Ekzém: Príznaky, príčiny, liečba a ako sa s ním žiť

Čo je ekzém?

Ekzém (výslovnosť: EK-zeh-ma) je stav, kedy koža stáva červená, lúpiaca sa, draždená a svrabúca. Existuje veľa typov ekzému, ale atopická dermatitída (výslovnosť: ay-TOP-ik der-muh-TIE-tis) je jedným z najbežnejších. Pre veľa ľudí termíny "ekzém" a "atopická dermatitída" znamenajú to isté.

Aký sú znaky a príznaky ekzému?

Symptómy ekzému:

  • sú najmä suchá, svrabúca koža
  • takisto zahŕňajú rúživosť, lupiny a plné tekutiny guľôčky, ktoré sa stávajú vlhkými a potom zakoria
  • môžu sa celkom líšiť od osoby k osobe
  • môžu byť na akejkoľvek časti tela. Ale u pubertujúcich, svrabúce skvrny zvyčajne nastávajú tam, kde sa lakty ohnú; na zadných stranách kolien; na vnútorných zápästiach a černiachoch; a na tvári, krku a horných hrudníkoch.
  • majú tendenciu prichádzať a odchádzať. Keď sa zhoršia, nazýva sa to výskyt (flare-up).

Niektorí ľudia, ktorí majú ekzém, škrabú svoju kožu tak veľa, že sa stane hrubšia, tmavšia a skoro kožená v textúre (volané ličenifikácia).

Čo spôsobuje ekzém?

Lekári nevedia presne, čo spôsobuje ekzém, ale myslia, že to môže byť rozdiel v spôsobe, akým imunitný systém osoby reaguje na veci. Kožné alergie môžu byť zapojené do niektorých foriem ekzému.

Kto dostáva ekzém?

Mnoho ľudí s ekzémom má rodinných príbuzných s týmto stavom. Odborníci myslia, že sa prenáša od rodičov k deťam cez gény. Ekzém je dosť bežný.

Ľudia s ekzémom môžu mať aj astma a niektoré typy alergií, ako seno horúčka. Ekzém, astma a seno horúčka sú známe ako "atopické" stavy. Tieto ovplyvňujú ľudí, ktorí sú príliš citliví na alergény v prostredí. Pre niektorých, potravinové alergie môžu tieto spôsobiť alebo zhoršiť. Pre iných, alergie na chlpy zvierat, prach, pyl alebo iné veci môžu byť spúšťačmi.

Ekzém nie je nakažlivý.

Ako sa diagnostikuje ekzém?

Nie je žiadny špecifický test na diagnostiku ekzému. Lekár sa pozrie na vyrážku a spýta sa na vaše príznaky a minulú zdravotnú históriu, ako aj zdravie vašej rodiny. Ak vy alebo vaši rodinní príbuzní máte akékoľvek atopické stavy, to je dôležitá stopa.

Lekár bude chcieť vylúčiť iné stavy, ktoré môžu spôsobiť zánik kože. Lekár môže odporučiť, aby ste sa pozreli k dermatológovi alebo alergológovi.

Ako sa liečí ekzém?

Ak budete diagnostikovani s ekzémom, váš lekár môže:

  • predpísať lieky na naniesenie na kožu, ktoré uvoľnia rúživosť a draždenie, ako krémy alebo masty obsahujúce kortikosteroidy (nie to isté ako steroidy používané niektorými športovcami)
  • odporučiť iné lieky na užívanie do úst, ak je ekzém naozaj zlé alebo ho dostávate často

Ak niekto má ťažký ekzém, ultraviolettová svetelná terapia môže pomôcť vyriešiť stav. Novšie lieky, ktoré menia spôsob, akým imunitný systém kože reaguje, môžu tiež pomôcť.

Ako sa vypočítať s ekzémom?

Nie je cura pre ekzém. Ale môžete pomôcť predísť výskytu:

  • Vlhčte! Vónňuvzdorný vlhčovací krem zabráni vašej kože, aby sa stala draždená a trhlá. Vlhčte každý deň, ideálne dvakrát až trikrát denne. Najlepší čas na nanesenie vlhčovacej krému je po tom, čo bola koža namočená v kúpeľi alebo sprche, a potom jemne utretá suchou. Masty (ako vaselín) a krémy sú najlepšie, pretože obsahujú veľa oleja. Loskny majú príliš veľa vody, aby boli užitočné.
  • Vyhnite sa veciam, ktoré môžu draždiť vašu kožu. Okrem vašich známych spúšťačov, niektoré veci, ktoré by ste mali vyhnúť, zahŕňajú domáce čistiacie prostriedky, vysušujúce mýdla, prášky a vonné loskny. Pre ekzém na tvári, umývajte jemne s nedrýzajúcim čistiacim prostriedkom pre tvár alebo náhradou mydla, a používajte vlhčovacie krémy na tvár, make-up a solárne krémy, ktoré hovoria "nekomedogénne/bez oleja" na etikete produktu.
  • Používajte teplú vodu. Príliš veľa expozície horkej vody môže vysušiť vašu kožu, takže berte krátke teplé – nie horké – sprchy a kúpele a noste rukavice, ak vaše ruky budú vo vode po dlhší čas. Jemne a dôkladne utretie vašej kože mäkkým utierkom.
  • Hovorte áno bavlne. Oblečenie z drvivých tkanín ako vlna môže dražditi vašu kožu. Mäkké bavlňanské oblečenie je lepšia voľba.
  • Neskrabajte. Je ťažké odoláť, ale škrabanie môže ekzém zhoršiť a urobiť ťažšie pre kožu, aby sa zhozila. Môžete prelomiť kožu a nechať baktériá vnútor, spôsobujúc infekciu.
  • Zostaňte chladní. Naglé zmeny teploty, potenie, a prehriatie môže spôsobiť, že sa váš ekzém rozbehne.
  • Berte svoje leky. Dodržiavajte smery vášho lekára pre všetky lieky.
  • Uvoľnite sa. Stres môže ekzém zhoršiť, takže skúste sa uvoľniť.

Čo ešte by som mal vedieť?

Ak žijete s ekzémom, laden'te sa na to, čo to spúšťa a ako to riadiť. Napríklad, ak zistíte, že niektoré typy make-upu draždia vašu kožu, požiadajte dermatológa, aby odporučil značky, ktoré sú menej pravdepodobné, že to urobia.

Vaša sebavedomosť nemusí trpieť, pretože máte ekzém, a ani váš sociálny život! Zapojenie do školských a mimoriadnych aktivít môže byť skvelý spôsob, ako dostat mysľ od svrabu.

Nezabudnite na cvičenie. Je to skvelý spôsob, ako uvoľniť stres – skúste chôdzu, jazdu na bicykli, plávanie, alebo iný šport, ktorý udržiava vašu kožu chladnú a suchú kým sa trépite.

Previous:

Next: