Ako naštartovať sluľby
Ak sa stane 38 39 týždňov , a magické 40 - týždenné značka prichádza a odchádza , mnoho tehotných žien sú ochotní vyskúšať takmer všetko naštartovať svoju prácu . Rodina a priatelia sa rýchlo poradiť , a oni by prisahať , že ich metódy práce . Bohužiaľ , lekári nemajú lekárskeho výskumu , ktorý dokazuje , tieto teórie sú účinné pri vyvolaní pôrodu . Bez ohľadu na to , že majú potenciál pomôcť , najmä ak vaše telo je len asi na začiatku pracovného procesu v každom prípade . Než sa pokúsite niektorý z týchto nepredpísaného metód , však, porozprávajte sa so svojím pôrodná asistentka alebo lekár , aby ste zistili , že je to bezpečné pre vás a vaše dieťa . Galéria Návod
1
Vydajte sa na dlhé prechádzky na pomoc, aby dieťa v čapík jednoducho gravitačné sily . Tlak od dieťaťa tlačí na krčku maternice potom môže povzbudiť dilatáciu . Uistite sa , že ste ušetriť nejakú energiu , ale po pracovný deň - ju budete potrebovať
2
sex .. Sperm obsahuje prostaglandín , ktorý môže pomôcť tenké a zmäkčenie krčka maternice . Tiež, oxytocín , hormón , ktorý sa uvoľňuje pri orgazme , môže pomôcť stimulovať sťahy .
3
Jedzte korenené jedlá , ktoré môžu dráždiť tráviaci systém . Dráždivého čreva je myšlienka na pomoc vyvolať kontrakcie . Skúste horúce krídla , indickú kuchyňu , alebo pikantné salsa . Nerobia si nešťastná , však, pretože zo všetkých prírodných metód práce , vyvolávajúce , to je ten , že veľa lekárov rýchlo zamietol .
4
Snuggle pod vašimi deky , zájsť si na masáž alebo sedieť a relaxovať . Relaxačné, stres , bez aktivity môžu uvoľniť oxytocín . Ak sa vám masáž , nájsť terapeuta , ktorý je certifikovaný v prenatálnej masáž , odporúča Americkej asociácie tehotenstva .
5
Nastavenie schôdzku s akupresúrou alebo akupunktúrne odborníka , ktorý pracuje s tehotnými ženami . Niekoľko tlakové body sú myšlienka stimulovať kontrakcie . Doma , skúste stlačiť oblasť medzi palcom a ukazovákom , alebo oblasť , dva alebo tri palce nad členkom na vnútornej strane jedného z vašich nôh . Svetlo ramien môže tiež pomôcť stimulovať maternicu .
-
Je vzrušujúce stretnúť sa s rodinou a stráviť čas s novým dieťaťom. Cestovanie, aby ste sa tam dostali, môže byť trochu bolesti hlavy. Snažíme sa prísť na to, aké výrobky pre cestovanie dieťaťom stoja za to, a ktoré môžete odovzdať, nie je vždy jas -
Nie je to tak dávno, čo sa ma kamarátka spýtala, či plánujem dať svoje najmladšie dieťa, tretie, do škôlky načas, alebo či sa rozhodnem ju zdržať. Otázka ma neprekvapila. „Červené košele“ alebo oddialenie vstupu do škôlky o rok nie je tam, kde bývam, -
Akademický úspech je v živote dieťaťa dôležitý, pretože pomáha formovať jeho budúcnosť. Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste svojmu dieťaťu pomohli uspieť, a všetky začínajú doma. Sledovanie školských aktivít vášho dieťaťa, nastavenie ko
