• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo jesť Stop Nevoľnosť

Väčšina z času , sa predpokladá , že potraviny sú príčinou nevoľnosti . Mnoho ľudí má citlivé žalúdky , a nemôže tolerovať niektoré potraviny , ako vyprážané alebo korenené jedlá . Avšak , tam sú niektoré potraviny , ktoré môžu skutočne pomocník pri výrobe nevoľnosť ísť preč . Tieto potraviny sú obzvlášť užitočné pre tehotné ženy, ktoré v prvom trimestri ( a niekedy aj pokračujúce ) , majú problémy udržať potraviny , sa kvôli tomu , rannú nevoľnosť . Poznať potraviny , ktoré môžu pomôcť zmierniť nevoľnosť pomôže ti s citlivými bruška cítiť oveľa lepšie , bez toho, aby pocit , že majú vyhnúť sa potravinám vôbec .
Spratek strava

BRAT strava sa skladá z banánov , ryže , applesauce a toast , Tieto položky je známe, že pomáha kontrolovať nevoľnosť v dôsledku ich bytia nijaký . BRAT Diéta je dobrá pre tých , ktorí s gastrointestinálne problémy a hnačku .
Ginger

Ginger v rôznych formách je ideálny pre odstránenie nevoľnosťou podporou slín sekréty a tráviace šťavy . Ginger môže byť vo forme kapsúl , v potravinách , alebo ako nápoj .
Tekutiny

Okrem toho zázvoru konzumované v tekutej forme , kuracie vývary a ďalší ďalší číre kvapaliny , ako želé , môžu byť použité na zastavenie nevoľnosť . To je dôležité najmä v prípade , vracanie už došlo , pretože to pomôže zabrániť dehydratácii . Tekutiny môžu tiež byť zmrazené na kocky byť rozdrvený a jesť .
Mint

Žuvanie na čerstvej mäty , pitie mätový čaj , alebo dokonca jesť mätový cukrík je skvelý liek na zmiernenie nevoľnosti , Je nutné s mätou Bez cukru , ak sú použité v čaji , pretože ponúka osviežujúci spôsob , ako k rehydratáciu , ako aj upokojiť žalúdok .
Nuts

Orechy sú veľmi ľahko stráviteľné a veľmi hojné spôsob , ako bojovať proti nevoľnosti a zároveň poskytuje potravu , ktorá môže ben chýbať , ak sa vyvarovať jesť kvôli vracanie a nevoľnosť . S dostatok bielkovín v systéme môže pomôcť udržať na uzde nevoľnosť po dlhšiu dobu .