením jeho objemu. Výskumníci zistili, že deti, ktoré boli rutinné zbité, majú výrazné zníženie objemu sivej hmoty v mozgu.

Bicie má hlboké negatívne účinky na deti. Môže nechať rany a jizvy, ktoré idú hlbšie ako koža. Zbité deti sú náchylnejšie k nasledujúcim duševným zdravotným problémam a vývojovým problémom.

• Nižšia sebavedomosť
• Zväčšené riziko duševných ochorení, ako je depresia a zneužívanie látok
• Väčšie riziko sebapoškodenia, sebovraždy alebo úteku z domu
• Poškodený kognitívny vývoj

4. Horšie fyzické zdravie

Používanie fyzickej trestu na disciplínu je používanie strachu a hrozieb na učenie.

Byť pod hrozbou je stresujúce.

Okrem duševnej choroby je expozícia predlženému stresu v ranom detstve spojená aj s mnohými negatívnymi fyzickými výsledkami neskôr v živote. Tieto dospelé deti sú skoro dvakrát pravdepodobnejšie, že si rozvinú kardiovaskulárne ochorenia, autoimunitné poruchy, predčasnú smrť a všeobecne horšiu pohodu.

Nezáleží na tom, ako si definujete bicie alebo či veríte, že je to zneužívanie detí, rastúce telo výskumu nájde silné asociácie medzi bicie a mnohými nepriaznivými výsledkami v priebehu času.

5. Akú lekciu učí bicie

Okrem toho, že je neefektívne a škodlivé pre zdravie a vzťah, bicie učí deti zlú lekciu.

Rodičia sa snažia učiť svoje deti byť poslušné a dobre správané.

Lekcia, ktorú sa deti učia, je, že násilie je prijateľným spôsobom riešenia problémov a že silnejšia osoba má právo diktovať, čo slabšia robí. A neučia sa, ako premeniť rušivé správanie na vhodné.

Ďalšia lekcia, ktorú učí táto disciplinárna metóda, je voľba konkrétnej akcie z strachu pred trestom, a nie preto, lebo je to správna vec.

Ako výsledok sa zistilo, že zbité deti sú pravdepodobnejšie, že:

• Prejavujú zväčšenú agresivitu v priebehu času
• Šikanujú iných alebo sú šikanovaní inými, najmä pri bicie chlapcov
• Prejavujú nižšiu empatiu a rozvoj morálnego úsudku
• Majú delinkventné a antisociálne správanie v priebehu času
• Stávajú sa zúčastnenými zneužívajúcich vzťahov v dospelosti
• Rozvijajú medzigeneračný cyklus násilia

Je to skutočná debata?

Vždy bude existovať príznivci používania násilia na učenie detí správneho správania, najmä z predchádzajúcich generácií.

Napríklad detský vývojový psychológ Christopher J. Ferguson preanalyzoval výskumné údaje kontrolovaním predexistujúceho správania detí odlišne v jednotlivých štúdiách, aby dospel k záveru, že bicie má malý vplyv na deti.

Iní odborníci, ako Elizabeth Gershoff z University of Texas v Austine a George W Holden z Southern Methodist University, nesúhlasili a našli nové dôkazy na podporu svojho stanoviska.

Avšak, aj keby boli nepriaznivé výsledky zanedbateľné, dôkazy stále ukazujú, že iné neznášané metódy sú rovnako alebo efektívnejšie formy disciplíny.

Ako rodičia nenaučíme len správanie. Učíme aj hodnoty svojich detí.

Je používanie násilia na to, aby sme dostali to, čo chceme, typ hodnot, ktoré chceme vkladať do svojich detí?

Chceme vychovať deti, ktoré veria, že môžu použiť silu a pozíciu, aby zohňali vôľu slabých namiesto ich ochrany?

Namiesto debaty je prosazovanie fyzickej trestu skôr otázkou kontroly, pretože dáva rodičovi okamžité uspokojenie z bytia v kontrole, čo ironicky sa snažíme učiť svoje deti odovzdať.

Rodičia, ktorí boli v detstve zbité, sú najpravdepodobnejší, že budú prosazovať bicie vlastných detí. Teda deti, ktoré nemali kontrolu nad vlastným životom, dorievajú, aby mali plnú kontrolu nad vlastnými deťmi. Tak funguje cyklus zneužívania.

