Aký vek prestanú dospievajúci rásť?

Nie je to jednoduchá odpoveď, pretože každý rastie vlastným tempom! Tu je však všeobecný nápad:

* dievčatá: Väčšina dievčat končí rastúcim vyššie vo veku 14 alebo 15 rokov, ale niektoré môžu naďalej rásť do veku 16 alebo dokonca 18 rokov.

* chlapci: Chlapci majú tendenciu rásť vyššie po dlhšiu dobu, zvyčajne končia okolo 16 alebo 17 rokov, ale niektorí môžu pokračovať až do veku 19 alebo dokonca 21 rokov.

Dôležité veci, ktoré si treba pamätať:

* Genetika zohráva obrovskú úlohu: Ak sú vaši rodičia vysokí, je pravdepodobnejšie, že budete vysokí!

* Rastové pruhy môžu byť nepredvídateľné: Niektorí dospievajúci zažívajú rastu, iní, iní neskôr.

* Výživa a zdravie sú rozhodujúce: Jesť vyváženú stravu a získanie dostatočného cvičenia môžu podporovať zdravý rast.

Ak máte obavy z rastu vášho tínedžera, vždy je najlepšie hovoriť so svojím lekárom. Môžu posúdiť svoj individuálny vzorec rastu a poskytnúť personalizované rady.