• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Zubné zdravie počas tehotenstva

Čo je zdravie zubov a ako ovplyvňuje tehotenstvo?

Zubné zdravie (nazývané aj zdravie ústnej dutiny) je zdravie vašich úst, zubov a ďasien. Je to dôležitá súčasť vášho celkového zdravia. A ak ste tehotná, je to dôležitá súčasť vašej prenatálnej starostlivosti (lekárska starostlivosť, ktorú dostanete počas tehotenstva).

Tehotenstvo môže zvýšiť riziko zdravotných problémov ústnej dutiny a tieto problémy môžu ovplyvniť vaše tehotenstvo. Niektoré štúdie napríklad ukazujú súvislosť medzi ochorením ďasien a predčasným pôrodom. Predčasný pôrod je pôrod, ktorý nastane príliš skoro, pred 37. týždňom tehotenstva. Predčasne narodené deti môžu mať viac zdravotných problémov pri narodení a neskôr v živote ako deti narodené v termíne.

Správna starostlivosť o ústa, zuby a ďasná počas tehotenstva vám môže pomôcť mať zdravé tehotenstvo a zdravé dieťa.

Ako tehotenstvo ovplyvňuje zdravie vašich zubov?

Zmeny vo vašom tele počas tehotenstva môžu ovplyvniť vaše zuby a ďasná. Napríklad:

• Počas tehotenstva máte v tele zvýšené hladiny určitých hormónov, ako sú progesterón a estrogén. Tieto môžu zvýšiť riziko určitých problémov ústnej dutiny.
• Vaše stravovacie návyky sa môžu zmeniť. Počas tehotenstva môžete jesť viac určitých potravín ako pred tehotenstvom. Druhy jedla, ktoré jete, môžu ovplyvniť vaše zdravie zubov.
• Môžete si čistiť zuby menej ako pred otehotnením. Môže to byť preto, že sú vaše ďasná citlivé alebo ste unavenejší ako zvyčajne. U niektorých žien môže kefovanie a používanie zubnej nite spôsobiť nevoľnosť (nevoľnosť od žalúdka).

Tieto zmeny môžu zvýšiť vaše riziko určitých problémov so zubami počas tehotenstva, vrátane:

Kavy (nazývané aj zubný kaz). Sú to malé, poškodené oblasti na povrchu vašich zubov. Tehotenstvo zvyšuje pravdepodobnosť, že budete mať dutiny. Baktérie, ktoré spôsobujú kazy, môžete preniesť na svoje dieťa počas tehotenstva a po pôrode. To môže spôsobiť problémy so zubami vášho dieťaťa neskôr v živote.

Gingivitída. Gingivitída je zápal (sčervenanie a opuch) ďasien. Ak sa nelieči, môže viesť k vážnejšiemu ochoreniu ďasien. Tehotenské hormóny môžu zvýšiť riziko zápalu ďasien. Šesťdesiat až 75 percent tehotných žien má zápal ďasien. Príznaky a symptómy zahŕňajú:

• Sčervenanie a opuch
• Pocit citlivosti v ďasnách
• Krvácanie ďasien, aj keď si jemne čistíte zuby
• Lesklé ďasná

Uvoľnené zuby. Vysoká hladina hormónov progesterónu a estrogénu počas tehotenstva môže dočasne uvoľniť tkanivá a kosti, ktoré držia vaše zuby na mieste. Môže vám to spôsobiť vypadávanie zubov.

Ochorenie parodontu (nazývané aj paradentóza alebo ochorenie ďasien). Ak sa zápal ďasien nelieči, môže viesť k paradentóze. To spôsobuje vážnu infekciu ďasien a problémy s kosťami, ktoré podporujú zuby. Vaše zuby sa môžu uvoľniť a možno ich budete musieť extrahovať (vytrhnúť). Parodontitída môže viesť k bakteriémii (baktérie v krvnom obehu). Ide o vážny stav, ktorý si vyžaduje okamžitú liečbu. Fajčenie je príčinou závažného ochorenia ďasien.

