Je to bezpečné , aby si horúcu kúpeľ počas tehotenstva
Tehotenstvo prináša veľkú radosť a vzrušenie , ale aj nervy a zmätok nad tým , čo je bezpečné a čo nie je - najmä pre začiatočníkov mamičky ?. Denné udalosti , ktoré by ste za normálnych okolností nemajú dvakrát asi myslieť , ako je príprava jedla , alebo vo vani , je potrebné analyzovať , aby sa ubezpečil , že prejsť testom bezpečnosti . Ak ste vaňu milenca , dobrou správou je , že nemusíte vzdať svojej pokojnej vsiakne vo vani , keď ste tehotná .
Ako Hot je príliš horúca ?
Teplota je kľúč , pokiaľ ide o bezpečné kúpanie v priebehu tehotenstva . Ob - gyns odporúčame zachovať vaše teplota kúpeľa pod 100 stupňov Celzia . Kúpeľ teplomer vám môže pomôcť dosiahnuť správnu úroveň tepla . Ak nemáte , ponorte prst vo vode . Ak sa cíti príliš horúco , to asi je . Ak môžete pohodlne vstúpiť do vody , ale je pravdepodobné , že bude v poriadku .
Riziká prehriatia
Ak je váš kúpeľ voda je príliš horúca , môže sa poškodiť rastúce bunky vášho dieťaťa , varuje ob - GYN Catherine Lynch , písanie pre BabyCenter.com . Teplá voda zvyšuje tepovú frekvenciu , ktorá obmedzuje prietok krvi do svoje dieťa a jej mohol dať pod napätím . Pamätajte si , že keď budete môcť ochladiť potením , vaše dieťa nemôže . Popíjať veľa vody , keď ste vo vani , aby sa zabránilo prehriatiu a dehydratácia .
Bath Time výhody
Nemusíte sa vzdať vane úplne, zatiaľ čo vy " znova tehotná . V skutočnosti , vaňa môže byť skvelý spôsob , ako relaxovať . Mamičky - k - byť často zistia, že majú unavené svaly a opuchy , bolesti a bolesti - najmä v ich chrbta , panvy , nôh a chodidiel - a namáčanie vo vani môže poskytnúť úľavu , za predpokladu , že voda nie je príliš horúca . Neváhajte a pridajte relaxačné kúpeľový olej alebo bublinkovú kúpeľ do vody . Váš čípok je uzavretá, takže tieto produkty nebudú v kontakte so svojím dieťaťom .
Hot kúpeľ vs. Hot Tub
Aj keď vaňové kúpele sú bezpečné , vírivka , je iná vec úplne. Oni sú často naprogramované tak , aby udržiavať teplotu vody okolo 104 stupňov Celzia , a to len trvá 10 až 20 minút sedieť v horúcej vani pre vaše telesná teplota dosiahne 102 stupňov . Tehotná žena by nikdy nemala nechať jej telesná teplota ísť nad 102,2 stupňov Celzia , hovorí American College pôrodníkov a gynekológov . Kúpeľ na príjemnú teplotu , je oveľa bezpečnejšie pre tehotné ženy , než horúcej vane . Aj keď kúpeľ voda je pomerne horúca začať s , začne sa ochladiť rýchlo ( na rozdiel od vírivkou ) , čím sa znižuje riziko prehriatia .
-
Počítače sú dôležitou súčasťou sveta, v ktorom žijeme. Technológia je všade a napreduje rýchlym tempom, čo znamená, že deti sa s ňou budú musieť naučiť komunikovať v mladšom veku. Zatiaľ čo iné generácie nemali mobilný telefón, kým neboli teenagerom, -
Viete, čo je staré a zastarané a chromé? Táto myšlienka, že existuje jedna veľkosť, vyhovuje všetkým, najlepšie spôsob, ako nakŕmiť dieťa. V zadnej časti našej mysle, my to vieme, ale boj o vinu matky vyvolaný kŕmením je skutočný, obzvlášť keď -
Aj keď sú zdravotné prínosy hry vonku dobre známe, niekedy je ťažké dostať deti z domu, aby sa išli hrať. Možno potrebujete len pár nových nápadov:Existujú nové outdoorové hry, ktoré ich môžu inšpirovať? Požiadali sme rodičov a pestúnky, aby nám pos