Spôsoby disciplíny bez bicie

Existuje vysoká korelácia medzi bicie a vierou v negatívny prístup k disciplíne.

Rodičia, ktorí bijú, často neveria, že majú akúkoľvek inú voľbu, keď sa ich deti nesprávne správajú.

Obhajcovia bicie často hovoria alebo predpokladajú, že žiadne bicie znamená „žiadnu disciplínu“ alebo permižívnosť. To nemôže byť ďalej od pravdy. Existuje veľa iných a lepších disciplinárnych metód, ak je rodič otvorený ich počuť.

Keď hovoríme, že dieťa sa nesprávne správa, predpokladáme, že vieto, že je to zlé, a že je to úmyselný čin ichou časťou. Taký predpoklad pravdepodobne vedie rodiča k vieri, že len negatívny prístup bude efektívny.

Malé deti, ktoré prejavujú negatívne správanie, tak často robia z nevedenia alebo z nedostatku impulzívnej alebo emocionálnej kontroly. Je nespravodlivé označovať ich za „zlé“ alebo „nesprávne správané“ za veci, ktoré ešte nedokážu ovládať.

Presne tak, ako malé dieťa sa nenaučí chodiť cez noc, dieťa sa nenaučí správať sa v momente, keď im to povedáme. Je oveľa ťažšie a časovo náročnejšie rozvíjať mozgové prepojenia ako svaly nôh. Boli sme trpezliví, keď sa naše malé deti učili chodiť; mali by sme byť ešte trpezlivejší, keď sa učia, ako sa správať.

S rastúcimi dôkazmi, že bicie je škodlivé a existujú lepšie spôsoby disciplíny, je na rodičovi, aby udržal otvorený mysel a priláčil svoje presvedčenia.

Efektívne alternatívy k bicie zahŕňajú:

• Začnite z miesta spojenosti s vaším dieťaťom, kedykoľvek je to možné; potrebujú vám dôverovať, ak majú dodržiavať vaše pravidlá
• Učte svoje dieťa sebareguláciu teplým a citlivým rodičovským štýlom
• Použite pochvalu ako pozitívne posilnenie na povzbudzovanie dobrého správania u detí
• Buďte fermí a konzistentní, ale teplí a úctiví, keď učíte svoje dieťa
• Urobte disciplinárne takty spravodlivé a zvažujte diskusie s dieťaťom o tom, čo to znamená pre oboch
• Malé deti najlepšie zvládajú taktyky, ako je odstránenie z situácie, kde sa nesprávne správa, alebo presmerovanie na inú aktivitu
• Staršie deti dobre zvládajú zažívanie prirodzených následkov v bezpečných okolnostiach
• Teenageri najlepšie zvládajú učenie a úvahu pomocou induktívnej disciplíny
• Disciplína nikdy nemôže zahŕňať pohanenie, verbálne urážky ani akékoľvek znevážňujúce formy jednania
• Učte správne správanie, namiesto trestania, aby ste disciplinovali
• Uvedomte si, že deti sú ľudia s ľudskými právami, vrátane práva na bezpečnosť

Záver o bicie

Nevhodné správanie detí často vyvoláva hnev u rodičov. Nerozumejú, prečo niekto, koho milujú, by úmyselne prejavil zlé správanie. Rodičia sa často obrátia k metódám, ktoré sú im známe, alebo ktoré prichádzajú z hnevu alebo frustrácie.

Bicie nikdy nie je dobrá voľba, ak chcete vychovať zdravé, šťastné deti, ktoré majú blízke vzťahy s vami.

Ale ak si nie ste istí, ako efektívne disciplinovať svoje dieťa, nemusíte to robiť sami. Terapia je skvelá voľba, ak potrebujete podporu pri prebiehaní vašich pocitov a menení nastavenia. Váš pediatra alebo klinický psychológ môže ponúknuť užitočné spôsoby, ako so citlivosťou a efektívne disciplinovať vaše dieťa.

Často kladené otázky Kedy by sa malo dieťa zbiť?

Neexistuje dobrý vek na bicie. Dieťa nikdy nemá byť zranené rodičmi úmyselne.

Zákony štátov zvyčajne nezakazujú bicie. V USA je to považované za legálne, ak je bicie odôvodnené situáciou a nie je nadmerné.

Keď bicie prejde to, čo je rozumné, najmä keď spôsobí modrine alebo krvarenie, je to podľa zákona považované za zneužívanie.