Tehotenské nádory (nazývaný aj pyogénny granulóm). Tieto nádory nie sú rakovinou. Sú to hrčky, ktoré sa tvoria na ďasnách, zvyčajne medzi zubami. Tehotenské nádory vyzerajú červené a surové a ľahko krvácajú. Môžu byť spôsobené príliš veľkým množstvom plaku (lepkavý film obsahujúci baktérie, ktorý sa tvorí na zuboch). Tieto nádory zvyčajne po pôrode zmiznú samy. V zriedkavých prípadoch môže byť potrebné, aby ich váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti odstránil.

Erózia zubov. Ak vraciate z rannej nevoľnosti, vaše zuby môžu byť vystavené príliš veľkému množstvu žalúdočnej kyseliny. Táto kyselina môže poškodiť sklovinu (tvrdý povrch) vašich zubov. Ranná nevoľnosť (tiež nazývaná nevoľnosť a vracanie počas tehotenstva alebo NVP) je nevoľnosť a vracanie, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva, zvyčajne v prvých mesiacoch.

Aké sú príznaky a symptómy problémov so zubami počas tehotenstva?

Ak máte akékoľvek známky alebo príznaky problémov so zubami, zavolajte svojho zubára. Známky stavu sú veci, ktoré môže niekto iný vidieť alebo vedieť o vás, ako napríklad, že máte vyrážku alebo kašlete. Symptómy sú veci, ktoré sami cítite a ktoré ostatní nevidia, napríklad bolesť hrdla alebo závrat.

Príznaky a symptómy problémov so zubami zahŕňajú:

• Zlý dych
• Uvoľnené zuby
• Vredy v ústach alebo hrčky na ďasnách
• Nové medzery medzi zubami
• Ustupujúce ďasná (keď sa ďasná odťahujú od zubov, aby ste videli korene zubov) alebo hnis pozdĺž línie ďasien (kde sa ďasná stretávajú so zubami)
• ďasná, ktoré sú červené, opuchnuté, citlivé alebo lesklé; ďasná, ktoré ľahko krvácajú
• Bolesť zubov alebo iná bolesť

Ak máte bolesť alebo opuch, okamžite zavolajte svojho zubára. Ak máte infekciu, potrebujete rýchlu liečbu, ktorá pomôže predísť problémom pre vaše dieťa.

Ako môžete zabrániť problémom so zubami počas tehotenstva?

Absolvujte pravidelné zubné prehliadky pred a počas tehotenstva. Pri prehliadke povedzte svojmu zubárovi:

• Ak ste tehotná alebo plánujete otehotnieť
• O akomkoľvek lieku, ktorý užívate. To zahŕňa lieky na predpis a voľnopredajné lieky, doplnky a rastlinné produkty. Liek na predpis je liek, o ktorom váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti hovorí, že ho môžete užívať na liečbu zdravotného stavu. Na získanie lieku potrebujete lekársky predpis (objednávku od vášho poskytovateľa). Voľne predajný (tiež nazývaný OTC) liek je liek, podobne ako lieky proti bolesti a sirup proti kašľu, ktoré si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu. Doplnok je produkt, ktorý užívate na doplnenie určitých živín (ako je vitamín B alebo železo), ktorých nemáte dostatok v potravinách, ktoré jete. Bylinný produkt, napríklad pilulka alebo čaj, ktorý je vyrobený z bylín (rastlín používaných vo varení alebo medicíne).
• Ak je vaše tehotenstvo vysoko rizikové. Vysoké riziko znamená, že vy, vaše dieťa alebo obaja ste vystavení zvýšenému riziku problémov počas tehotenstva. Vaše tehotenstvo môže byť rizikové, ak máte chronický zdravotný stav, máte komplikácie z predchádzajúceho tehotenstva alebo máte iné ochorenia, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie alebo zdravie vášho dieťaťa.
• Ak s vami poskytovateľ prenatálnej starostlivosti hovoril o vašom zdraví ústnej dutiny

Zubné prehliadky pred a počas tehotenstva sú dôležité, aby váš zubár mohol včas nájsť a liečiť problémy so zubami. A pravidelné čistenie zubov pomáha udržiavať vaše zuby a ďasná zdravé.

Sú röntgeny zubov počas tehotenstva bezpečné?

Áno. Röntgenové lúče sú súčasťou bežnej starostlivosti o chrup. Zubné röntgenové snímky môžu ukázať problémy so zubami, ďasnami a kosťami okolo úst. Röntgen je lekársky test, ktorý využíva žiarenie na vytvorenie obrazu na film. Žiarenie je druh energie, ktorá môže byť škodlivá pre vaše zdravie, ak ste jej vystavení príliš veľa.

Zubné röntgeny sú počas tehotenstva bezpečné. Používajú veľmi malé množstvo žiarenia a váš zubár vás prikryje špeciálnou zásterou a golierom, aby vás a vaše dieťa ochránil. Ak vám váš zubár chce urobiť röntgenové vyšetrenie, uistite sa, že vie, že ste tehotná alebo sa pokúšate otehotnieť.

Ako sa liečia problémy so zubami počas tehotenstva?

Ak máte problém so zubami, ktorý si vyžaduje liečbu, uistite sa, že váš zubár vie, že ste tehotná. V závislosti od vášho stavu možno budete môcť počkať na liečbu po narodení dieťaťa. Liečba, ktorá je bezpečná počas tehotenstva, zahŕňa:

• Liečivá, ako sú lieky proti bolesti a antibiotiká na liečbu infekcií. Váš zubný lekár vám môže dať liek, ktorý je bezpečný pre vás a vaše dieťa počas tehotenstva. Ak vám váš zubár predpíše liek, povedzte to poskytovateľovi prenatálnej starostlivosti. Neužívajte žiadne lieky bez toho, aby ste sa najprv porozprávali so svojím prenatálnym poskytovateľom.
• Lokálna anestézia. Anestézia je liek, ktorý zmierňuje alebo zabraňuje bolesti. Lokálna anestézia sa používa v určitej časti tela, napríklad na znecitlivenie úst pri výplni zubov alebo na vytrhnutie zuba. Tento liek je bezpečný na použitie počas tehotenstva.

Zubné ošetrenie môžete absolvovať kedykoľvek počas tehotenstva. Ak ide o elektívnu liečbu (liečbu, ktorú nepotrebujete okamžite a nie je potrebná na ochranu vášho zdravia alebo zdravia vášho dieťatka), skúste si ju naplánovať v druhom trimestri.

Čo môžete urobiť, aby ste predišli problémom so zubami?

Tu je návod, ako si môžete pomôcť udržať svoje zuby a ďasná zdravé:

• Čistite si zuby fluoridovou zubnou pastou dvakrát denne a zubnou niťou raz denne. Používajte zubnú kefku s mäkkými štetinami. Pravidelné čistenie zubov kefkou a zubnou niťou môže odstrániť zubný povlak a pomôcť udržať vaše zuby a ďasná zdravé.
• Ak si nemôžete vyčistiť zuby z dôvodu vracania, použite antacidá alebo si vypláchnite ústa so zmesou 1 lyžičky sódy bikarbóny v 1 šálke vody. Oplachovanie môže pomôcť znížiť množstvo kyseliny v ústach. Antacidá sú lieky, ktoré pomáhajú neutralizovať žalúdočnú kyselinu. Môžete si ich kúpiť bez lekárskeho predpisu od svojho poskytovateľa. Neužívajte však žiadne lieky – dokonca ani voľne predajné lieky – bez toho, aby ste sa najprv porozprávali so svojím poskytovateľom.
• Navštevujte svojho zubára na pravidelnú zubnú prehliadku každých 6 mesiacov (dvakrát ročne), a to aj počas tehotenstva. Pri prehliadke povedzte svojmu zubárovi, že ste tehotná.
• Jedzte zdravé jedlá a obmedzte sladkosti. Medzi zdravé potraviny patrí ovocie a zelenina, chudé mäso, celozrnné pečivo a cestoviny a nízkotučné mliečne výrobky. Obmedzte sladkosti a sladké jedlá a namiesto sladených nápojov pite vodu. Konzumácia zdravých potravín pomáha vám a vášmu rastúcemu dieťaťu poskytnúť dôležité živiny. Zuby vášho dieťaťa sa začínajú vyvíjať medzi 3. a 6. mesiacom tehotenstva. Živiny ako vápnik, bielkoviny, fosfor a vitamíny A, C a D pomáhajú zubom vášho dieťaťa rásť zdravo.
• Nefajčite.

Pozrite si tiež: Bežné nepríjemné pocity v tehotenstve, Vaša prehliadka pred tehotenstvom

Posledná kontrola, jún 2019